በሰው አካል ውስጥ በሚገኙ ስሜታዊ ልምዶች ወቅት, በዋነኝነት የደም ሥሮች ከማስፋፋት እና ከመቀነስ ጋር የተያያዙ ለውጦች አሉ. ለጠንካራ ስሜታዊ ስሜት ምላሽ መስጠት የሰብልቦል መርከቦች ቀስቃሾች ናቸው. ምላሹም ሊያልፍ ይችላል, እንደ በሽታ, ለምሳሌ አርትራይተስ ሊከሰት ይችላል. እንዲሁም ለሚከተለው ምክንያት ይከሰት-የስሜት ውጥረትን በተመለከተ አንጎል ጡንቻዎችን እና ከዚያም በኋላ የነርቭ ውጤቶችን መገጣጠሚያዎች ያሳያል. ለእነሱ የሚሰጡ የደም ሥሮች, በተደጋጋሚ ጊዜያት አስጨናቂ ሁኔታዎችን በመውሰዳቸው ምክንያት የደም ዝውውር ችግር ያጋጥማቸዋል. ለረዥም ጊዜ የሚቆይ ውጥረት በጋራ ሹፌሮች ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል.
የደም አቅርቦቱ መዘበራረቅ በቲሹዎች እንዲሁም በኦክስጂን ውስጥ አልሚ ንጥረ ነገሮችን ማጣትን ያመጣል. በዚህም ምክንያት የኃይል ፍጆታ ሂደቱ ቀነሰ. ይህ ደግሞ እንደ ታይሮቦሆሌትስ, ቫዮሲስ ደም መላሽዎች, የታችኛው የደም ሥር (ኤሮስሮስክሌሮሲስ) በሽታ ለሚያስከትሉ በሽታዎች ይመራል.
ቲሞቢፌሊቲስ የደም ሥሮች በሽታን ያካትታል, የሽንት ግድግዳዎች ይለቃለፋሉ, የታምብስ ቅጠል ይባላል. በዚህ በሽታ የመጀመሪያ ምልክቶች ላይ ወደ የደም ናሙና ሐኪም እንዲዛወር አስፈላጊ ነው. የአዕምሮ ህመምተኞች የአዕምሮ ህመም እና የስሜት ቀውስ የሚያጠቃቸው የዝቅተኛ የዝቅተኛ ሕብረ ሕዋሳት (ኤሮስስክሌሮሲስ) መነሻ ናቸው. የበሽታውን እድገት ሊያቆመው የሚችል ምንም ዓይነት የህክምና ዘዴ ስለሌለ ይህን በሽታ በሽግግሩ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ማቆም አስፈላጊ ነው. በድክመታቸው ውስጥ የተዛመተ ሌላ በሽታ የድሮይድ ፍሬዎች (varicose veins) ነው. የጉንፋን ወራዶዎች መስፋፋት, የሽንት ግድግዳዎች ድክመት እና በደም ውስጥ በደም ግፊት የሚወጣ ከፍተኛ የደም ግፊት. የድሮፕሽን ደምቦችን ለማከም ብዙ መንገዶች አሉ - የጭረት ሕክምና, የፕላስቲክ ህክምና, ኤሌክትሮማግኔቲክ ህክምና, አንቲባዮቲክን መጠቀም, በአንዳንድ ሁኔታዎች, የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት. በእነዚህ ሁሉ በሽታዎች ምክንያት, አመጋገብዎን እንደገና ማጤን ያስፈልግዎታል. በምግብ ዝርዝር ውስጥ ብዙ ፍሬዎችን, ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይጨምሩ. ስቴራሪስ, ቫንኑኒም, የባሕር በሮዶር, ስታይሚሞንስ, ካሮት, ቤጤ. ለስፖርት መከበር አስፈላጊ ነው: ዋና, በእግር, በብስክሌት. ትላልቅ ስፖርቶችን አይስጡ: የሰውነት ማጠንከሪያ, የሰውነት ግንባታ, ወዘተ. በተለያዩ የሽንት ዘይቶች, ሙቅ መታጠቢያዎችን መሙላት አይችሉም, ሶናንን ይጎብኙ.
