በፀደይ ወቅት ነው, የኩላሊት በሽታዎች አስከፊነቱ አንበሳ ይንሸራተታል. ለምን? ከሁሉም በላይ, ፀሐይን እያሞቀ ነው, ውጭ ውጭ በጣም ይቀዘቅዛል. እንደ ኩላዎቻችን አይነት ምንድን ነው? እውነታው ግን በክረምት ወራት የተከማቹት ችግሮች እራሳቸው አሁን እንደሚሰማቸው ነው. በመንገዱ ላይ ቀዝቃዛ ከሆነ, ሰውነቱም በቁሳቁስ ይንቀሳቀስ እና ከፍተኛውን የውሃ መጠባበቂያውን ይጠቀማል. ነገር ግን በወዳጆቻችን ምትክ አስጊ ሁኔታዎችን በመተካታችን ዘና ስንል እና በጤንነታችን ላይ የግዴለሽነትን ስሜት ወዲያውኑ ያጭዳል. ይህ ልብስ ጊዜው ያለፈበት, ያልተመጣጠነ አመጋገብ, በቂ ያልሆነ መጠጥ ወይም ጥራት ያለው ጠጣር የመጠጥ ጥራት. ኩላሊቱን ጤንነት መጠበቅ እና በክረምት ወቅት የሚከሰት ችግርን እንዴት መጠበቅ ይቻላል?
የኩላሊት በሽታዎች ሴት ገጽታዎች - የሰውነት ማጣሪያዎች.
ብዙውን ጊዜ የተለያዩ የሽንገላ በሽታዎች በፆፊነት ምክንያት ስለሚሆኑ ሴቶች ያጠጣሉ. በተጨማሪም የዓይን መቅላት ላቲን ፈሳሽ (ለምሳሌ, ካንዲዳ) ሊያመጣ ይችላል. በደንብ አይታከም ከኩላሊት ጋር ችግር ሊያስከትል ይችላል.
መከላከያን ይጠብቁ
የኩላሊት በሽታ - የሰውነት ማጣሪያዎች አንዳንዴ አስከፊ መዘዞች ሊያስከትሉ ይችላሉ.
ውድ ፈሳሽ
ኩላሊት, ልክ እንደሌል ሌላ አካል, ውሃ ያስፈልጋቸዋል, ምክንያቱም እነሱ ጎጂ የሜታቦሊክ ምርቶችን አካል, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን, የአደንዛዥ ዕፃዎች ቅሪትን የሚያጸዳ ማጣሪያ ስለሆኑ. ብዙውን ጊዜ ያፈሰሰ ውሃን የሚጠጡ ጠቃሚ ምክሮችን መስማት ይችላሉ. ይሁን እንጂ እንደነዚህ ዓይነቶቹ ውኃዎች በየቀኑ እንደማይበሉ ሊታወቅ ይገባል. የተቀላቀለው ውኃ የራሱ መዋቅር ስላልነበረው ሰውነታችንን በማንጻት ጥቅም ላይ ማዋል ጥሩ ነው. ይህን ውኃ በሜዳቦሊዮነት ውስጥ ለማካተት, የሰውነት አካል የተዋቀረውን ሥራ ማዋቀር አለበት, ይህም ተጨማሪ ጥረት የሚጠይቅ ነው. ሰውነታችንን በሚያጸዳበት ጊዜ, ውሃ ቀለም በቀላሉ ማቅለጥ (ማንኛውንም አሉታዊ) መዋቅርን "ይነሳል" እና ያሳያል.
በጥቅም ላይ ምንም ከፍተኛ መጠን ያለው ውሃ መጠጣት አይቻልም - ይህ ለኩላሊቶቹ ከባድ ሸክም ነው. ብዙ ጊዜ መጠጣት ይሻላል, ነገር ግን በአነስተኛ ክፍሎች ውስጥ.
እርግጥ ነው, በቡና እና በሁሉም ዓይነት ሶዳዎች ውሃን መተካት የለብዎትም, እንደነዚህ ዓይነቶቹ መጠጦች ኩላሊቶችን ያስቆጣና የድንጋይ ቅርጽ እንዲሰበር ሊያደርግ ይችላል. በኩላሊት እና አልኮል አይወዱም; በሰውነት ሴሎች ላይ ጎጂ ውጤት አለው, እና በከፍተኛ መጠን ለኩላሊት መዳን ያስከትላል. የኩላሊት በሽታ - የሰውነት ማጣሪያዎች ብዙ ጊዜ በአመጋገብ እና በሰው ምግብነት ላይ የተመሰረቱ ናቸው.
