ለዚያም ብዙ ጊዜ አንቲባዮቲኮች መድገም እጅን አጣጥፈው የሚመጡ መድሃኒቶች እንዲጠቀሙ ያነሳሳቸዋል. በእርግጠኝነት, ከባድ ኢንፌክሽን ከሆነ ወይም አደገኛ ስር የሰደደ በሽታ ከሆነ, የአንቲባዮቲክ ውጤቶች ተጽእኖ ሊያስከትሉ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሁሉ ያመጣል. ይሁን እንጂ ቀዝቃዛ, ደቃቅ የሆነ የኢንፍሉዌንዛ በሽታ, ትንሽ የአኩሪ አተር በሽታ ከሆነ ወደ ተፈጥሯዊ መድሐኒቶች መሄድ ተገቢ ነው. ብዙ ምርቶች የሰውነትን ተፈጥሮአዊ መከላከያን ሳያስከትሉ ተህዋሲያንን ባክቴሪያዎች ሊያሳድጉ ይችላሉ, ነገር ግን በተቃራኒው ለጥንካሬው አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. ለጤንነትዎ ጥሩ የሆኑ ምግቦች ምንድን ናቸው እና የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓታችንን ለማሻሻል ምን ይበሉ?
በተፈጥሯዊው አንቲባዮቲክ ውስጥ በተፈጥሮ ተፈጥሯል. ታዋቂው ፈረንሳይኛ የማይክሮባዮሎጂ ባለሙያ ሉዊ ፓስተር ጎጂ ጎጂ የሆኑትን ረቂቅ ተህዋሲያን ለመግደል እንደሚበቃ አረጋግጠዋል. ለፔኒሲሊን ተመሳሳይ ገፅታዎች አሉት. አምሲን (p.x.) የተበከለው ንጥረ ነገር (ለምሳሌ, ስዕሉ) ከተበከለ, የሽሊኮኮሲን, ስቴፕቶስኮኪን እና የቆዳ ኢንፌክሽንን የሚያስከትሉ ተህዋስያንን የሚያጠቃ በሽታ ነው. ነገር ግን የአትክልቱ መድሃኒታዊ ባህሪያት በንጹህ ቅርጽ ብቻ ነው የሚሰሩት. በጡቱ ጭማቂ ውስጥ የሚገኘው አሊኪን ቁስል እና ጭረትን ለማከም ሊያገለግል ይችላል. ጠቃሚ ምክኒያት-የቲማቲም ሰላጣ, አሳም እና የተቀቀቀ ነጭ ሽንኩርት ለ 2 ቲማቲሞች አንድ የወይራ ቅጠል, ከወይራ ዘይት የተሸፈነ, ጣፋጭ እና ጠቃሚ የህክምና እና የፕሮቲፊክ መከላከያ መድሃኒት. ነጭ ሽንኩርት, ጉበት እና ኩላሊት በሚያስከትሉ ከባድ በሽታዎች ምክንያት ሽቱ የተቀላቀለበት ነው. በተጨማሪም የደም ግፊትን ለመቀነስ የንብረት ማነቆር ስለሆነ በሃይፖስቴሽን ውስጥ በንጽህና መጠቀም ያስፈልጋል.
Cranberry
ክራንቤሪስ በጣም ጣፋጭና ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ ሊሆን ይችላል. በቤሪው ውስጥ የሚገኙት የጣኒዎች ንጥረ ነገሮች ተህዋሲያን ባክቴሪያዎችን መራባትን ከመከላከል እና ከኦርጋኒክ ሴሎች ውስጥ ይበልጥ ዘልቀው እንዲገቡ ያደርጋሉ. በቤሪ ፍሬዎች የበለጸጉ ቫይታሚን ሲ እና ፒፒ የበሽታ መከላከያዎችን ያነሳሉ. በተጨማሪ, ተክሎቹ የፀረ-ርሽታይክ ባህሪያትን ይናገራሉ. የከርከምቤል ጭማቂ በተለይም በአስጊ ሁኔታ ውስጥ ከሚሰነዘሩ አንቲባዮቲኮች ጋር በተለይ በሱፎሮንማሚድስ ውስጥ ይሰራጫል. ምክንያቱም ክራንቤሪስ የጡባዊን ንፅፅር ለማሻሻል አስተዋጽኦ ያደርጋሉ. በእንፋሳ ማከሚያ, ፀረ-ባክቴሪያዎች ባህሪያት ይቀንሳሉ. ጠቃሚ ምክኒያ: በስኳር ውስጥ ክራንባ ለመሥራት 500 ግራም የቤሪ ፍሬዎች, እንደ ስኳር ዱቄት እና ፕሮቲን 1 እንቁላል ያስፈልግዎታል. ክራንቤሪ ከፕሮቲን ጋር ተደባልቆ, ከዚያም በውጭው ላይ ተዘርግቶ, በስኳር የተረጨ እና የተበላሸ ነው. ጥቂት ከፍተኛ የካሎሪ ግን ጠቃሚ መድሃኒት ዝግጁ ነው. ክራንቤሪዎች ኃይለኛ ሽርሽርዎች መሆናቸውን አይርሱ, ስለዚህ የእንደዚህ አይነት የቤሪ ዶክተሮችን ከመውሰድዎ በፊት የፈተና ሙከራ ማካሄድ.
