የዱር እንቁላል ጠቃሚ ጠቀሜታ ባላቸው የህክምና መድሐኒቶች ውስጥ ይገኛሉ. ኩዌል እንቁላል የአለርጂ ችግሮችን ለማስወገድ እንደሚረዳ ይታመናል. በተጨማሪም የመደብ ሾላዎችን አዘውትራችሁ የምትበሉ ከሆነ ይህ ብዙ ጊዜ በፀጉር እና በቆዳ ሁኔታ ይሻሻላል. የኩላሊት እንቁላል የአኖሚክ አሲዶች ይዟል, ይህም የቆዳና ቆዳን እንደገና ለማዳበር ይረዳል.
ከዶሮ እንቁላል ጋር ሲነፃፀር, ኩዌል እንክብሎች አነስተኛ መጠን ያለው የኮሌስትሮል መጠን ይይዛሉ. ነገር ግን ይህንን ምግብ ለምግብ ከወሰዱ, የተመጣጠነ ስሜትን ማወቅ አለብዎት, በተለይም የከሎሌላይ ህመም, የፓንቻይተስ ህመምተኞች. የኩላሊት እንቁላል የአመጋገብ ድብደባ ሲሆን በየቀኑ በብዛት መጠጣት አይፈቀድም. ከ 35 እስከ 40 አመት ውስጥ ለሴቶች ያለው ግምት በ 2 ቀን ውስጥ ከ 40 እስከ 45 ዓመት ለሆኑ ሴቶች, ቁጥራቸው ወደ 3 ወይም 4 እንቁላል መቀነስ አለበት.
Quል የተባይ እንቁላል በደንብ የተበጠበጠ ነው, ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ችን, እና እንቁላሎቹ ትኩስ ከሆነ, ለስላሳ እንዲለቁ ይመረጣል. በደንብ በሚለሰልበት ጊዜ ከ 10 ደቂቃዎች በላይ በሚፈላ ውሃ ውስጥ እንቁላል ውስጥ ማስቀመጥ አያስፈልግዎትም, ምክንያቱም ሁሉም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ይደመሰሳሉ. ድካም የተሞላባቸው እንቁላሎችን ማዘጋጀት ይሻላል, ከዚያ ማይክሮሜሎች እና ቫይታሚኖች በተሻለ ሁኔታ ይመረጣሉ.
የፀጉርን እድገትን ከእንቁላል ጋር ለማራባት, ከድሬን እንቁላል በተጨማሪ የቱርክ እንቁላልን, የተጣራ ዶሮን, የወይራ ዘይትን, ሰላጣ እና ስፒከናት ይጨምራል. እንዲሁም የእንፋሎት ስኳር ኦሜላዎችን ከነሱ ጋር ለማጣራት ይመከራል. በመደበኛነት የሚበሉ ምግቦች በኬሚል እንቁላል ውስጥ ከተመገቡ የፀጉር ዕድገት ይሻሻላል. ሾርባው እንደ ሾርባ, አረንጓዴ ጣን ዱቄት, ብርቱካን, ካሮት, ሽንኩርት, አበባ, ድንች, እና ምግቡን መጨረሻ ላይ በ 3 ወይም በ 4 የተደፈረ ቡቃያ እንቁላል ይጥሉ, ለቆሽት ጊዜ ይስጡ, ከሙቀት ያስወግዱ እና ክሬም ክሬም ይጨምሩ.
አንዳንድ የኮስሞቴራክተስ ተመራማሪዎች በየቀኑ 2 ወይም 3 ኮኮቦች እንቁላል እንዲጠጡ ይመክራሉ. ጥሬ እንቁላል ሁሉም ቪታሚኖች, አሚኖ አሲዶች, ማይክሮ ኤነርስዎች ተጠብቀው ይገኛሉ. የሰሊን እንቁላሎች በሳልሞንኔላ አይያዙም እናም ይህንን "ኢንፌክሽን" የመያዝ አደጋ ዜሮ ነው. ነገር ግን ጥሬ እንቁላል ውስጥ አይወሰዱ, ቫይታሚን biotin በውስጣቸው ይዘዋል. ብዙውን ጊዜ ጥሬ እንቁላልን ከተመገቡ, ባዮቲን ሙሉ በሙሉ አይጎዳም; በዚህ ምክንያት በሰውነት ውስጥ የቢዮታይን እጥረት እና የፀጉር መርገጥ ችግር ይቀንሳል. ነገር ግን በሳምንት አንድ ጊዜ ካደረግክ, ከድብል እንቁላል የተሰራውን ጎግ-ሚማሎ, ይጠቀማል.
