እርስዎ የበለጠ የተሻሉ እና የበለጠ ምቾት ለማድረግ የቤተሰብ የቤተሰብ ጎጆን እንዴት መቀየር እንደሚችሉ ያውቃሉ. በየእራሴ ውስጥ በየእኔ ውስጥ ሀሳቦች, እንዴት ቁሳቁሶችን እና የትኛውንም ልጣፍ እንደ መለጠፍ ማስተካከል ይቻላል. ለራስዎ ሁሉንም ነገር ለመቋቋም የሚያስችል ጥንካሬ ይሰማዎታል. አታድርግ! እራስዎን አሁንም ያስቸግሩ, ምክንያቱም መሰላሉን መውጣትና መስኮቶቹን እንኳን ማጠብ እንኳን ልክ እንደበፉቱ ቀላል አይደለም. ህጻኑ ሲጠባበቁ በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ለወደፊቱ አባት ትእዛዝ እንዲሰሩ አንዳንድ ስራዎችን እርግጠኛ ይሁኑ. ማድረግ እንደማትችል ታስባለህ? በመጸው መፀሃፍ መስኮቶችን, ትልቁን መታጠቢያ እና የሚወዱት የዘንባባ ዛፍ መስተዋቱን ለመምረጥ እድል አልሰጡትም. ይህ ማለት ባል ብቻውን እንደሚሠራ ማለት አይደለም. ታማኝ ረዳት ነዎት. በጣም ብዙ አይውሰዱ. አንድ አካልህ በራሱ ጥንካሬ እና እምነት እንደሚሰጠው እርግጠኛ ነኝ. እና እሱ ዋጋ ያለው መመሪያዎችን የማይታዘዙት ከሆነ, የፈጠራን ነጻነት ስጡ. እና በዚህ ጊዜ አስቂኝ እራት አዘጋጁ (ለችጥ ነጻነትን መርሳት የለብዎ).
አጠቃላይ ጽዳት
ወዲያውኑ በእርግጠኝነት ማብራራት የሚገባው ነው: በእርግዝና ወቅት ምንም እንኳን ያጌጣችው እመቤት ነዎት, አሁን እድሎቶችዎ ለጤና ሁኔታ ሙሉ ለሙሉ ተደርገው ይያዛሉ. እርስዎ እራስዎን ለመፈፀም እንደሚችሉ ይሰማዎት? ግሩም. ግን ብዙ ጊዜ ማረፍን አይርሱ. በእግርዎ ላይ ከአንድ ሰአት በላይ አያሳጡ, አለበለዚያ በማታ ጉ በላይ ያድርጓሉ.
ራስህ አድርግ
በእርግዝና ወቅት የሚጣበቁትን አልባሳት ወይም የተሸመኑ የቤት እቃዎችን ማጽዳት. ማንኛውንም እጥፋት መታጠብ ካለብዎ, ማለፍ አይፍጠሩ - በአራት እግርዎ ላይ መቆም የተሻለ ነው. የእኔ ወለል ረዥም እጀታ ያለው መወዝወዝ ነው. በራስ ሰር መፍተል ነውን? በጣም ጥሩ ነው! ብዙውን ጊዜ በ E ርስዎ ላይ ማበላለጥ A ስቸጋሪ ነው. እራስዎን ይንከባከቡ. ትዕዛዙን በጠረጴዛው ውስጥ ያስቀምጡ, ግን መሃል ላይ መደርደሪያዎች ብቻ. የእርስዎ ውሳኔ ነው. በተጨማሪም የቲሸር ልብሶችን, ሹራቦችን መለየት የነርቮችን ደህና ያደርገዋል.
