- ፖም - 3-4 ኪሎግራም
- ስኳር - 1 ኪሎግራም
- የቫኒላ ስኳር ጥቅል - 1 እቃ (ወይም የቫሌላ ፓዳ)
- ለቀን - - ለመቅመስ
- ሲትሪክ አሲድ - - ለመብላት
በፖም ላይ አንድ አጥንት በ ossicles ይሰረዛል, እና ጠንካራ ከሆነ አስተካክሉን ይቁረጡ. ቆዳው ብዙ ቪታሚኖችን ይዟል. የፖም ፍሬዎችን በደንብ ማጠብና የተሸከሟቸውን ሰዎች ለመፈለግ ሞክር. በመደብሮች ውስጥ እንደነበሩ ቆንጆ አይሁኑ, ነገር ግን ትል ሲወድዱ, በዚያ ላይ ምንም ኬሚካሎች የሉም. እና አሁን የእኑን ዱቄት እንወስዳለን. የእኔን "ደረጃዎች" በመከተል ያለ ፖሰሶች ያለ ጣልቃ መግባት ይችላሉ. 1. ፈገግ ይበሉ, ፖምዎን ይቁረጡ እና ወደ ሳጥኖች ይቀንሱ. 2. ጉቶቹን በኩጣ ጨርቅ ውስጥ ስጠው. ለአንድ ቀን ይተዉት. 3. ጠዋት ጠዋት በትንሹ ሙቀቱን ያስቀምጡት, ፖም ይቅቡት እና ለ 20 ደቂቃዎች ምግብ ያበስቡ. 4. ከጣቢያው ላይ ያስወግዱ. ጉደኑ ይበርድ. ከዚያም እንደገና ይሙቁ እና ቀዝቃዛ. አንድ ጊዜ ተጨማሪ አሰራርን እንደገና ይድገሙት (ሶስት ጊዜ ብቻ ነው). 5. በመጨረሻ ማብሰያ መጨረሻ ላይ ቅመማ ቅመሞችን - ቀረፋ, ቫኒላ እና ሲትሪክ አሲድ ይጨምሩ. 6. በንጽህና ማጠራቀሚያዎች ላይ ያለውን ትኩሳት ማቆሚያውን ይዝጉ. መልካም ምኞት!
አገልግሎቶች: 10