የፍራፍሬ እና የአትክልት ማምረቻዎች እኛ እንደ ፖም, ፒር, ቼሪስ, ኳንስ, እንጨት ለመደባለቁ ያገለግላሉ. እጅግ በጣም ቆንጆ እና ጠቃሚ የፖምፖችን እና ባቄላዎችን ለማዘጋጀት እንዲያዘጋጁ እመክራለሁ. የእርሱን መልክ, ቆንጆና ጥራት ያለው ቀለም ብቻ ሳይሆን የተለየ ጣዕም አለው. ጥሩ ጣፋጭ ምግቦች አዋቂዎችን እና ልጆችን ያረካሉ, ምክንያቱም የበሬዎች በጣም ጠቃሚ ከሆኑት አትክልቶች አንዱ ናቸው.
ግብዓቶች- Beets 300 ግ
- አፕል 300 ግ
- ስኳር 120 ግ
- ላም 50 ግ
- ደረጃ 1 የአፕል-ቢፕ ማማላድን ለማዘጋጀት እንጉዳይ, ፖም, ሎሚ, ስኳር እንፈልጋለን.
- ዯረጃ 2 የተጣሇ (የተጠበሰ) ባት (ቡትን) በዴንጋይ ሊይ አስመስሇው.
- ደረጃ 3 ፔላ ፖም, የተቆራረጡትን, የሎሚ ጭማቂ ቆርጠው, አረንጓዴ ቅልቅል ይጨምሩ.
- ደረጃ 4 ፖምፖች እና ቤቂዎችን በማባከን ይለውጡ, ስኳር ጨምሩ, በደንብ ይቀላቀሉ.
- ደረጃ 5 ማርሞት ወደ ማይክሮዌቭ ውስጥ በ 650 ለፍሃ ኃይል በ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች ይድገሙት. ቀዝቀዝ.
- ዯረጃ 6 በሚያገሇግሌበት ጊዜ ማማሌዴን ወዯ አካሌዎች ይቁረጡት.