ባለቤትዎን መድብ
በእርግዝና ወቅት የመስኮት መታጠብ ለእርስዎ አይሰራም. የወደፊቷ እናቶች የስበትን ስፋት ይቀይራሉ, በዚህም ምክንያት በከፍተኛ ደረጃ ላይ ሚዛንዎን ሊያጡ ይችላሉ. በአምፓርት ውስጥ የቤት ዕቃዎች አደራጅ እርስዎ የሚወዱት ፍቃዶች እራሳቸውን ያከናውናሉ. የተጣለበትን ክብደት ከፍ ማድረግ አለብዎት. በሜሳ ሰኒን ማጽዳት አሁንም በንጹህ ህሊና ማመንጨት ወይም መታመን አለበት. የወደፊቱ አባቴ የመጸዳጃ ቤት እና የመጸዳጃ ቤት ንጽሕናን ሳያሻሽል ይንከባከባል, ሆኖም ግን ዝግጁ ነው. የተጠጡ ንጥረነገሮች ጎጂ ናቸው.
በጭነት ጉዳይ መመሪያ
በቤት ውስጥ ከረዳቶቹ መካከል አንዱ ከሌለ እና የአሮጌ አበባ የአበባ ማስቀመጫ ወዲያው ሊገፋበት ስለሚችል, እራስዎን ሊያበሳጭ በሚጀምርበት ጊዜ እርስዎ እራስዎ ለማድረግ ይሞክሩ. ወደ መደብሩ ጉዞ አደረጉ? በጣም ጥሩ! በመጀመሪያ, እና በሁለተኛው ጉዳይ ላይ, በአንዳንድ ደንቦች ብቻ ይጣሩ. ትልቅ ድመት, የአበባ ፏፏቴ, የውኃ መያዣ ወይም ወተት, ሁልጊዜ ከታች ይደግፋሉ. ለምን? መርከቡ ከእጅዎ አይወጣም. ከመጠን በላይ ዘውግ አትይ, አለበለዚያ ጀርባህን ጡንቻዎችህን በቀላሉ ለማራስ እና ሚዛንህን ማጣት ትችላለህ. ስኩዊት, እግር በጣም የተራራቀ. ስለዚህ ለእርስዎ የበለጠ አመቺ ይሆናል. ከእንቅልፋችሁም በላይ ሚዛን ይጠብቃሉ. የእርስዎ ጀርባ ጡንቻዎች ስለሚጥሱ አንድ ከባድ ነገር ፊት ለፊትዎ ሊመጣ እንደማይችል ያስታውሱ. ማንኛውንም ጭነት በሚጓጓዝበት ጊዜ የራስዎን ጭን እንደ ድጋፍ ይግዙ. በጀርባዎ ላይ ጫና መቀነስ ይችላሉ. በትላልቅ ሣጥን ውስጥ, ግዙፍ የኪስ ቦርሳ ወይም ከረጢት ጋር እሸታ ወደ መግዛቱ አይግፉ, ስለዚህ ፍራሹ ላይ ይጫኑ. እሱ አይወደውም. በትላልቅ ክንዶች ላይ ከባድ ዕቃ መያዝ የለብህም. በእጅዎ ላይ ትንሽ መዞርዎን ያረጋግጡ. ለአንድ ሳምንት ያህል ሸቀጣ ሸቀጦች በሚገዙበት ጊዜ የተለያዩ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች, የቤት እቃዎች, ሁልጊዜ ከሌላ ሰው ጋር አብረው ይጓዛሉ. እና ብቻዎን የሚሄዱ ከሆነ በጣም አስፈላጊውን ብቻ ይግዙ: ሁለት ቲማቲሞች እና ፖም, ዮዳዴ እና 300 ግራም ስጋ ይገዙ. በራት ለመብላት. ከባድ መያዣዎችን ላለመሸከም ይሞክሩ. የእርስዎ ምጣኔ: ከ 2-3 ኪ.ግ በላይ ያልሆኑ. በእጅዎ ላይ ሊኖርዎት የሚችሉት ከፍተኛው ጫፍ, ሶስት ጥቅል ወተት ነው. በሱፐርማርኬት ውስጥ የተሽከርካሪዎች ጋሪ መኖርን አይርሱ. ምንም ዓይነት ትርጉም የማይወስዱ ቢሆንም እንኳን, አመቺ ድስት ወይም የሚያማምሩ ብርጭቆዎች ያያሉ, ያለመኖርዎም, በተፈጥሮ, ሱቁን መውጣት አይችሉም. በጣም ብዙ መግዛትን? ታክሱን ይውሰዱ.