ክብደት እና የሰውነት እንቅስቃሴ ሳይኖር ቶሎ ክብደት መቀነስ ይችላል?

አመጋገብ, የስፖርት ማዘውተሪያዎች, ህክምና እና ሌሎች ክብደት ለመቀነስ የሚደረግ ሙከራዎች ስኬት አያመጡም? የቤታችሁ በሮች በለውጥ ነፋስ ላይ እንዲከፈት እና ክብደትን ለመቀነስ ሰውነታቸውን እንዲያስተካክለው ለጥንታዊው ሚስጥራዊ ሥነ-ጥበብ ያጣቅሱ. ያለ አመጋገብ እና አካላዊ እንቅስቃሴዎች ክብደትን ቶሎ ቶሎ ማቋረጥ.

የሕይወት እስትንፋስ

የፌን ሹሙ መሠረታዊ ፅንሰ ሐሳብ የ qi ፍሰት ልምምድ ነው. ያለበትን ሁሉ ያጣራል, አካሉን በኃይል እና ጥንካሬ ይሞላል. የደም ዝውውር, የነርቭ እና የሊምፋቲክ ስርዓቶች ተግባሩን የሚያከናውን ይህ ኃይል ነው. ጤና ጤናማ ካልሆነ እና የምግብ መፍቀዱ (ሪፍሊስትሬሽን) ፍጥነቱ ቢቀንስ, ጂ ማለት አንድ ቦታ ላይ ነው. ነገር ግን ለጃፍ ረቂቆችን አትደብቁ; ፈጣን የኃይል ፍሰት ይረፋል, በህይወት ውስጥ አዎንታዊ ለውጦች ለማድረግ ጊዜ አይኖረውም. ስለዚህ የፌንግ ሹር ዋና ተግባር ለተገመተ እና ቋሚ የ Qi ፍሰት ሁኔታዎችን ለመፍጠር ነው.

ክብ የተቆራጠጡ ጠርዞች

የእንጨት መሰንጠቂያዎች, የጠርሙጥ ጥፍሮች እና የእጅ መደርደሪያዎች በተቀነባው የኃይል ፍሰት ፍሰት ውስጥ ጣልቃ ይገባል. በክፍሉ ውስጥ ላለው ሁኔታ ትኩረት ይስጡ ወደ ማእዘኑ የሚመጡት ጥግ ክብሮች መሃል መሆን አለባቸው. ለእዚህ ዓላማ ሲባል እንደ ቫይረስ ያሉ በተንጠለጠሉ ቅርንጫፎች ላይ ያሉ ተክሎች ተስማሚ ናቸው. አደጋን ወደ ላይ ማንሳት አስቂኝ አሻንጉሊቶች ጫፍ ላይ በመትከል ወይም የሚያምር አበባን በመምጠጥ አደገኛ እና የሚያጌጡ ነገሮች ሊሆኑ ይችላሉ. ማዕዘኖቹ ሲጠፉ, በክፍሉ ውስጥ ያለው አየር ሁኔታ ተለውጧል እና መተንፈስ ቀላል ሆነዋል.

ረቂቆችን ያስወግዱ

በአንድ መስመር የተቀረጹት ወይም በአንዱ መስመር በሮች ያሉት አንድ አገናኝ መንገድ የቧንቧን ተፅእኖ ይፈጥራሉ: የትንፋሽ ነፋስ በፍጥነት ይተጋል, አዲስ ተከራይ ወደ ተከራዮች ህይወት ለማምጣት ጊዜ የለውም. ነገር ግን አዲስ የሆኑ በሮች መቁረጥ እና አሮጌዎቹን መመዝገብ አያስፈልግም. የሩጫን ወጪን ለማቀዝቀዝ በጠርዙ መንገድ ላይ ዙሪያውን አዙረው በዙሪያው የተንጠለጠሉ ዕቃዎችን አስቀምጡ; ረዣቂ ወለል ሾጣጣ, ዝቅተኛ ጠረጴዛ ላይ, የፍራፍሬና ፍራፍሬዎች የተሞላ የሚያምር ቅርጫት.

