- ቢስ - 150 ግራም
- ሃም - 150 ግራም
- ሰላጣ ቅጠሎች - - ለመብላት
- የዶሮ እንቁላሎች - 3 ፓ
- ወተት - 3 ንጥሎች. ማንኪያዎች
- ጨው, ፔፐር - - ለመቅመስ
- የአትክልት ዘይት - 3 ንጥሎች. ማንኪያዎች
- ፍየል - 1 ኛ ድፍን
- አፕልማ ኮምጣጤ - - 1 ስነጥበብ. ድፍን
ቅቤ, ሰናፍጭ እና ሆምባጣ ወደ ተመሳሳይ ተመሳሳይነት ይቀላቀሉ. ቄሳዎች በትንሽ ክበቦች ይቀየራሉ. ባቄለን በምናርፍበት ምግባራ ውስጥ አስቀመጥን እና ለ 1 ሰዓት ወደ ማቀዝቀዣው መላክ. ካም በትንሽ ክበቦች ወይም ብሩቾካሚ, በቀዳዳው ከ2-3 ደቂቃዎች ቅጠል ይደረግበታል. ወተትን, ጨው እና ገመኔን እንቁላል ይዝጉ. ኦሜሌን እናዘጋጃለን. የተዘጋጀውን ኦሜሌን በትልቅ እንጨቶች እንቆራርጣለን, ከሳባው ትላልቅ ቅጠሎች ጋር በአንድ የሰላ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ እናቀምቀዋለን. ትንሽ የሙትራኖስ እምብርት ለስላሳ ከተቀላጠለ አይብ ጋር አክሰናል. ጉሙን እንጨምራለን እና ለጠረጴዛው እናገለግላለን. ሞቃት ቅርፅ በተሻለ ሁኔታ ያገለግሉት. መልካም ምኞት! ;)
አገልግሎቶች: 2