በፕሮቲን ግለት ውስጥ የገና ጌጦች

የገና ጨዋታዎችን በጫጭ-ነጭ (ወይም በቀለማት) ቅርፅ ሊሰሩ ይችላሉ. በቆሰለው ጉበት ላይ ያሉት ስዕሎች ፕሮቲን እንዲሞሉ ያደርጋሉ. የምግብ አዘገጃጀት ግዜ ተዘጋጅቷል. የሚደርቅ እና የሚበላሸ ወይም የማይፈርስ ጠንካራ ደረቅ ሽፋን በሚል ይሞላል. ይህ የግድግዳ ምቾት የጌስቲን ቤኒን እንኳን ለመልበስ እና ለትራስ ማስታጠቅ ጥሩ ነው. ሆኖም ግን ብስኩቶችሽን ስራ ለመሥራት መውሰድ ትችያለሽ. እና በመጨረሻም በጣም አስፈላጊ! የእኛ ኩኪዎች የሚጣፍ የገና ዛፍ አመሠራረት ናቸው. ለብዙ ቀናት በዛፉ ላይ ተንጠልጥለው አስቀያሚ ሃይል ለማግኘት የሚያስፈልጉት ምስጢሮች የሉም. በተለይ ልጆች ደስ የሚያሰኙ ነገሮችን በመፈፀም ደስተኛ ናቸው. ታዲያ ይህን እጄን በገዛ እጃቸው ለምን አትዘጋጁ? ፍጠር, እና የገና ዛፍህ ልዩ ይሆናል! ልጆችዎን ያስደንቋቸው!

የገና ጨዋታዎችን በጫጭ-ነጭ (ወይም በቀለማት) ቅርፅ ሊሰሩ ይችላሉ. በቆሰለው ጉበት ላይ ያሉት ስዕሎች ፕሮቲን እንዲሞሉ ያደርጋሉ. የምግብ አዘገጃጀት ግዜ ተዘጋጅቷል. የሚደርቅ እና የሚበላሸ ወይም የማይፈርስ ጠንካራ ደረቅ ሽፋን በሚል ይሞላል. ይህ የግድግዳ ምቾት የጌስቲን ቤኒን እንኳን ለመልበስ እና ለትራስ ማስታጠቅ ጥሩ ነው. ሆኖም ግን ብስኩቶችሽን ስራ ለመሥራት መውሰድ ትችያለሽ. እና በመጨረሻም በጣም አስፈላጊ! የእኛ ኩኪዎች የሚጣፍ የገና ዛፍ አመሠራረት ናቸው. ለብዙ ቀናት በዛፉ ላይ ተንጠልጥለው አስቀያሚ ሃይል ለማግኘት የሚያስፈልጉት ምስጢሮች የሉም. በተለይ ልጆች ደስ የሚያሰኙ ነገሮችን በመፈፀም ደስተኛ ናቸው. ታዲያ ይህን እጄን በገዛ እጃቸው ለምን አትዘጋጁ? ፍጠር, እና የገና ዛፍህ ልዩ ይሆናል! ልጆችዎን ያስደንቋቸው!

ግብዓቶች መመሪያዎች