መስኮቱን ይክፈቱ

በ መስኮቶቹ ቤት ውስጥ የጨርቅ ክፍተቶች እየጨመሩ መጥተዋል. ሆኖም ግን ከፀሀይ ብርሀን መጠበቅ ከኃይል ወደ ቤት ውስጥ እንዳይገባ ይከላከላሉ, እና ወደ ውስጥ ቀጥ ብለው የተጣበቁ የፕላስቲክ ቀዳዳዎች በአፓርትመንቱ በኩል ተስማሚውን የኃይል ፍሰት ይረብሹታል. መስኮቱን በደንብ ለመስቀል አይሞክሩ. ብርሃንዎ አይኖችዎን እንዲቆርጠው ከሆነ በጠባቡ ላይ የተከለከሉ የጣጣጡን ወይንም የጓሮ እቃዎችን ይጠቀሙ. ጎንዎ ፀሐይ ከሆነ, ፀሐይን በቆሻሻ መስታወት ጋር ይዝጉ, ቆንጆ, ጸጥ ያለ ምስል ወደ መስታወቱ ያመልክቱ.

አላስፈላጊ ነገሮች - በሩ

A ብዛኛውን ጊዜ የድሮ ልምዶችን ያስወግዳሉ, A ሁን የኃይል ምንጭ በድሮ ውስጥ ስለሚገኝ አመጋገብን መጠበቅ አይቻልም. ልማዶችን ለመለወጥ, መጣያውን መልቀቅ በቂ ነው. ነገር ግን የሚያስፈልጉት ነገር ካለ እንዴት ያውቃሉ? በጣም ቀላል ነው-ለሁለት ዓመት የማይጠይቅዎት ከሆነ, በኋላ ላይ ጠቃሚ አይሆንም. ከጃክ (እራስዎ) ነፃ ከወጣችሁ, ለካካሚ ለውጦች ጥንካሬን የሚሰጠውን ደስታ ይሰማችኋል. እንደ ቆሻሻ ኃይል የመሳሰሉትን የሚያጠቡ የደረቁ አበቦችና ስጦታዎችም ተመሳሳይ ነገር ያድርጉ. እነሱን ማስወጣት, በነጻ በሚሞሉ ነገሮች ዙሪያ እራስዎ ይያዙ.

ደህንነትዎን ያሳድጉ

በተለምዶ የምስራቅ የጤና ጣቢያ ነው. የፀሐይዋን ፀጋን የሚያበቅለው ግድግዳው በእንቆቅልሽ እና በምታደርገው ነገር ላይ ተመስርቶ ቦታዎችንና እቃዎችን ማስቀመጥ አስፈላጊ ነው. እርግጥ ነው, ጥሩ አማኝ ብለው የሚጠሩት የአማልክት ምስሎች ያስቀምጧቸዋል. ለምሳሌ, የጥንካሬው አምላክ ላኪሺም የሚመስለው ምስሎች እጅግ በጣም ብዙ የሚያስፈልጋቸው ለዋና ውበት, ጸጋና ሞገስ ተጠያቂ ናቸው. እንዲሁም ወደ ጋራጅነት የሚሄዱ እንቅፋቶች የማይኖሩባቸው ሰዎች የጋናኒ-ከፊል-ቃል-ግማሽ-የሰው ምስል ምስል ያስፈልጋቸዋል-ማንኛውንም እንቅፋቶችን ያስወግዳል እናም ስኬታማ ለመሆን ያግዛል.

የፈላጭ ቆንጆዎች

በቤት ውስጥ ሁሉም ነገር እንደ ቤት ከሆነ, እና በሆነ ምክንያት ምክንያት ዜሮ ከሆነ, ከፍተኛ የካሎሪ መጠን ያለው አንድ ነገር መብላት እፈልጋለሁ. ፌንግ ሹስ አስደንጋጭ ምኞትን ለማስወገድ እና ከሐዘናቸው ሀሳቦች ለመራቅ ቀላል መንገድን ያቀርባል. የመስኮቱን ፍሬም ክሪስታል ይጠብቁ እና ዓለምን በእሱ በኩል እንዲያደንቁ ያድርጉት. እሱ ዓይኑን ይደሰታል, በመልካም ሐሳቦች ላይ ያተኩራል, እና የፀሐይ ጨረሮች, ከመጠን በላይ ተሽጦ, ወደ ቀስተ ደመና ብርሃን ይለውጡ. መጠኑ ምን ያህል እንደሆነ ልብ ይበሉ: የክሪስቴል መጠን ልክ ከክፍሉ እና መስኮቱ ጋር እኩል መሆን አለበት. - ክፍሉ ትልቅ ከሆነ, ክሪስታል ትልቅ መሆን አለበት. በመደብለጭ ጠርዞች አማካኝነት ባለብዙ ባለ ቀለም መስታወት ሊተኩት ይችላሉ.

