የሶዳ ባንክ ውጤቶች
ብዙውን ጊዜ እነዚህን የሶዳ የገላ መታጠቢያዎች የክብደት መቀነስን ለመቅዳት የሚረዱ ዘዴዎችን ይጽፋሉ. ይህ እንዴት ሊሆን ይችላል? ትንሽ የሶዳ ሞለኪውስ ሰውነት ውስጥ ይንሸራሸራሉ እንዲሁም ትናንሽ ችቦዎች አስጸያፊ ትልልቅ የቅባት ሴሎችን ይጥላሉ? ደህና, አዎ, ምህፃሩ እዚህ ውስጥ በጣም ተስማሚ ነው, ምክንያቱም የውጭ አካላት በአፕቲዝ ህብረ ሕዋስ ውስጥ ያለውን ቁጥር ለመቀነስ እና ድምጹን እንዲወስኑ እና እንዲቀንሱ ስለሚያደርጉ, የስኳር ሴሎች ማሽተትን የሚገድሉ ውጫዊ ተጽዕኖዎች ብቻ ናቸው. የሶዳ የገላ መታጠቢያ ገንዳዎች ከፍተኛ የሰውነት ክፍሎችን ቢያስነሱ, ከዚያ ውድ ክዋኔዎች እና የተለያዩ አመጋገቦች አያስፈልጉም.
የሶዳ ቧንቧ ተጽእኖ አንድ ሰው የኬሚካልን ትምህርት ወይንም የቃለ-ምልሱን ታሪክ በማስታወስ በስሱ ውስጥ በአልካላይን መካከለኛ ሆኖ ወደ ነጭነት እንጂ በጣም ቆንጆ አይደለም. በእርግጥም በሶዳክ ብልቃጥ ውስጥ ስብን ያጠፋል. ነገር ግን ለማጠቢያ የተዘጋጁ መንገዶች ስብንም ያጠፋሉ, ክብደትን ለመቀነስ ወደ ሶዳ ሳሎን አያፈስሳቸውም? እና ከዚያ ይህ ምግባሩ ተገቢ ነው, ነገር ግን እቃዎችን ማጠብ እና የአዝሚዝ ቲሹ ክምችት ጋር የተያያዙ ሂደቶችን አያስተናግዱ.
ቋሚ የሆነ የኢነርጂ ሒሳብ ካለዎት እና እርስዎ በልተው ከሆነ, ምንም እንኳን "የሚያንሱት" ምንም ቢሆኑም, ስብ ስብ መቀላቀልዎን ይቀጥላሉ. ምንም እንኳን ሶዳ በቆዳው ቀዳዳ ውስጥ ዘልቆ የሚገባ ቢሆንም እንኳ ጠንካራ የደም ሕዋስ ማመቻቸት አይችልም. ተፈጥሮ በራሱ በራሱ በሰውነት ውስጥ, ሊገኝ የማይችል ሆኖም ምቹ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ የራሱ "ኔዝ" መኖሩን ለማረጋገጥ የተሠራ ነው.
በሶዳ የገላ መታጠቢያዎች ክብደት መቀነስ እችላለሁን?
እነሱ እንደሚሠሩ ወዲያውኑ ይናገሩ, ግን በተዘዋዋሪ ይስሩ. ውጥረትን ይቀንሳሉ, ያዝናኑ, መጽናኛ ይሰጣል. በተጨማሪም የሶዳ የገላ መታጠቢያ ገንዳዎች እብጠትን ለማስወገድ ይረዳሉ, እናም በውጤቱም, ያለ ተጨማሪ "ውሃ" ኪሎ ግራም የሱቅ ባለቤት ይሆናሉ.
ስለዚህ, 200 ግራም ቤኪንግ ሶዳ (ቤኪንግ ሶዳ) በመሙላት ደረጃውን የጠበቀ ቤቂል ይሙሉ, በ 38 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ እና ለ 20 ደቂቃዎች ውኃን ያዝናሉ. የመጠጥ ጣፋጭ ውሃ ከባህር ጨው ጋር እኩል በሆነ መጠን ሊደባለቅ ይችላል, ከዚያም ገላ መታጠብ ከፀረ-ሴሉላይት ተጽእኖ ያገኛል. በመታጠብዎ ለመፅናናት ትንሽ መጠን ያለው ዘይት ዘይትን, ላቫቫር ወይም ሮማንመሪን መጣል ይችላሉ, ይህም ቆዳውን ይበልጥ ዘንበል ብሎ እና ዘና የሚያደርግ ውጤት ይጨምራል. ይሁን እንጂ ለረጅም ጊዜ በባኞ መታጠፍ የለብዎም, "ለ 20 ደቂቃዎች ያህል, ከዚያም ፀረ-ሴሉቴይት ክሬትን, የተሞሊውን ፔጃዎች (ማሞቂያ) እና ጤነኛ እንቅልፍ ለመውሰድ ይችላሉ. ይሁን እንጂ ጠዋት ሶዳ ጥልቀት ለመውሰድ ምንም ፋይዳ የለውም, ጉልበቷም ሊታከም ይችላል, ምክንያቱም ኃይለኛ የሙቀት መጨመር ያስከትላል.
የሶዳ መታጠቢያዎች በየዕለቱ ሊወሰዱ ይችላሉ ሆኖም ግን አንድ ነገር ግን ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ከጂምናስቲክ, ከእግር ጉዞ ጋር መገናኘት አለባቸው. የምግብን መጠን መቀነስ አለብዎት, ከዚያ በሶዳ የገላ መታጠቢያዎች አማካኝነት ቀጭን መሆን ይችላሉ.