የሙጥኝነቶች
በመጀመሪያ ደረጃ, ለሐኪምዎ ማሳወቅ አለብዎት. ቤት ውስጥ ይሁኑ ወይም ጉዞ ላይ መሆንዎን በእርግጠኝነት ሊናገር ይችላል. የእርግዝና እና የተጋላጭነት አለመኖር እና የባህር ጠለፋዎች የሚከተሉትን ችግሮች ሊያቅፉ ይችላሉ.
- ሥር የሰደዱ በሽታዎች ወይም አለመስማማት. በአዲሱ የ A የር ሁኔታ ውስጥ ያለች ሴት በጣም የከፋ ሊሆን ስለሚችል በአዲሱ ቦታ ላይ ላይኖር የማይችል ብቃት ያለው ባለሙያ ያስፈልገዋል.
- እርግዝና መቋረጥ አደጋ. በዚህ ሁኔታ የረጅም ርቀቶች ጉዳይ በጭራሽ ሊነሳ አይገባም. በማንኛውም ጊዜ እርግዝና ሊያቋርጥ የሚችል ከሆነ, ሴት በየጊዜው ለሐኪሟ እንክብካቤ ይደረጋል.
- ፕላንታ በትንሽ አካላዊ እንቅስቃሴ ላይ ደም መፍሰስ ሊከሰት እና ህፃኑ የመሞት አደጋ አለ. በኤክሳስክ ምርመራ አማካኝነት ተመርጧል. ስለዚህ መንገዱ ላይ ትንሽ ብጥብጥ አደጋው ቀድሞውኑ የአደጋ ምንጭ ነው.
- በሁለተኛውና በሦስተኛው ወር ሶስት አስርዮክሳይክሲስ. በተደጋጋሚ የማቅለሽለሽ, የማስታወክ, የጭንቀት መጨፍጨፍና እብጠት የተነሳ ረዥም ጉዞ ለማድረግ እምቢተኛ የሆነ ሴት በጣም መጥፎ ሊሆን ይችላል.
ወደ ባሕር ለመሄድ የቀረቡ ምክሮች
ከላይ የተጠቀሱት ምልክቶች በሙሉ ለእርስዎ የማይሠሩ ቢሆኑም እንኳ ጉዞውን አስደሳች ለማድረግ ጥቂት ነጥቦች ቢያስቡ ጥሩ ነው.
- እርግዝና በሁለተኛው ወር ውስጥ ወደ ባሕር ለመሄድ ይሞክሩ. በመጀመሪያዎቹ ደረጃ አካላት ገና ለአዲሱ ግዛቱ ሙሉ በሙሉ ጥቅም ላይ አልዋሉም, እና በቅርብ ወራቶች ውስጥ በአዲሱ ግንዛቤ እና በአጠቃላይ ለውጦች ለመደሰት በጣም የተዳከሙ ናቸው.
- ትክክለኛውን መልመጃ ይምረጡ. ቋሚ መኖሪያዎ በመሆን በተመሳሳዩ የአየር ሁኔታ ዞን ለመያዝ ይሞክሩ. የአየር ሙቀት መጠኑ በጣም ከፍ ያለ መሆን የለበትም. በኬክሮስዎ ላይ ያልተለመደ ወረርሽኝ አደጋ የመከሰቱ አደጋ በጣም ብዙ በመጨመሩ የእረፍት ጊዜያትን እንግዶች, በተለይም በእስያ ወይም በአፍሪካ ውስጥ ላለማሳለፍ ይሞክሩ.
- በባህር ውስጥ ለመዋኘት ይችላሉ, ነገር ግን በፀሐይ መፀዳዳት ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት. ሰውነትዎን ለረጅም ጊዜ ለፀሀይ ብርሀን እንዳያጋልጡ አያድርጉ. ሊፈጠር የሚችል ትንሹ ነገር የአካል ማበጥ, የአጃር ወይም የ varicose ደም መከላከያዎችን መጨመር ነው. በጣም የከፋ ከሆነ, መቁረጥ ወይንም የሆድ ዕቃ መውደቅ ይከሰታል.
- በበርካታ ጉዞዎች እና ጉዞዎች እራስዎን ለመጫን አይሞክሩ. በምትኩ, ሞቃት ባሕርን, አሸዋውን እና የባህር አየርን ለመፈወስ ሞክሩ. በተቻለ መጠን እረፍት ማድረግ እና በህይወትዎ ውስጥ አዲስ እና አስቸጋሪ ጊዜ ከመምጣቱ በፊት ሰውነትዎ እንዲረሳ ማድረግ አለብዎ.
እርግጥ ነው, እጅግ በጣም ብዙ እረፍትን የሚያፈቅሩ, ምርጫቸውን የማይቀይሩ, ሌላው ቀርቶ ልጅ የመውለድ. ከእነርሱ አንዱ ብትሆኑም, ለእርስዎ ሁኔታ እና ውስጣዊ ስሜቶች ትኩረት መስጠት አለብዎት. በመሠረቱ, መዝናኛዎች የበለጠ አመቺ ጊዜያት እስኪያገኙ ድረስ, እንዲሁም ለወደፊቱ ህይወት እና ጤና ኃላፊነት ኃላፊነት ብቻ ነው.