ግፊት አስወግድ

በቤት ውስጥ አብዛኛውን ጊዜ ዝቅተኛ ማሞቂያዎች, ሜርሳኖች አሉ. በእነሱ ሥር አንድ አልጋ እና የመመገቢያ ጠረጴዛ ላይ የማይቻል ነው: ወደ ህመም እና የማይዛባ ክስተት የሚያመራ ሀይልን ያስወግዳሉ. ብዙውን ጊዜ ከእንደዚህ ዓይነቶቹ መዋቅሮች ውስጥ ማስወገጃዎች የማይቻሉ ሲሆን - ከመዳፊያው በጣራ ጣቢያው ከተዘጋ ግን ቦታውን የሚቀንስ ነው. ሽፋኖቹን ለመደበቅ በቀለለ ቀለም መቀባት ወይም አርቲፊሻል ብርሃን መጠቀም ይቻላል. ወይም በቀላሉ በአረንጓዴ ቅጠሎች እና በትላልቅ ዘውዶች ለምሳሌ በቦንይ (አረንጓዴ ቅጠሎች) ይለብሱ. በቻይና ውስጥ ጥቁር ቀበቶ ላይ የቀርከሃ ዋሽን ለመቀልበስ ምሰሶዎች ይመከራሉ.

ከእይታ መስክ ወጥመድን ያስወግዱ

በነገራችን ላይ, በጥንቷ ቻይና ውስጥ አንዳንድ ሰዎች ለምግብነት የሚስቡት ለምን እንደሆነ አወቁ. ችግሩ የኩሽናው የተሳሳተ ስፍራ ነው. አንድ ሰው ወደ ቤቱ ገብቶ ወዲያውኑ የእራት መመገቢያ ጠረጴዛ ወይም የኩሽና እቃዎች ሲመለከት በመጀመሪያ ስለ ምግብ ያሰላስላል. ይህንን ለማስቀረት ወደ ወጥመዱ ወይም ወደ መመገቢያ ክፍል የሚወስደውን በር ለመሸፈን አይዘንጉ. ይሁን እንጂ ክፍሉ ጠንካራ መሆን የለበትም, አለበለዚያም የ Qi ሰላማዊ ፍሰትን ይጥሳል. በቆርቆሮ የተሸፈነ ብርጭቆ ወይም ደማቅ ባለ መስታወት መስኮቶች የተገጠመ በርን መምረጥ የተሻለ ነው.

የመረጋጋት እና የመስማማት ድምፆች

በአስቸጋሪ ጊዜያት ነርቮቶችን ለማረጋጋት እና ክብደት ለመቀነስ ደስ የሚሉ ዜማዎች ድምፆችን መስማት ይቻላል. ለኤንሸዩ ለዚህ "eolovu harp" ይጠቀሙ. ከእንጨት ወይም ከብረት ዲስክ የተለያየ ርዝማኔ ያላቸው በርካታ የክብ ጣሪያዎችን ይጠቀሙ. ነፋሱ በሚነፍስበት ጊዜ ቱቦዎች እርስ በርስ የሚገናኙ ሲሆን ቀለል ያለ መንገድ ይሠራሉ. በፏፏቴዎች ውስጥ የሚፈስሱትን ድምፆች እና ድምፆች ይንገሩ.

ብርሃን ይሁን!