የአመጋገብ ባህሪያት
በሃሮፒዮኒክስ የተሠሩ አትክልቶች በፀረ-ተባይ እና በኬሚካሎች (በሱፐር ማርኬት) በአብዛኛው ተፅዕኖ ያደርጋል. ስፒናናት እና አረቄዎች የኩላሊት ነቀርሳዎች ናቸው, ስለዚህም የኩላሊት በሽታዎች ለሚያስፈልጋቸው ሰዎች አይመከሩም. በቀዝቃዛ መልክ እነዚህ አትክልቶች ለኩላሊት መርዝ እና ለጤናማ ሰው በሽታን እንኳን ሊያስከትሉ ይችላሉ - ኦልታልቲ ሳይቲስስስ. ኩላሊቶቹም ከብረት በላይ የሆኑ የብረት ቅባቶች ያላቸው ምርቶችን አይወዱም-የድሮው አሳማ እና ስጋ, ጨዋታ, ጉበት.
የኩላሊት በሽታ በሚኖርበት ጊዜ የጨው ክምችት - የሰውነት ማጣሪያዎች ወርቃማ እሴትን መከተል አለባቸው. ጨዉን ሙሉ በሙሉ ከተተውዎ, የኩላሊት ችግር ሊከሰት ይችላል. ትርፍ ተመሳሳይ ውጤት ያስከትላል, በተጨማሪም የድንጋይ አፈጣጠር. በየቀኑ 5 ግራም የሚመዝነው የጨው መጠን. በተጨማሪም በቀን ውስጥ የምንበላው በቀረባቸው ምግቦች ውስጥ ያለውን ጨው ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው.
እርምጃ ይውሰዱ
ኩላሊቶችን ጤናማ ለማድረግ, በተከታታይ በጥሩ ሁኔታ መቆየት አለብዎት. በበዓላቶች ላይ በበሰለ, ከባድ በሆኑ ምግቦች, በአልኮል, በኩላሊት ወዲያውኑ ለኩላሊቶች በቀላሉ ለማጽዳት. የሕክምና ሳይንስ ዶክተር እንዲህ በማለት ይመክራል-"በጣም ቀላሉ እና የተሻለ ዘዴ የገብስ ውሃ ነው. በቀላሉ በቀላሉ ያዘጋጁት. 1 tbsp. l. ያልበሰለ ገብስ ዘሮች 700 ሚ.ሊ. መፍጨዝ ውሃን. ሌሊቱን ከደከሙ ስር አስመስለው. የገብስ ውሃን እንደ መደበኛ መጠጥ ለሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት መሆን አለበት.
ለኩላሊቶቹ ለስላሳ የሆነ ለስላሳ መፍትሄ ጥቁር ጣውላ ጣፋጭ ጥራጥሬ ነው. ቡሽዎቹ በቅጠሎቹ ላይ ማበጥ ሲጀምሩ ከየካቲት እስከ መጋቢት መጨረሻ አካባቢ ይዘጋጃል. ቮድካ (በ 1: 5 ወይም 1: 7 ጥራጥሬ) ላይ ትንሽ የተከፈቱ የናስ ዓይነቶችን ይሰብስቡ, ለ 2 ሳምንታት ያፈስሱ. በ 50 ሚሊ ሜትር ውሃ 30-40 መትፈሻዎች ይውሰዱ. ይህ ደህናነት ያለው ዲፕቲክ በ PMS (ሽፍቶች, ጣቶች በስፋት ሲውሉ) እብጠት ለማስታገስ ይረዳል. አንዲት ጥሩ የዶሬክቲክ የአልፋፋ ህክምና (ከመድኃኒት ቤት ሊገዙት ይችላሉ). በውስጡም የፒትሮሮስቶሮን (የሆድ ሆርሞኖች ተክል አትክልቶች) ይዟል, እና በንፅፅር ብቻ ሳይሆን በኩላሊት ይደግፋል.
ኩፍኝ ከልጅነት
የጤንነቱ መሰረት በልጅነት ላይ የተመሰረተ ነው. ሥር የሰደደ የፔላይንቴሪዝም ህመም የሚሰማው ህፃን እስከ 7 አመት እድሜ ሳይደርስ ማየቱ አስፈላጊ ነው.
የኩላሊት በሽታዎች ላይ ተንከባካቢው ክራንቤሪ - የሰውነት ማጣሪያዎች
ክራንቤሪስ በበርካታ ኦርጋኒክ አሲዶች (ቤንዚክ), ሲንቾን (ቂሊካን), ቂሊካን (ባንኮሊን) ውስጥ የሚከሰት ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ስላለው የኩላሊት በሽታዎችን ለመከላከል በጣም ጥሩ ረዳት ናቸው.