ከሠርጉ በኋላ የቀድሞ ድካሙ ይቀንሳል? የተለመዱ መግለጫዎችን እንቀበላለን, እና ሁሉንም ነጥቦች እንመለከታለን. በጋብቻ ውስጥ ወሲብ አለመኖር, ምክንያቶች - የኛ ርዕስ.
ምኞት በጊዜ ሊጠፋ ይችላል, እናም ወሲብ ሃላፊነት ይሆናል. የሳይንስ ሊቃውንት የዝቅተኛነት ዕድሜ ረጅም ጊዜ አልፏል, ነገር ግን በጣም ትክክለኛ ስለመሆኑ ከሶስት ዓመት በላይ አይኖርም. በሰው አካል ውስጥ ያለው ከፍተኛ መጠን የ dopamine, norepinephrine, prolactin, lyuliberin እና oxytocin መጠን ሊኖረው ይችላል. እነዚህ ሆርሞኖች "መጠቀሚያዎች" ለጠባቂዎች ተጠያቂ ናቸው: የወሲብ ጓደኛዎን በፍቅር እንዲፈልጉ ያደርጋሉ, የልብ ምትዎን ያፋጥናሉ እና በአንዱ መልክ ይታያሉ. የጾታ ግንኙነት ሲጀመር ወሲብ በመደበኛነት ይቀንሳል. ነገር ግን ይህ ማለት ባልደረባዎ ወደእነሱ ያቀዘቀዘ አይደለም ማለት አይደለም. ለረዥም ጊዜ የ "ስሜትን እሳትን" ለመቆጣጠር ብዙ መንገዶች አሉ.
የሲዊ ልብሶችን ይልበሱ
በባልደረባዎ ፍላጎትን በትክክለኛ ደረጃ ይደግፋታል.
ማሽኮርመዝና ማሽኮርመም
ቀላል የሆነ ማሽኮርመም የጾታ ጨዋታ መሰረት ነው, ስሜቶቹ እንዲቀዘቅዙ እና ጥሩ ጾታዊ ግንዛቤ እንዲኖራቸው አይፈቅድም.
አድሬናሊን ይያዙ
ለምሳሌ, አንድ አስደንጋጭ መሳርያ ይዝጉ, በፓራሹት ይዝለሉ ወይም አንድ ድራማ አንድ ላይ ይመልከቱ (አስፈሪ ፊልም). እውነታው ሲገመት አድረንሊን በደም ውስጥ ይለቀቃል, ይህ ደግሞ የፆታ ስሜትን የሚያነሳሳ ነው.
ተጨማሪ የመረበሽ ስሜቶች
በብዛት እርስ በእርሳቸው ይንኩ. ለምሳሌ በእጆቻቸው ውስጥ እጃቸውን በእጆቻቸው ይዘው እቅፍ አድርገው ቴሌቪዥን እየተመለከቱ. ፍቅረኞቹ እርስ በእርሳቸው በሚነኩበት ጊዜ, ዲፕሬሽን (ዲ ኤን ኤ) በሆስፒታሉ ውስጥ የሚጨመር የሆርሞን መጠን ከፍ ወዳለ የመንፈስ ጭንቀት ይለወጣል, ሞቅ ያለ ስሜት ይፈጥራል. ስለዚህ, የመረበሽ ስሜት በጣም አስፈላጊ ነው.
የቤት ውስጥ ችግሮች የግብረ ስጋ ግንኙነትን ይገድላሉ
"የጥርስ ሳሙናውን ዳቦ እንደገና አልዘጋውም," "የመጸዳጃ ወንበሩን አልሰገድሽም," "ድሬደን, ዛሬ አይሆንም, በሥራ ላይ በጣም ደካማ ነኝ" ... ጊዜ እያለፈ ሲሄድ ህይወት የፍቅር እና የመብረቅ አውሎ ነፋስ ሲጠፋ, የውይይቱ አጋሮች እርስበርሳቸው እየጨመሩ ይሄዳሉ. በሥራ ቦታ በጭንቀት, በትጥቅ ትግል ላይ, እና አሁን ከሥነ ምግባር ስሜቶች በኋላ እየፈላ የሚወጣው ጋብቻ, ወደ መኝታ ቦታ እና ቴሌቪዥን እየተመለከተ ነው. በጋብቻ ውስጥ ወሲብ ቅድሚያ መስጠት አለበት. የማትሠሩ ከሆነ በመጨረሻም ከአንዱ አጋሮች አንዱ በጉዞ ላይ ጀብዱ ለመፈለግ ይጀምራል. ደግሞም የጾታ ግንኙነት ውጥረትን ለመቋቋም, የመንፈስ ጭንቀትን ለመቋቋም እና ጭንቀትን ለመቀነስ በጣም የተሻለው መንገድ ነው. ስለዚህ, ወሲባዊው ህይወት የተሟላ እና ትዳር የመፍጠር አስፈላጊነት በጣም አስፈላጊ ነው.
በነገራችን ላይ ማሺጋን ዩኒቨርሲቲ ስታቲስቲክስ መረጃ እንደገለጸው በጋብቻ የመጀመሪያ ዓመት ውስጥ የግንኙነት ብዛት በአማካይ ከ 13 እስከ 14 ጊዜ, በሁለተኛው ዓመት ውስጥ ደግሞ 10 ዓመት በጋብቻ ልምድ ከ 4 ዓመት በኋላ በወር ከ 8 እስከ 9 ጊዜ ይደርሳል.
