በሙቀት መጠጣት የማይጠጡባቸው መጠጦች
ላንዶኔድ . ድሃው በውስጡ የያዘውን ላሚንዛ መጠጣት አይመከርም. ከሁሉም በላይ ጥማቱን ይጨምርለታል. በተሻሻለው ሊምቦዴ ውስጥ ዕለታዊ ስኳር ይዟል. ስለዚህ የ "ሱቅ" ፈካዎችን ይረሱ. ከሁሉም በላይ ሎሚዛንን እቤት ውስጥ እና ያለ ስኳር ያዘጋጁ. ላሙዶን በጡጦዎች ውስጥ በጣም ጎጂና ጥማትዎን ብቻ ይጨምራሉ.
ቢራ . እንዲሁም ቢራ ብቻ ሣይሆን በአጠቃላይ ግን አልኮል በበጋው አይካድም. እንዲያውም በቢራ ውስጥ በጣም መጥፎ የሆነው አልኮል ወይም ካሎሪ ነው ብለው አያስቡም? ሙቀቱ ከሁለት አልኮል የቢራ ጠርሙሶች ለመጠጣት እንደማይፈልግ ያምናሉ. በወይን መታጠቢያ, ወገቡ እንደ እርሾ ያድጋል. ስለሆነም ቢራ የሚወዱ ሰዎች ይህን መጠጥ ከሌላው ጋር ለመተካት ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል ብሎ ለማሰብ ይመክራሉ. በዚህ መጠጥ የሚጠጡ ሰዎችን ለማቆም የሚወስኑ ሰዎችን ማየት ብዙ ጊዜ ነው. ነገር ግን, እነሱ ብቻ ጤንነታቸው ይጎዳሉ.
Kvass . ብዙዎች በዚህ የማይፈለጉ መጠጦች ዝርዝር ውስጥ ክቫስ ለምን ያካትታሉ. Kavass የተጠማበት ውጤት አለው. ይህ ጥማትዎን ለማጥፋት አሪፍ መንገዱ ነው. በውስጡ የሚበቃን ካርቦን ዳይኦክሳይድ ይዟል. ዶክተሮች እንደሚሉት ከሆነ kvass እንደ ጭንቀት መቆጠር ሊታወቅ ይችላል. ይህ አስደሳች ነገር ነው. በጣም ብዙ አዎንታዊ ክለቦች ለ kvass ይደግፋሉ, ስለዚህ ሙቀቱ ውስጥ የማይሰበረው ለምንድን ነው? አሁን በጣም ጥቂት ሰዎች በቤታቸው ውስጥ kvass ይሰራሉ. እና ሁሉም ሰው ይህን መጠጥ በጡጦዎች የሚገዛው ለዚህ ነው. በሱፐር ማርኬዶች ላይ ብዙ የ kvass ዝርያዎችን ማየት ይችላሉ. ዘመናዊው ኢንዱስትሪ ይህን የመፈወስ እና ጣፋጭ መጠጥ ወደ መደበኛ ሊምቦድ ይለውጣል. ልዩነት እና ቀለም እና ቀለም ከአሁኑ. በዚህ ውስጥ ምንም ጠቃሚ ነገር የለም, እርስዎ የሚገዙት አንድ አይነት ነው. ስለዚህ ሰነፍ አትሁን, ነገር ግን ይህን ጣፋጭ እና ጤናማ መጠጥ ቤት ውስጥ, ከቤት ውስጥ ሊያድዎት የሚችል.
Compote . አሁን ሁላችሁም ጥማችሁን ለማርካት ምግብ ማብሰያ ይጠቀማሉ. በጣም ወሰን እና ጥሩ መጠጥ ነው. ነገር ግን አንድ "ብቻ" አለ. እንዲጠጡ አያደርግም, ስኳር አለው. ሰዎች ያለ ስኳር ኮምፓንትን ያመነጫሉ. በዚህ ምክንያት ሰውነታችን በዚህ ፈሳሽ ሊጠጋ አይችልም. ስለዚህ ሙቀቱ በሚከሰትበት ጊዜ ተፈጥሯዊ አቧራ ማዘጋጀት ጥሩ ነው.
የካርቦኔት መጠጦች . በክረምት ጊዜ (እና ብዙ ብቻ) የጋላክሲ መጠጦችን ይረሳሉ. እነዚህም ብዙ የቆሻሻ መድኃኒቶች, ስኳር እና ጎጂ ንጥረ ነገሮች ይዘዋል. በጥርሶችዎ ላይ ብረትን ብቻ ሳይሆን በሆድዎ ይበላሉ. የተጠማችሁበትን መንገድ የሚያጠቁ ሆኖ ካሰባችሁ, ተሳስተሃል ማለት ነው. ከጠማችሁ በኋላ, ጥማት ብቻ ይጨምራል. ስለዚህ በመርህ ላይ አትገዙ.
ከትኩሳታችን ምን ያድነናል?
የማዕድን ውሀ ለሙቀት ማራቢያ ብቻ ነው. ይህ በነዚህ ቀናት ሊረዳ የሚችል እጅግ በጣም ጥሩ መሣሪያ ነው. ሞቃት ዘዴ ጥሩ መሣሪያ ነው. አዎ, ሞቃት ነበር, አልመታትዎም! አረንጓዴ ከሆነ ጥሩ ነው.
በሚገባ የተጠሙ የተፈጥሮ ጭማቂዎች. ይህንን ለማድረግ ለቼሪ, ለቲራቶ, ለስፕሪስት ፍሬ, ለስላሳ ጭማቂ ይወዳሉ. ተራውን ውሃ አትርሳ. ይህ በጣም የተለመደ እና የሚገኝ ብርጭቆ ነው. ውኃ ውሃን በጥሞቃማ ያጠራል. ከትኩራቱ ጋር የሚታገሉ ትግል - የበረዶ ውሀ. ዶልሊሞኒን በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ መጨመር እና መጠጣት አስደሳች ነው.
አሁን ሙቀት በሚሰጥበት ጊዜ ምን ዓይነት መጠጦችን ማስወገድ እንዳለብዎት ያውቃሉ እናም እራስዎን መርዳት ይችላሉ. ዋናው ነገር ስኳር መጠጥ መጠጣት አይደለም. ግሩም የበጋውን ወቅት እንመኝዎታለን!