ማር
ጠቃሚ የንብ ጠባዮች ተረት ናቸው. ይሁን እንጂ እንደ ፀረ-ባክቴሪያ ተወካይ እንደመሆኑ ያለ መድኃኒት ያልተለቀቀ ንጥረ ነገር ብቻ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ማራኪ ባሕሪያት ባህርይ ከመሆኑ ባሻገር ሌላ ጠቃሚ ጥራት ያለው ባህሪ ነው. እርጥብ እና የዱቄት ቅባት ቅባት በሊካይቶች ማምረት ይበረታታል እንዲሁም በቫይረሶች ጎዳና ላይ የመከላከያ ገነጣጫን ይገነባል. ጠቃሚ ምክኒያ: እነዚህ ረቂቅ ተህዋሲያን እርስዎን እየጎዱ እንደሆነ ከተሰማዎት የጣፋጭ ማቅለጫውን ጣፋጭ ምግቦች በንዴ ስፖንጅ ማባባስ ላይ ወስደው ወደ አልጋ ከመሄድዎ በፊት, ሙቅ ሻይ ወይንም ውሃ ይጠጡ. በጉዞ ላይ አንድ ትንሽ የፍራፍሬ ብልቃጥ ውሰድ, ቁስሎች እና እሾክሶች, ከአዮዲ ይልቅ የባሰ አያደርግም.
ባሕር-ባቶርን
ባሕር-ባትቶን በውሃ እና በስብ-ፈሳሽ ቪታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀ ነው. በዚህ አመት የበሽታ መከላከያ ስርዓቱን (activated systems) አቅም አጣለሁ, የሴል ሽፋኖችን ከቫይረስ ጥቃቶች ለመከላከል ያግዛል. የምርቱን ጥሬ ሀይል ይበሉ. በቅርቡ የሕክምና እድገት ቢሆንም ብዙ ዶክተሮች በቀድሞው ወደ ምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እየዞሩ ነው. ለምን? እውነታው ግን ባክቴሪያዎችና ቫይረሶች ሊያጠፏቸው የሚፈልጉት ወኪሎች ከፍተኛ ደረጃ ላይ እንዲደርሱ ያደርጋቸዋል. ስለዚህ, ከሁሉም ኢንፌክሽን መዳንን እንደ መዳን መድሃኒት (ሲቲስቲቲሽናል) አንቲባዮቲክ ሱስን ወደ መድሀኒትነት የሚወስደውን መድሃኒት መውሰድ እና ወደ አዲስ ሀይለኛ ኪኒኖች መቀየር ያስፈልገዋል. ለዚህም ነው ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲኮች በግንባር ቀደምትነት የሚመጡት. ነገር ግን ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ ተፈጥሮአዊ ተፈጥሮአዊ ተፈጥሮአዊ ቢሆንም የተፈጥሮ ንጥረነገሮች ቢሆኑም ጥንቃቄ የተሞላባቸው እና ከሃኪም ቁጥጥር ስር ቢወስዱም, እያንዳንዱ ተቋም ግለሰብ, እና ለተፈጥሮ በሽታዎች ሊጋለጡ ስለሚችሉ ወይም አለርጂ ሊያጋጥማቸው ይችላል.
