በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ሲኖር ብጉር ይባላል. እነዚህ ነፍሰ ጡሮች (ነፍሰ ጡር ሴቶች) በግምት 70% ያህሉ ይገኛሉ. ከተለመደው የደም ግርፋታ መለየት በጣም ቀላል ነው, በጣቱ አካባቢ ጣትዎን መጫን ብቻ በቂ ነው, እና ከ 30 ሰከንድ በኃላ እጃቸው ላይ ያለው ቀዳዳ እጃቸው ያለበት ቀዳዳ ከሆነ በትክክል እጃጅ ነው. በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች የእርግማንን ሴት እግር ማራገም ያስተውሉ. ይህም እንኳን ቁርጭምጭሚት እና ጭንቅላቶች በተፈጥሯቸው ያብባሉ እና ሴትየዋ እግሮቿን ወደ ጫማ እንኳን ሊያሰቃዩ አይችሉም.
በእርግዝና ወቅት አንዲት ሴት በሆስፒታሉ ውስጥ የሚጨመረውን ተጨማሪ ደም በመምረጥ እግሮቿ እብጠባዎች ይታያሉ. ማህፀን የሚወጣው በማህፀኗ ውስጥ የሚገኙትን ደም በደም ውስጥ ከሚጥሉት ደም መፋቅ ያፈሰሰዋል. በዚህም ምክንያት የደም ዝውውሩ ይረበሸባል - የደም ግፊት በእግርና በእግሮች እሽግ ውስጥ የውኃ ማጠራቀሚያ ይፈጥራል. አንዳንድ ጊዜ አንዲት ሴት እብጠት የሚይዘው ፈሳሽ አለባት.
በበርካታ ነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ እብጠት ማድረግ አደገኛ አይደለም. ነገር ግን ይጠንቀቁ, የፊት ሹመት ቢኖር, ከፍተኛውን አካል ለረዥም ጊዜ ከቆየ ወዲያው ዶክተር ማየት ያስፈልግዎታል. ሐኪሙ የደም ግፊትዎን ይፈትሽና በእግሮቻቸው ከፍታ ካለው ከፍተኛ ሆስፒታል ጋር የሚመጣ ከሆነ በሆስፒታል ውስጥ በሽታዎን ይከታተሉ, ምክንያቱም እነዚህ ምልክቶች የሚያመለክቱት እርጉዝ ሴቶች እርግዝና ከጊዜ በኋላ መርዛማ እንደሆነ ነው. በዚህ ሁኔታ አስገዳጅ የፕሮቲን ይዘት ያለው የሽንት መያዣ (ቧንቧ) በሽንት ውስጥ ስለመኖሩ የሚያመላክት ነው.
ብዙ መንገዶች እና ምክሮች አሉ, እንዴት ፍሰቱን መቆጣጠር እንደሚችሉ ወይም በጭራሽ እንዳይፈቅዱ. በእግርዎ መቆየት እና ለረጅም ጊዜ መቀመጥ የለብዎትም. ይህ የማይቻል ከሆነ, ተኛ ተኛ, ተኛ ወይም ተኛ ተሞልቶ ይንገሩን, መልመጃዎችን ያድርጉ. ተረከዝ ጫማ አይለብሱ, አሁን ለእርስዎ ጎጂ ብቻ ነው. ለስላሳ ቆዳ በተሰራው ዝቅተኛ ፍጥነት ጫማ ያድርጉ.
ጥቃቅን ጭራሮዎችን, የእግር ሱቆችንና የእግር ሱሪዎችን አይለብሱ, ምክንያቱም መርከቦቹን ለመጨፍና ለማስጨመር ችሎታ አላቸው. ፈሳሹ እና ደም በነፃነት ይራወጡ. ብዙውን ጊዜ የመጠጥ ውሃ, ምንም እንኳን ተጨባጭ ባይመስልም, በሰውነት ውስጥ ካከማቹት ብዙ ውሃ ለምን ይጠጣሉ? ያም ሆኖ በቀን እስከ ሦስት ሊትር ውኃን ይጠቀማል ይህም ሶዲየም እና ሌሎች "ብክነት" ያከማቹትን በሰውነት ውስጥ ያለውን ፈሳሽ ለማስወገድ ይረዳል. ይህ በአብዛኛው በሰውነትዎ ውስጥ ፈሳሽ ማቀዝቀዝ ምክንያት ነው.
በተጨማሪ, ዶክተሮቹ አስተያየታቸውን ችለው እግራቸው በተደጋጋሚ እንዲዋሃዱ አይፈቀድም, ለረዥም ጊዜ በተሰጠው ምክር መሰረት, ፈሳሽ እግር ውስጥ እንደማይከማች ያደርገዋል. ከዚህ አሰራር በኋላ እግሮቹ ይደክማሉ.
ሁሉም ሴቶች ከወደሙ በኋላ እግር ማራገፍ ይሻላል ብለው ያስባሉ. መልሱ ሊያስደስታቸው ይችላል, ከእርግዝና ጋር ተያይዞ የሚከሰተው ሁሉም ሽታዎች, ከወሊድ በኋላ የሚጠፋቸው ናቸው. በእርግዝና ወቅት የሚጠራቀሙ ብዙ ፈሳሽ ጠፍቷል. ሁሉም የወገብ እጆቻቸው እና ከወሊድ በኋላ ቁርጭምጭሚያን ለበርካታ ቀናት ፊት ለፊት ሊጠፋ ይችላል.
በእርግዝና ወቅት ቀድሞውኑ የታዩትን እብጠቶች ለማስወገድ የሚያግዙ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ. በቀን ሦስት ጊዜ ብርጭቆ ጭማቂን ብርጭቆ መጠጥ ቀዝቃዛ የፍራፍሬ ጭማቂ መውሰድ 1-2 ሳሊጉንዳ ለግማሽ ሰዓት ያህል ለግማሽ ሰዓት ያህል, ወይንም ፈሳሽ ውሃ ለመብላት, ወይም 1 ኩባያ የአፕል ቀንድ, 10 ደቂቃዎች ጥግ እና ግማሽ ብርጭቆ 6 ብር በቀን. ፖም ጥሩ ዱቤቲክ እንደሆነ አስታውስ.