ፍራፍሬዎች, አመት እና ጎመን ይህ የእምነቱ ልዩ ልዩ ስብስብ በውስጡ ከግማሽ በላይ የሚሆኑት የፍራፍሬና የቤሪ ፍሬዎች ናቸው. ነገር ግን ሰላጣ ጨርቅ አይደለም. ይህ ሰላጣ ለስሙ ፍጹም ነው. ማራባት (ከ buckwheat የተሻለ) ጣፋጭ ጣፋጭ አሲዲን ማጠቢያ, የወይራ ዘይት, የብርቱካን ጭማቂ እና ብርቱካን ፔል በመድሃው ብርቱካንማ, ኪዊ እና ክራንቤሪስ ውስጥ የተመጣጠነ ነው. በሳባ እና ዘቢነት ጥምረት ውስጥ በጣም ተገቢ ነው.
ግብዓቶች- ጥቁር እንጆሪ 200 ግ
- ብርቱካን 1 ፒ.
- ኪዊ 1 ፒ.
- Cranberry fresh 20 g
- Raisin light 30 g
- ጨው 2 ግራ
- ጥቁር ፔፐር ደቄ 0.2 ግራም
- የወይራ ዘይት 3 tbsp. l.
- ፍራሽ 5 g
- ማር 1.5 ኩንታል. l.
- ደረጃ 1 ሰላጣ ለማድረግ, ጎመን, ጣፋጭ እና አረንጓዴ ብርቱካን, ኪዊ, ዘቢብ, ክራንቤሪስ, ማር, የወይራ ዘይት, ሰናፍጭ, ጨው, ፔንክ ያስፈልጋል.
- ደረጃ 2 ግልገሎቹን በጣም ቀጭን ይቁረጡት.
- ዯረጃ 3 በጨው ይጥረጉ.
- ደረጃ 4 ዘቢብ ይያዙና ለ 3 ደቂቃዎች በፈላ ውሃ ውስጥ ይቀቡ.
- ደረጃ 5 ኦሬንጅ ጥሩው መታጠብ, መበስበስ. Zest ን. ቆዳውን እና ቆርጦን ሳይነካው በቆዳው ላይ ያለውን ብርቱካኑን ጣል. በብርቱካን በሚገባበት ጊዜ የተመደበ ጭማቂ ይቆያል.
- ደረጃ 6 ለመሙላት, ማር, የወይራ ዘይት, ሜዳላትን ያጣምሩ.
- ደረጃ 7 የኩርኩድ ጭማቂ እና ዚፕ እና ረጃጅም ቅጠላ ቅጠሎች አክል. ፌሌጣኖች ሇ 2 ዯቂቃዎች ይጥለቁ.
- ደረጃ 8 ጎመንጉርን እና ልብስ መልበስ ያገናኙ.
- ደረጃ 9 የተከተፉ kiwi ሳጥኖችን ጨምር.
- ደረጃ 10 የብርቱካንን ጥፍሮች ይጨምሩ.
- ደረጃ 11 ክራንቢየንን ይጨምሩ.
- ደረጃ 12 ለመደባለቅ ቀላል. ወዲያውኑ አገልግሉ.