ዝንጅብል
ይህ ዶሮ ቫይረሶችን ለማጥፋት, ከውስጥ ሙቀትን ለመከላከል, የመከላከያዎትን ስራ በማራመድ, በዲያቢክቲቭ እና በዲያስፖረት ባህሪያት ምክንያት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በማጣራት, የደም ዝውውሮችን በማነሳሳት እና የምግብ ፍላጎትን ለማሻሻል ይረዳል. ዝንጅብል አስፈላጊ የሆኑ ቅባቶችን, ቪታሚኖችን ሲ, ኤ, ፎስፎረስ, ካልሲየም እና ፖታሽየም, ብረት, ማግኒዚየም, ዚንክ, አሚኖ አሲዶች ያሉ ሲሆን ይህ ሙሉ ዝርዝር አይደለም. ከተመገባችሁ በኋላ ትኩስ የጢም መጥባትን ካረከቡ ለረጅም ጊዜ ትንፋሽዎትን ያድሳል እና የአፍ ቫይረስን ያስከትላል. ጠቃሚ ምክኒያ: የዝንጅ ሻይ ከበሽታዎች ለመከላከል ጥሩ ጥሩ ትግል ነው. በአንድ ፈጭ ውሃ ፈሳሽ ላይ ከ 1 እስከ 3 ጥንድ እንስት ያክላል, ማርና ሎሚ ይጨምሩ. ዝንጅብሬን በከፍተኛ ሙቀት, በደም መፍሰስ, በቆዳ ብግነት መከሰት የተከለከለ ነው.
ኢቺናካ
ኤቺንሲሳ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ያበረታታል እና የደምን ደም ያፀዳል. በኤቺንሳሳ ውስጥ የሚገኙት የፖሊሲሳካራዲዶች በተለመደው የፀረ-ቫይረስ እና አንቲባዮቲክ ተፅእኖ ያካሂዳሉ. ይህም በስቴፕሎኮኮኪ, በሄርፕል ቫይረስ, በኢንፍሉዌንዛ, ኢ ኮሊ እና በዩናይትድ ኪም ውስጥ ይጠቃሉ. ጠቃሚ ምክኒያ: - ወደ ሥራ መሄዱን ከቀጠለ ቀዝቃዛ ካጋጠመዎት የኢቺንዛ እጽዋት ከያዙት ተኩላዎች አይቀየሩም. ቫይረሶች እና ረቂቅ ተህዋሲያን አይቆሙም, እና አሳፋሪነት, ልክ እንደ ነጭ ሽንኩርት ያህል አይነሱም. ዋናው ነገር በመዘጋጃው ላይ ከተገለፁት መመዘኛዎች ያልበሰለ ነው, የቡናው ልዩነት እጅግ በጣም ብዙ ጥቅም ላይ ከዋለ የሕክምናው ውጤት ዝቅተኛ ነው.
አልዎ ቪራ
በፋብሪካችን ውስጥ በደንብ የሚታወቀው ሰውነታችን ውስጥም ሆነ ከእሱ ውጭ ባክቴሪያዎችን ሊገድል ይችላል. የአልዮ ቬራ ማይክሮፎግራፎች, ተህዋሲያን ባክቴሪያዎችን እና ቫይረሶችን የሚያጠፉ ሴሎች አሉት. የሊማ ጭማቂ ሽፋኖችን እና አጥንትን ለመፈወስ በጣም ጥሩ መድኃኒት ነው. ከዚህ ልዩ ተክል ውስጥ ሌላ ጭማቂም የአእምሮ ህመም, ራዲኩላስስ, ስፒቲካ, ራስ ምታት, ብስቶች, አፕሬስ, የሆድ እጀታ, ኤክማ, የቋሚ ህመም እና ስቶማቲስስ ለማከም ያገለግላል. ጠቃሚ ምክኒያ (መድሃኒት) በአንድ መድሃኒት ውስጥ እንደ አልፖም ብረት እና ብረት የመሳሰሉ መድሃኒቶችን ማግኘት ይቻላል. አልዎ በፅንጥ ደም መፍሰስ, ካንሰር, እርግዝና, የጉበት በሽታ, የንፍጥ መከላከያ, የኩላሊት ውጤት አይመጣለትም.
እንዴት ነው የሚሰራው?
ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲኮች እና ፀረ ተባይ መድሃኒቶች ጎጂ የሆኑ ተህዋሲያንን በጀትን ውስጥ የሚገኙትን ባክቴሪያዎች ሳያስቀሩ ህዋሳት ያስከትላሉ. ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ ዘዴዎች የተለያዩ ናቸው. አንዳንዶቹ የአንዳንዶቹን ተሕዋስያን ከበሽታ ለመጠበቅ ኃላፊነት ያለባቸውን, ሌሎች ደግሞ እንደ ፀረ-ባክቴሪያ መድሃኒት, ቫይረሶችን ወይም "መጥፎ" ባክቴሪያዎችን ማበላሸት, ሌሎቹ ደግሞ በቆዳው በኩል መርዛማ ንጥረ ነገሮችን አስወግደዋል, አራተኛ እብጠትን ያስወግዳል, አራተኛው ደግሞ በሽታን የመከላከል አቅምን ያጠናክራል .