የበቆሎ እና ሰላጣ የበቆሎ ጣፋጭ

ንጥረ ነገሮችን ማዘጋጀት-የፕሮቲን እፅዋትና የበቆሎ መጠን በትንሳሽዎች ይለያያል : መመሪያዎች

ንጥረ ነገሮችን ያዘጋጁ-የቅጠል ቅባቶች እና የኦቾሎኒ መጠን ለስላሳነት የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ, እና በብርቱ ክሬም ማሞይዝ ቅልቅል መጠቀም ይችላሉ, እና ተጨማሪ እንደወደዱት ብቻ ሳይሆን ማዮኔዝ ይጠቀማሉ. እስከ ሙቀቱ የሙቀት መጠን እስኪቀላቀለ እና ቀዝቃዛ እስኪሆን ድረስ የባቄላ ቅጠል. ለ 10 ደቂቃዎች የሚወጣው ፀጉር ለስላሳ እንዲሆን እንዲፈላ ውሃ ይፍጥሩ. ይህ በእንዲህ እንዳለ ቢራ መሆን መቆረጥ ያስፈልገዋል. ቀይ ሽንኩርት በጥንቃቄ ተቆልጦ ወደ ባክቴሪያው ታክሏል. ወህኒ ቤቶች የተቆረጡ - እያንዳንዳቸው በአራት እያንዳንዳቸው አራት እያንዳንዳቸው አልነበሩም. ፕሪሚኖችን ወደ ቡቲዎች እና ቀይ ሽታዎች አክል. የለውዝ ሽንኩርት መቆረጥ ያለበት (በጣም ትንሽ አይደለም). አልማትም እንዲሁ ለስላቱ ይጨምራል. ማራገፍ. ሰላጣውን ጨው (ጨው) ለመጨመር ያስቀምጡት እና በሎሚኒዝ (ወይን ማይዬትና ቅጠላ ቅጠ ቅልቅል) ይቀባል. ተጠናቋል!

አገልግሎቶች: 3-4