የጌንጅ ሻይ ከምስራቅ ወደ አገራችን የመጣ ሲሆን እነዚያን ተጨማሪ ኪሎግራም ለማጣት ለሚፈልጉ ሁሉ በዘዴ ይመክራል.
በቲታን ተወላጆች ውስጥ ዝንጅብል (ዝንጅብል) የጂን ሞላኒዝም ማፋጠን, ሞቅ ያለ, የደም ዝውውርን ለማፋጠን የሚያገለግሉ በጣም ትኩስ ምግቦች ናቸው. ዘመናዊው መድሃኒት ደግሞ የዝንጅ ልካን በጂንጅ ውስጥ ከሚከማቸው አስፈላጊ ዘይት ምስጋና ይግባውና የሜካሊካዊ ሂደቶችን ያሻሽላል. በተጨማሪም ቺንጅ ቆዳው ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ ይፈቅድለታል, ስለዚህ በሴቷ አካል ውስጥ ሁል ጊዜ መሆን አለበት.
ለክብደቱ ክብደት ሻይ የሚሆን የምግብ አሰራር
1 ኛ
በቀጭን በተቆራረጠ ቺንጅ ውስጥ ሙቀትን ይለብሱ, በሚፈላ ውሃ ውስጥ እንሞላለን እና በአንድ ቀን ውስጥ እንጠጣለን. እንደተለመደው ከበላን, በማንኛውም ጊዜ እንጠጣለን, የአመጋገብ ስርዓት ከሆንን, ከምሳ በፊት አንድ ግማሽ ሰዓት እንጠጣለን.
2 ተኛ
የቺንጌን ሽቦዎች በቀጭን የሽቦ ጎማዎች እናስወግድ, ውሃውን ሞላውና በትንሽ እሳት ላይ ለቀልድ እና ለ 25 ደቂቃዎች ምግብ ማብሰል. የሰውነት ሙቀት እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ እና ማርና የሎሚ ጭማቂ ወደ ቾንግ ሻይ ይጨምሩ.
በሁለተኛው ቅፅል ውስጥ የሆሊዩል ኮከቦች ተጨማሪ ዕፅዋትን ይጨምራሉ. ለምሳሌ, ዲሚ ሞሬ ሻይ ይጠጥናል, ነገር ግን ማር, ሎሚ, የቀንድ ወይም የሊም ብሩዝ ይጨምራል. የኩላሊት ጥርስን ለማሻሻል, የሆድ ሻይን ከኮንቴሪያ ቅጠል ጋር በማጣመር.
3 ኛ መልመጃ
ከመጠን በላይ ክብደት ለመቀነስ ለሚመከሩ. ይህ የምግብ አዘገጃጀት አንድ የጢስጣሽ ሶላር, የዝንጅ እና 20 የውሀ ክፍሎችን ያካትታል. በ 25 ደቂቃ ውስጥ በሙቀቶች ጠርሙስ እንጨምራለን, ማጣሪያ እና ሙሉ ቀን ይውሰዱ.
ክብደት ለመቀነስ አስፈላጊ ነጥቦች
የጌንግ ሻይ ክብደትን በሚቀንስበት ወቅት ብቻ አይደለም ነገር ግን በአረንጓዴ ወይም ጥቁር ሻይ መታበት ይቻላል. ሻይን ከማር ጋር መጠቀምን, ማር በመብላት ወይም በጋለ ብረት ውስጥ ይበላል. አንድ ጣፋጭ ሎሊን በጽዋ ውስጥ ማስገባት በቂ ነው. ክብደት ለመቀነስ የጢንጅ ሻይን ሲጠቀሙ ይጣሩ ወይም በደም ዝውውር በጣም ይጣሳል. ሻጋታውን የሚገፋው ለዚያ ምሽት አለመጠቀም ነው. የክብደት መቀነሻ (የክብደት መቀነስ) ለሻይ የሚቀንሱ ከሆነ ቺንጅን ይቀንሱ. ባለ 2 ፐርኬት ትንሽ የፕላስ ዝርያ መጠን መውሰድ በቂ ነው.
ለ 30 ዓመት እድሜ እያስጨነቁ ወይም የጨመቁ ሰዎች የቺንች ሻን በተፎካሪ ሽፋኖች መውሰድ ጥሩ ነው. እንዲህ ዓይነቱ ሻጋታ ካንሰር ካንሰር ጋር የተያያዙ ችግሮች ካጋጠማቸው ሴሎች ጋር የተያያዙ ችግሮችን ለማጽዳት ይረዳል.