በእንቅላቱ ላይ የሚሠቃዩ ሰዎች ማጨስ ቢያቆሙ, ኒኮቲን ለርካሽ አካላት (ischemia) ዋነኛው መንስኤ በመሆኑ ናሙና ማቆም እንዳለባቸው ይመክራል. በተለይም የኋላ ህዝባዊነት ካለባቸው በሽታዎች ውስጥ እነዚህ የደም ቅዳ ቧንቧዎች ውስጠ-ህዋስ ናቸው. የአርትራይተስ በሽተኞች በእግሮቹ ውስጥ በእጃቸው ላይ የስሜት ህመም እና የእሳት መጓጓዣ ሲሰቃዩ በ 50 እርምጃዎች ብቻ ይራመዳሉ. አንድ ሰው ሕመሙን ለማስታገስ በየጊዜው ማቆም አለበት. ሕክምና በአንድ የደም-ቁስ ቀዶ ጥገና መድሃኒት የተደነገገ ሲሆን አንዳንድ ጊዜ የደም-ፕላስቲክን ለማዘጋጀት የቀዶ ጥገና ሥራ አስፈላጊ ነው.
የነርቭ ስርዓት በሽታዎች ለስሜታው ነርቭ ተሳትፎ ነው. አንድ ሰው በጭንቅላቱ ላይ ከጡቱ አንስቶ እስከ ቅርጫቱ ድረስ በእቅፉ ላይ የሚደርሰውን ሥቃይ ይጎዳል, በእግር በሙሉ "ከባድ ህመም" ያስከትላል. ሕመሙ ለጉዳዩ ምላሽ ለመስጠት አስችሎ ሊሆን ይችላል, መረጃውን ከተገመገመ በኋላ, የቀዶ ጥገና ወይም ጥንቃቄ የሚጠይቅ ምን ዓይነት መድሃት እንደሚሰጥ ይወስናል. በእግር እና በእግር ላይ በተለይም እስከ ማታ ድረስ ቀዶ ጥገና ከተሰማዎ የአጥንት ቀዶ ጥገና ሐኪም ማየት ያስፈልግዎታል. ምቹ ጫማዎች ማድረግ አለብዎት, ጠባብ ጫማዎችን እና ጫማዎችን ከእግር ይሻሉ. ሐኪም የሚሾምበት የሶላቶች ወይም ልዩ ክፍሰሎች. የመገጣጠሚያዎች በሽታዎች እንደ አርትራይተስ እና የአርትሮሲስ የመሳሰሉትን በሽታዎች ያካትታሉ. አንድ ሰው በእግር ወይም ለረጅም ጊዜ ሲዋኝ በቆዳው አካባቢ አካላዊ ቀዳዳ ስቃይ ያጋጥመዋል. ህመም ሲለወጥ ህመም ሊባባስ ይችላል. በዚህ ሁኔታ የአራመማ ህክምና ባለሙያ ማማከር አስፈላጊ ነው, አመጋገብ መከተል አለበት, ፊዚዮቴራፒ መጠናቀቅ አለበት, ህክምና ሙሉነት መሆን አለበት.
በሁሉም የልብ ሕመሞች ልዩ ባለሙያ ማማከር አስፈላጊ ነው, አንድ ሰው በራሱ መድሃኒት አይሳተፍም, ይህ ደግሞ ከፍተኛ ችግር ሊያስከትል ይችላል. በሽታን "በነርቮች" ላይ በሽታን ለመዋጋት ዋናው ደንብ ስሜታቸውን መቆጣጠር ነው. በእውነቱ በእያንዳንዱ የሕይወት ዘመን ለመደሰት, በየትኛውም, እንዲያውም አስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ መግባትን ለመፈለግ መሞከር አስፈላጊ ነው, በአነስተኛ አካላዊ ጥንካሬ, በአመጋገብ መብላትና በጊዜ ወቅትም እረፍት ማግኘት. መጥፎ ልምዶችን መተው: ማጨስ, መብላት, አልኮል መጠጣት የለብዎትም. ማንኛውም መጥፎ ልምምድ የአካል አስፈላጊ ተግባራትን ወደ ማደስ ሂደት ሂደቱን ስለሚደግፍ ነው. በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ውስብስብ ሁኔታዎችን ለመፍታት የሚረዳ ጠቀሜታ ስለሆነና በተፈጥሯዊ ጭንቀት ውስጥ ማስታገስ ስለሚቻል ጥልቀት ያለው እውቀት ለማግኘት መጣር አስፈላጊ ነው.
አሁን የነርቮችዎ ነርቮችዎን ሲጎዱ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ያውቃሉ.