እያንዳንዱ ቤት ማለት ይቻላል, ከፀሐይ ርቆ የሚገኘው ከፀሐዩ ርቀት የራቀ ብርሃን አለው. በእንደዚህ ያሉ ቦታዎች ጉልበት ላይ እንዳይወድቁ እና እንደማይወስዱ, የበለጠ ግልፅ ማድረግ አለብዎት. እዚህ ላይ የሚያምር ወለሉን አምፖል ያድርጉ, የሚያማምሩ መብራቶችን ይስቀሉ, ቅጠሎቹን ወደ ላይ, ለምሳሌ "የእናት ቋንቋን", ወደታች ያዙ. የሚስቱን ቅጠሎች ብቻ ወደ ክፍሉ እንዳይገቡ እርግጠኛ ይሁኑ. ለአንድ አትክልት በጣም ጨለማ ከሆነ አረንጓዴዎቹን አበባዎች በአርቲፊክቶች ይተካሉ, ነገር ግን እውነተኛ ህጻናት ይመስላሉ.

መነፅር - በመመገቢያ ክፍል

ክብደት ለመቀነስ Feng Shui ብዙውን ጊዜ በአካባቢያቸው መስተዋቶችን መጠቀም ይጠቁማል. ለዚህ ምግብ ቤት ምቹ ከሆኑት ውስጥ አንዱ ምግብ ቤት ነው. ጠረጴዛው ከምግብ ጋር እንዲያንጸባርቅ መስተዋቱ እንዲሰቀል ይደረጋል. ይህ ዝግጅት በስነ-ልቦና ባለሙያዎች ዘንድ ተቀባይነት አለው. መስተዋቱ ላይ መመልከቱን, ሴቲቱ ትንሽ እንደማለት, "እንደሚመስልም" ስለሚሆን, ማሰላሰሉ የተፈለገውን ስምምነት ላይ እንድትረሳ አያደርግም.

በእገዛ ላይ ሆሜ

የፎቶ ሽፋን ክብደት ለመቀነስ የኦሮሜራፒ ህሙማን ትክክለኛውን ስሜት በመፍጠር የሚጫወተው ሚና ከክፍልዎ ወርድ ያነሰ ነው. አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች (ብርቱካናማ, ሎሚ, ሮማሜሪ, የሱቅ ዛፍ እና ጅኒክ) አማካኝነት የሚያበረታታውን የስፖንጅ መብራት ለማብራት በስፖርት ውስጥ የተካፈሉበት ዞን ውስጥ ይሞክሩ. እነዚህ ምግቦች በኪምሮግራሞች ላይ በሚካሄደው ውጊያ, መንፈሶቻችሁን ከፍ ለማድረግ እና የምግብ ፍላጎትዎን ለመቆጣጠር ይረዳሉ. በተጨማሪም በትክክለኛው የተመረዘ ሽታ እንደ ሴሉቴይት የመሳሰሉ የተለመዱ ችግሮችን ለመቋቋም ይረዳል. የስፖርት ስፍራዎች በማያ ገጽ መከፈት አለባቸው. በሀገር ውስጥ ዋነኞቹ ቀለማት ቀለል ያለ ቢጫ ቀለም አላቸው (ብሩህ ተስፋን ያነሳል እና ቁርጠኝነትን ያጠናክራል), ብርቱካን (ግልጽ የሆኑ እድሎችን ለመግለፅ, ከስጋትና ከጭንቀት ነፃ ይወጣል) ወይም ሰማያዊ (ምኞትን ለመፈፀም ያነሳሳል) ያበረታታል.

ቀስ ብሎ ይለውጡ

የፌን ሹ-ሹ-ዒይ ክብሮችን ለመቀነስ መጀመሪያ ሲሞክሩ ከሆነ, ዓለም አቀፋዊ ዝውውሮችን አያቀናጁ. አንድ ነገር ይለውጡ (ለምሳሌ, ካቢኔን እንደገና ማዘጋጀት ወይም ግድግዳውን በተለየ ቀለም መቀባት) እና የጭንቀት እና የክብደት መጠኑ ካለፈ ተጨማሪ ኃይል እና ደስታ ቢኖረውም በህይወትዎ ላይ አንድ ሳምንት ወይም ሁለት ጊዜ ለመከታተል. ህይወት በተሻለ ሁኔታ ከተቀየረና ምንም አሉታዊ ያልሆነ ነገር ከተፈጠረ, ለውስጥ ለውጦችን ማስተካከልዎን መቀጠል ይችላሉ. ከለውጡ በኋላ, የመተንፈስ ስሜት, ድብርት ሲመጣ, ሁሉንም ነገር ተመልሰው ይመለሱ.