የፀጉር ቀዶ ሕክምና (ሼካል ቴራፒ) ሁኔታን ያሻሽላል. ሁለንተናዊው ነጥብ እንቁላል 90% በካልሲየም ካርቦኔት የተዋቀረ ሲሆን ለፀጉር እና ለስላሳ እድገት አስፈላጊ ነው. ዛጎቱ መጠቀማቸዉ ደካማ እና የተበታተነ ጸጉር ያመጣል. ከጎዳው ላይ ዱቄትን ማዘጋጀት ቀላል ነው. ይህን ለማድረግ ዛጎሉን ወደ ቀዝቃዛ ውሃ እና ለ 5 ወይም ለ 10 ደቂቃዎች ቅልቅል. ከዛ በኋላ, ዛጎሉ ከፖም ሳምባ ኮምጣጤ ጋር ለአንድ ቀን ይቀራል, በድርቅ ጨለማ ውስጥ ይደርቅ እና በቡና ገንፎ ላይ 2 ወይም 3 ጊዜ ይከረከማል. የተጠናቀቀው ዱቄት በመስታወት መያዣ ውስጥ ተከማች እና በጥሩ ክዳን ውስጥ ተሸፍኗል. ለጥቂት ወራት አንድ ምሽት ከወሰዱ, 1/3 የሻይ ማንኪያ ጥቁር ቡቃያ, ከጥቂት ጊዜ በኋላ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲጠብቁ አያደርግም, ጸጉርዎ ቅልጥፍና እና ጠባብ ይሆናል.
የእንቁው ዛጎል ሙቀት በሚሰጥበት ጊዜ, አብዛኛው ማይክሮሜይተሮች ይጠፋሉ. ዛፉን በጥሬው ቅርጻት ውስጥ መጠቀም በጣም ጥሩ ነው, በመጀመሪያ በሳሙታዊ ውሃ ውስጥ በደንብ ማጥጣትና በበቀላ ውኃ መሮድ አለብዎ. ከ 2 ወይም ከ 3 ቀናት በላይ ሳይቀመጥ መያዝ ያለብዎት በሸክላ ብቻ ነው. ከዚያም በባክቴሪያ የሚመጡ አደጋዎች አሉ.
የፀጉር ቁመትን ለማጠናከር እና ለማደግ የድንጋይ ወፎች ብቻ ጥቅም ላይ መዋል ያለባቸው ብቻ ሳይሆን በውጪም ውስጥ ነው. የሚከተለው ጭምብል ለመመለስ ፀጉር ለመመለስ, ስለዚህ 1 የሻይ ማንኪያ, 1 ጠጠር የተከተፈ ጥሬ ቀይ ሽንኩርት እና 1 የጥጃ እንቁላል ጋር መቀላቀል አለብዎት. ከሥሩ ውስጥ ይንጠለጠሉ, ጭንቅላቱን በፕላስቲክ ሻንጣ ላይ ይሸፍኑ, ጭንቅላቱን በፕላስቲክ ይጠቡና ለአንድ ሰዓት ይተዋሉ. ከዛም ጸጉርዎን እንደተለመደው ይጠቡ. እያንዳንዳቸው ከመታጠባቸው በፊት ለ 2 ወይም ለ 3 ወራት አሰራሮች መከናወን አለባቸው.
የፀጉር መርገጥ ለማስቆም, 2 የሶላ ሸካራቂዎች ከ 1 ኩባያን የአሎፕስ ጭማቂ, 2 በሾርባ ቦርሳ ዘይት, 2 በሾርባ ቦይን ዘይት ጋር ይደባለቃሉ. ድብቱ በውኃ መታጠቢያ ውስጥ እንዲሞቅ, በፀጉሩ ላይ በደንብ እንዲላጠጥ, ፎጣውን በፎር ላይ በማጠፍ, ለ 3 ወይም ለ 4 ሰዓታት ጭንቅላቱን ተውጠው ከዚያ በኋላ መታጠብ አለበት. ውጤቱም ከ 2 ወይም ከ 3 ወራት በኋላ ይታያል. ያልተለመደው ፀጉር ነጭ ከሆነ ይህ ማለት 1/3 ጥራጥሬ ቅጠል, 1 ኩንታል የሎሚ ጭማቂ, 1 ሳንቲም የሸንጋይ ዘይት, 1 ብር ኮንኩክ, 1 እንቁላል, ሁሉም ነገር ይደባለቃሉ እንዲሁም ፀጉር ላይ ይተገብራሉ, ከዚያም በሶፎፎፎ እና በፎጣ ላይ ይጠቅለሉ. በሞቀ ውሃ ውስጥ መታጠብ, ጸጉርዎን በሻምፖው እጠቡት. ፀጉርን ለማጠናከር, በሳምንት አንድ ጊዜ በኬል እንቁላል ውስጥ መታጠብ አለብዎት.
በፀጉር መርገፍ ላይ የዝንቦች እንቁላልን በመጠቀም የፀጉርዎን ፀጉር ማጠናከር ይችላሉ.