እርስዎ ስለ ክራባት ክፍል ምንም ነገር አልሰሙም - የቅርፃዊው ዞን ጡንቻዎችን ማሰልጠን? ይህ ምንድን ነው?
አስደሳች የሆነው ቃል , << ሰውነትን በመገንባት >> የሚያስታውስ ነው. እና ይሄም በሆነ መንገድ እምብዛም አንስታይ አይደለችም. ቫልደም - የአከባቢው ዞን ጡንቻዎች (ቮማ-የሴት ብልት ቁጥጥር). ተፅዕኖዎች በተለመደው አስመስሎ መስራት ላይ ይገኛሉ. ቀስ በቀስ ጡንቻዎችን ለማዳበር የሚረዱ ሌሎች ዘዴዎች አሉ. ለምሳሌ, የካልካል ልምምድ ተብለው የሚጠሩ እንቅስቃሴዎች የሆቴል ወለሎችን ጡንቻዎች የሚያነቃቁ ናቸው. አዎ -አ-አ ... በዓይነ ሕሊናው እና በአዕምሮ ህመም መካከል ጡንቻዎችን ለማግኘት በአዕምሯዊ መልኩ ጡንቻዎችን ለማግኘት ይፈልጉኛል. በኃይለኛ ኃይለኛ የአሰልጣኝ መሪዎቻቸው ላይ, አዛዥ "አቁስ! ሁለት ነገሮችን አድርግ! ". አንተም ይሄን ትፈልጋለህ?
ለምን? ይህ ስልጠና ለጤንነትና ለህይወት አስፈላጊ ነው. ለልዩ ልምዶች ምስጋና ይግባውና የቅርብ ጊዜው የዞኑን ጡንቻዎች መቆጣጠርን ይማራሉ. ብዙውን ጊዜ በእርስዎ ፍላጎቶች ቁጥጥር አይደለም, ነገር ግን ከሃልጠናው በኋላ እርስዎ የሚፈልጉትን ቦታ በትክክል ማካተት እንዳለብዎ ይማራሉ, የራስዎን ግፊት እና መጠኑን ማስተካከል ይችላሉ. የፆታ ግንኙነት ለውጥ በጓደኝነትዎ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው. ለፍያሜዎ ሁሌም የተለዩ ይሆኑልዎታል, ግን ሁልጊዜም አስደሳች ናቸው. አትጠራጠሩ የቅርፃዊ ጡንቻዎችን ማሰልጠን-ከትክክለኛ ቁጥጥር ይልቅ ለውጦችን የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመከላከል. በጉልበት ወቅት, ጡንቻዎችዎ በጡንቻዎች ላይ ትንሽ ሲለጠዱ. እናም የምትወደው ሰው በአልጋ ላይ ሊበሳጭ ይችላል. እንዲሁም እንዴት እንደምትበሳጩ! ከወንዶች ከወለዱ በኋላ በተደጋጋሚ ተካፋይ የነበረው የሴት ብልት የተጠለፈባቸው ምልክቶች ከኮንሶው ክልል ውጭ ነበሩ. የጡንቻ ጥንካሬን ለማደስ እነዚህን ስልጠናዎች ማሰልጠን ያስፈልግዎታል. ይህ ደግሞ በተራው ደግሞ የእንቅስቃሴውን እና የስሜት ሕዋስን ያጠናክራል. በተጨማሪም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ከእርግዝናዎ ጋር የተዛመዱ ችግሮችን መቋቋም እንዲችሉ ያደርጋቸዋል. ይህን ሂደት የሚቆጣጠሩት ጡንቻዎች የቅርብ ጓደኞቻቸው ናቸው.
የት ነው? በትምህርት ቤቶች ውስጥ "ጂሻ" (የጂአይዜሽን) የጡንቻዎች አደረጃጀት ለሴቶች የበለጠ ውበት እና ግልጽ የሆነ የግብረ ስጋ ግንኙነትን የሚደግፍ ውስብስብ ዝግጅት አካል ነው. እነዚህ ት / ቤቶች የተዘጋጁት በታይፔይስ የፍቅር ልምዶች, በጃፓን ጅዝካዎች እና ታኦይዝም ልምዶች ላይ ነው. ስለሆነም - በ "ዌስተርን" (የሩቅ ምሥራቃዊ) አሠራር, በቻይና ፒጃ ጃራዎች, አስተማሪዎች እና ዕጣን ዕጣን. በባለሙያ የማህደረ-ስነ-ልቦና ባለሙያ (ዶክተርስ) ባለሙያ (ግር-ስነ-ህክምና) ባለሙያ (ዶክተርስ) ባለሙያ (ግብረ-ስፔሻሊስት) ባለሙያ (ዶክተር) በቤትዎ ውስጥ ያጠኑታል, እንዲሁም የማህጸን ሐኪምዎ ውጤቱን ይከታተላል. ሁሉም ነገር በንግድ ስራ ውስጥ የሚከናወን ሲሆን የሕክምና ቃላት ይባላል. የቪዲዮ ትምህርቶችን በመጠቀም ቤት ውስጥ ማጥናት ይችላሉ. በተጨማሪም ከተለያዩ ልዩ አፕል ማጫወቻዎች ጋር መስራት ይችላሉ. በቅርብ ጊዜ ውስጥ የጾታ ሱቆችን የሚሸጡ የጃይድ ኳስ ጡንቻዎችን ለማጠናከር ይሠራሉ. እንደዚህ ዓይነቶቹ ትምህርቶች ለትክክለኛ እና እምቢተኛ ግለሰቦች ጥሩ ናቸው - ምንም እንኳ እዚህ ማንም አያይም! እንዲሁም ለእርስዎ ጠቃሚ ነገር እያደረጉ ነው - ቫል-ክሬዲኦም - የቅርበታዊ ህይወት ጡንቻዎችን ማሰልጠን.
በቫኒየም ጣዕም ... የሚወዱት ልጅዎ አልጋ ላይ ደስተኛ እንዲሆኑ እንዲያደርጉት ይፈልጋሉ? ብዙውን ጊዜ የእሱን የቫኒላ አይስ ክሬም ያክላል. ፎጣው እና ካልሲየም - ለጡንቻ ሕዋስ አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን በደንብ ይሠራል. ቫኒላ ይበልጥ ዘና ያለ እና ለተወሳሰበ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት አስተዋፅኦ ያደርጋል.