በትዳር ውስጥ ያለች ሴት ዘና አለች, እራሷን መከተልዋን, ቅርጾችን አጣች, እና ጓደኛዎ የወሲብ ፍላጎትን ያጣል.
በተፈጥሮ ሰዎች. - ምስሎች. ከተጠበበ እና አስተማማኝ ባልደረባ አጠገብ ማየት ይፈልጋሉ. ስለዚህ, በመስተዋቱ ነፀብራቅ ካልተደሰቱ, ወደ ጂም ቤት ይሂዱ. በእንቅስቃሴ ላይ ሆርሞንፊን የተባሉት ሆርሞኖች ለትርፉቱ ተጠያቂ ናቸው. ስለዚህ, ከተለማመዱ በኋላ, እራስዎን የበለጠ እየወደዱ እና የሚያስፈራ ጭንቀት ያሳድራሉ. " "ከተቃራኒ ጾታ ጋር ተቀጣጣይ ስትሆን ራስህን እንዴት ተመልከት? ጋብቻ ለመዝናናት ሰበብ አይደለም. ስለዚህ ባልየው ፊት ለፊት ከሚታየው ቀሚስ እና ከፊትዎ ላይ ጭምብል አይታይም. ማቅረቡን ላለመውሰድ ይሞክሩ, በአጋርዎ ፊት ለፊትዎ ላለማቅለል. ከምትወዷት ሰው ጋር ቤት ውስጥ ከሆንክ, በቀላሉ ማሻሻያ አድርግ, የተመጣጠነ ምግብን ግን በልብስ አትያዝ.
ሹክሹክታ, የትንፋሽ ትንፋሽ ...
ከፍተኛ የስሜት ህዋዊ እና አካላዊ ሁኔታን ለመጠበቅ በወር አንዴ ከታች የተጠቀሰውን ድርጊት ማከናወን አለብዎት. ምንም ያህል ልብስ ቢለብሱ ወይም እርቃን ቢወስዱ ምንም ለውጥ የለውም. ከጓደኛዎ ጀርባ ፊት ለፊት, ጓደኛዎ እግሮቿን በጀርባው በኩል በጠቀስኳቸው. ከጭንጮች ጋር ግንኙነትን ይዝጉ, ዓይኖችዎን ይዝጉ እና በአንድነት መተንፈስ ይጀምሩ. የሰውነት እንቅስቃሴዎች በሁለት ደቂቃዎች ውስጥ ይካሄዳሉ. የአተነፋፈስ ማመሳሰል በባለትዳሮች መካከል በጣም ጠንካራ የጾታ ጉልበት ይፈጥራል, እንዲሁም የመግባቢያ ልዩነት እንዲኖር ይረዳል.
የዕውቂያ ነጥቦች
ምክንያትው ጊዜ ነው. ሥራ ቢበዛዎ ለጾታ ጊዜ ይስጡ. ለምሳሌ, ቴሌቪዥን ከማየት ይልቅ የስራ ሰዓታቸውን ይውሰዱ. ወይም ማንቂያውን በ 15 ደቂቃ ቀድማ ያዘጋጁ እና ጠዋት ላይ ያድርጉት - ቀኑን በአዎንታዊ ማስታወሻ ይጀምሩ, ሃይል ይሙሉ.
ቴሌቪዥኑን ከክፍል ውስጥ ያስወግዱ. በመኝታ ቤታቸው ውስጥ ቴሌቪዥን የሌላቸው ባልና ሚስቶች እንዳላቸው ሰዎች ሁለት ጊዜ ያህል የጾታ ግንኙነት እንደፈጸሙ የኢጣሊያ ሳይንቲስቶች አስበውበታል. እንደ እውነቱ ከሆነ በቴሌቪዥኑ ውስጥ የሚታየውን ማያ ገጽ መሞከርና ጥምቀት ከባልደረባው እንዲርቅ ያደርገዋል. በተጨማሪም, በቴሌቪዥኑ ስር በፍጥነት ተኝተው መተኛት ይችላሉ.
ስክሪፕቱን ይለውጡ . የወሲብ ተለዋጭ ለውጥ. ምናባዊ አካትት ያካቱ: ከፍጥረት ጋር ሙከራ, ፍቅርን ባልተለመደ ቦታዎች ፍቅርን ያድርጉ. ተመሳሳይ የግድግዳ (የግድግዳ) ልምምድ ዳራ እንኳን ከተለያየ በኋላ ጥንቸል እንኳ አሰቃቂ ነበር. በጋብቻ ውስጥ የፆታ ግንኙነት አለመኖር, እስካሁን ያልተገለፀባቸው ምክንያቶች, በባልና ሚስት ግንኙነት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ.
የሚና ጨዋታዎች ጨዋታ. የአዋቂዎች መዝናኛዎች ይገናኙ. ምግብ ቤቱ ውስጥ ይገናኙ እና ከትዳር ጓደኞቻቸው አምልጠው የሚወዱ ይመስላሉ. ጨዋታው እና አድሬናሊን እርስዎ ያስደስቱዎታል, እና ወሲብ እንደ ለመጀመሪያ ጊዜ ሞቅ ያለ ስሜት ይፈጥራል.