- ቀይ ቀይ ሽፋን - 1/2 እጢዎች (6 ኩብ)
- አረንጓዴ ጎመን - 1/2 ፓራዎች (ወደ 6 ኩንሶችን ይግሱ)
- ጨው - 1 ኛ. ድፍን
- ስፒንች - 4 ኩባያ (ወደ ወረቀቶች የተቆራረጠ)
- የሎሚ ጭማቂ - 1/4 ስኒ
- ጨው ልምላሜ - 1 ኛ. ድፍን
- መሬት ክሩ - 1/2 ስኳር ማንኪያ
- የኦቾሎኒ ቅቤ - 1/4 ስኒ
- የተጠበሰ ኦቾሎኒ - 1/2 ኩባያ
- ጥቁር ፔፐር - 1 ፒን
ቀይ እና አረንጓዴ ጎመንን ይቁረጡ. በሳጥና በጨው ውስጥ ያስቀምጡ. በትንንሽ ማሽኖች የተቆራረጠ ስፒከን ጨምር. በሎሚ ቶሎ ቶሎ ጎመን, ሙገር እና ሲሙል ውስጥ ድብልቅ. ቀጭን የኦቾሎኒ ቅቤ አክል. አሁን ሰላጣውን በጨርቆቹ ቡቃያዎች በመደባለቅ መቀላቀል ይችላሉ. በጨውና ፔፐር ለመምረት ወቅታዊ ሰላጣ በማቀዝቀዣ ውስጥ ከ 2 ቀናት በላይ ሊቀመጥ ይችላል.
አገልግሎቶች: 3