አንድ የቤተሰብ የሥነ-ህክምና ባለሙያ ግንኙነቶችን ይረዳል

እያንዳንዳችን ልዩ ነው. ሙቀት, ትምህርት, ልምዶች, ፍላጎቶች, እርስ በርስ በመዋሃድ, እያንዳንዱ ጊዜ ልዩ የሆነ ድብልቅ ይወርዳል. ቤተሰቦችን ስንፈጥር, ሁለት ግለሰቦችን ለመመሳሰል, ግንኙነቶችን ለመገንባት እንፈልጋለን.

የሕጻናት መምጣትም በዚያው አካባቢ የሚኖሩ የልዩ ሰዎች ቁጥር እየጨመረ ሲሆን ይበልጥ አስደሳች ይሆናል.

ለምትወደው ሰው ቅርብ መሆን, ልጆችን ማሳደግ ሁልጊዜ ደስታ ነው. ነገር ግን በአስቂኝ ውስጥ አለመግባባት መከሰቱ የማይቀር ነው. አንዳንዴ አንድ የማያስታውቅ የእሳት ነበልባል ወደ ከፍተኛ እሳት ያብጣል. እሳቱ እንኳን ቢጠፋ እንኳ በውስጡ እሳት ይቃጠልበታል. ደስታ በአቧራ, ከዚያም በአመድ ውስጥ ካልሆነ ደመና ይደፋል. የመጨረሻው ውጤት ቤተሰቦችን እና ዕድሎችን ያጠፋል.

ከእንደዚህ ዓይነቱ ሁኔታ እንዴት መውጫ መንገድ ማግኘት እንደሚቻል? ለእያንዳንዱ ቤተሰብ, እያንዳንዱ ሰው በራሳቸው መንገድ ይወስናል. አብዛኞቻችን ተሞክሮን ለቤተሰባችን ወይም ለጓደኞቻችን እንካፈላለን. እንግዳዎችንም. አንድ ሰው የሐዘኔታን ለመፈለግ እየፈለገ ነው, አንድ ሰው ምክርን እየተጠባበቀ ነው. ነገር ግን ያልተሟላ ምክር ሊረዳ ይችላል? ምናልባት ጥሩው ረዳት የስነ-ልቦና ባለሙያ ሊሆን ይችላል.

በሚያሳዝን ሁኔታ, በአዕምሮአችን ውስጥ አሁንም ቢሆን በስነ-ልቦና ባለሙያዎች ላይ እምነት አይኖርም. ብዙ ሰዎች አሁንም የአዕምሮ ህመምተኞች ብቻ ናቸው ወደዚህ ልዩ ባለሙያ ሐኪም ዘወር በማለት ብዙ ጊዜ የአእምሮ ህክምና ሐኪም ዘንድ ግራ ሊጋቡ ይችላሉ. ብዙ, በተለይም ወንዶች, መማክርት ጉብኝት እንደ ድክነት መገለጫ አድርገው ያስባሉ. ሌላው ክፍል ደግሞ ገንዘብን እና ሀብታም የሆኑ ሰዎች ዋጋን እንደጣለ ያምናሉ. ሆኖም ግን ይህ ሁሉ ከንቱ ነው.

በቤተሰብ የሥነ-ልቦና ባለሙያ ማን እንደሆነ ለማወቅ እንሞክር, እና በምን ሁኔታዎች ላይ እንዴት መያዝ አለበት?

በአጠቃላይ የሥነ ልቦና ባለሙያ ሐኪም የማይፈወስ ሐኪም ነው. መድሃኒት አይወስድም, መመሪያ አይሰጥም. አንድ የቤተሰብ የሥነ-ህክምና ባለሙያ የማህበረሰብ ሴልዎን ለማጠናከር የሚያስችል የሙቀት ቱቦ አይነት የለውም. ምንም ዓይነት አንድ ዓይነት ሰዎች የሉም, ምንም ተመሳሳይ የሆኑ ሁኔታዎች የሉም. ስለዚህ ትክክለኛ ምክር የለም. ታዲያ አንድ የቤተሰብ የሥነ ልቦና ባለሙያ ግንኙነቶችን ሊረዳ ይችላል?

በእውነቱ, እያንዳንዱ ሰው ለሚጠይቃቸው ጥያቄዎች ሁሉ መልስ ይሰጣል. ነገር ግን ጭንቅላቱ በርካታ ችግሮች እና ሀሳቦች የተሞሉ ናቸው, የስሜት ሀይለቶች, የስልጣን ጥማቶች ጉልበተኛ ናቸው, እናም የአንድ ሰው አስፈላጊነት ስሜት ከፍ ይላል. እናም እኛን በጣም ተወዳጅ ሰው ቢሆንም እንኳ አጣራጮችን አናዳምጥም. የራስዎን ውስጣዊ ድምጽ መስማት የሚችል የት ነው?

ሁሉንም ነገር ሞክረዋል ነገር ግን እየባሰ ይሄዳል. በቀንና በሌሊት በሌላ ቋንቋ ይናገሩ ይሆን? እሱ (ወይም እርስዎ) በቲዮሎጂካል (ወይም የተረጋገጠ?) ቅናት ነውን? ወላጆችህ አንተን ያጣምሩሃል? ልጆች በጭንቅላታቸው ላይ ተጣጥመው ራሳቸውን ተዋጉ? በቤተሰባችሁ ውስጥ ዘላቂ የሆነ ጓደኞች ቅሌቶችና የጠብ ድርጊቶች ናቸው? እዚህ ወደ ልዩ ስፔሻሊስት መሄጃ ጊዜው አሁን ነው!

ብቃት ያለው የቤተሰብ ስነ-ልቦና ባለሙያ እራስዎን እና ስሜትዎን ለመረዳት ይረዳዎታል. ግቦችዎን እና ምኞቶችዎን, በባልደረሱ ቦታ, በአጠቃላይ ሁኔታውን ለመመልከት ይረዳዎታል. ምናልባት በስነ-ልቦና ባለሙያ እርዳታ የልጅነትዎን ሁኔታ ይመለከታሉ. አብዛኛውን ጊዜ የአዋቂዎች መንስኤ እዚያ አለ. የዶክተር ጥያቄዎች ጥያቄዎች ፍንጭ ይሰጣሉ, "ፍለጋ" የሚለውን መመሪያ ይክፈቱ. መልሶች እራስዎን ያገኛሉ. እያንዳንዳችን ማንኛውንም የህይወት ሁኔታ ለመቋቋም የሚያስችል ውስጣዊ ንብረት አለን. የስነ ልቦና ባለሙያው ተግባር ይህንን ሀብት እንዲያገኙ ለማገዝ ነው, ይጠቀምባቸው.

አንድ የቤተሰብ ሳይኮሎጂስት ግንኙነቶችን ሊረዳ የሚችል መሆን አለመሆኑን ማወቅዎ የእርስዎ ፈንታ ነው. የተወሰኑ ምክሮች እስኪጠብቁ አይጠብቁ. በሕይወትዎ ውስጥ ያለዎት ሃላፊነት በእጅዎ ይቆያል. የአንድ የሥነ-አእምሮ ባለሙያ ማማከር የምትወዳቸውን ሰዎች እና በዙሪያህ ያለውን ዓለም አይለውጠውም, ፈጣን ፈውስ አይሰጡም. በቤተሰብ ውስጥ ግንኙነቶችን መገንባት ቀላል ስራ አይደለም. ምናልባት, ልክ እንደ አንድ ኪኒን ይሰማዎታል, ከፊት ለፊቱ ወተት ሾጣጣውን በድንገት አየ.