የሚያምሩ እግሮችን ይስሩ

የሚያምሩ እግር የእያንዳንዱ ሴት ህልም ነው. ጥናቱ እንደሚያመለክተው ወንዶች ለሴት እግሮች ልዩ ትኩረት ይሰጣሉ. ነገር ግን ሁሉንም የወንድ አይነቶች ለማድነቅ ባይሞክሩም አሁንም በሚያምር እግር አይረበሹም. በመጀመሪያ, ሌሎችን ለማስደሰት ከምታስቡ ይልቅ እራስዎን ለመምሰል - እርስዎን ውስጣዊ ግምታዊ ስሜት ይፈጥራል. በሁለተኛ ደረጃ, የሚያማምሩ የተጣበቁ እግሮች የአካሉ የጤና ምልክት ናቸው, ስለዚህ የሚያምሩ እግሮች ያደርገዋል.

ሆኖም ግን አንዳንዴ የሴቶቹ እግር በጣም ምቹ አይመስልም. እና ዝም ብለህ አትመልከት - እግርህ በጣም ደክሞት እና እብጠት እንደሆነ ይሰማሃል. ደግሞም እግርዎን አይቆጩም, ሁሉንም ስራ ለመስራት በከተማ ዙሪያውን ለመሮጥ የማይችሉትን ቁሶችን ወደ ከፍተኛ አጫጭር ጫማዎች ማድረግ ይችላሉ. በውጤቱም ምሽት ላይ ድካም, እብጠትና አልፎ ተርፎም በእግር ላይ ትንሽ ህመም ይሰጣቸዋል. ብዙ ሴቶች ከራሳቸው ይልቅ የተለያዩ ነገሮችን ለመፈፀም ለሚፈልጉ ሁሉ ይህ የተለመደ ነገር ነው ብለው በማመን የተለየ ትኩረት አይሰጡትም, ነገር ግን የሚያምሩ እግሮች ታላቅ ጥርስ ናቸው. ነገር ግን በየቀኑ እጆቻችሁ ላይ ሸክም እና ሥቃይ የሚሰማዎት ከሆነ - በቁም ነገር ማሰብ ይገባዎታል. ከሁሉም በላይ እነዚህ የተለያዩ የ varicose ደም መላጫዎች ናቸው.

ታዋቂ የሆነ በሽታ.
ልዩነት በዓለም ላይ ለሚገኙ ለእያንዳንዱ ሶስተኛ ሴት አስቸኳይ ጉዳይ ነው. ወንዶች ከሴቶች ይልቅ 7 ጊዜ ያህል በተደጋጋሚ የመርከብ ካንሰር የሚጋለጡበት ምክንያት በመሆኑ ሴቶች ብቻ ናቸው. በሽታው ያለማቋረጥ "ወጣት" ነው, በዘመናችን በጣም ትንሽ ልጃገረዶችም ይጎዳሉ. Varicose veins - የሽንት ግድግዳ ፈሳሽ መበስበስ ሲሆን ይህም በደም መፋሰስ ደም ምክንያት ከሚፈሰው ደም መበላሸቱ የተነሳ ነው. የድሮፕሽን ልምዶች ችግር ዋነኛ መንስኤ በቬንስ ላይ ሸክም ከመድረሱ በፊት ሴትን ደካማነት መጠበቅ ነው, ስለዚህ የሚያምሩ እግር አሁንም "መፈጸም" ያስፈልገዋል. የእድገቱ ሂደት ከመጠን በላይ ክብደት, "ቁጥጥር ያልተደረገበት" ወይም "በመጠኑ" ስራ, በእርግዝና ምክንያት ወይም በሆርሞን የወሊድ መቆጣጠሪያን መለወጥ ያመጣል. እንደሚታየው ብዙ ሴቶች ብዙውን ጊዜ ይህን የሚያበሳጭ የ "የሴቶች ችግር" እና "የሚያበሩ" እምቅ ችግሮች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ, በተለይ እረፍት የሌላቸው "ደወሎች" ካዩ - እብጠትን, የጭንቀት ስሜት ...

ፕሮፊሊሲዝ አይጎዳውም.
ማናችንም ብንሆን ልጇ የተወለደችው ይህ በሽታ የሚፈራው በጣም ጠንካራ የደም ሥሮች መውለድ ነው ብለው ያስባሉ. ነገር ግን ይሄ ሊጠበቅ አይገባም - በማናቸውም ሁኔታ, በተለይ ለየት ያለ ጥረት ከሌለ ስለ ጤናዎ መጨነቅ ይሻላል. ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመምራት ይጥሩ እና የማይፈለጉ በሽታዎችን ለማስወገድ እና እግርዎን ለማራመድ የሚረዱ ቀላል ህጎችን ይከተሉ. በጠዋት ወይም በአካል ደረጃ በጂምናስቲክ ስራዎች ላይ ይለማመዱ, ክብደትን በጥንቃቄ ይከታተሉ (ምክንያቱም ክብደትዎ ከፍ ያለ ስለሆነ, በእግርዎ ላይ ያለውን ልምምድ የበለጠ ጭንቀት ስለሚጨምር) የእግርዎን እግር በማራገፍ የተሻለ የደም ዝውውር እንዲኖርዎ ያድርጉ, እና ከሁሉም በላይ, ምቹ የሆኑ ጫማዎች ያድርጉ.