ያለ ቀዳጅ ውጭ ወደ ቀዝቃዛ ቦታ ከሄዱ, ቀዝቃዛ ሊይዙ ይችላሉ. ቮድካዎች ደስ የሚያሰኙ ሀሳቦችን ካስወገዱ የጉበት ክሮሲስ ይይዛሉ. ነገር ግን የሩማቶይድ አርትራይተስ ሁልጊዜም ጤናማ የሆነ የህይወት ዘይትን ይመራሉ. ይህ ጽሑፍ በአርትራይተስ ላይ ትክክለኛውን ቅሬታ እንዴት መስጠት እንደሚቻል በዝርዝር ይገልጻል.
ሪሁምቶይድ አርትራይተስ በተደጋጋሚ በሚከሰት ቀዝቃዛ ወይም ተላላፊ በሽታ ይጠቃልላል. ሕክምናው ያልተደረሰበትና ተያያዥ ሕብረ ሕዋስ (ማለትም መገጣጠሚያዎች) መበከሉን ያስከትላል, ወይም የጎንዮሽ ጉዳትን የሚያስከትል መድሃኒት ሲጠቀሙ. እናም እንደዚህ አይነት ነገር አይከሰትም, አንድ ቀና ቀን, ፍጹም ጤነኛ የሆነ ሰው በማቃጠያ ጉርሻዎች በሚገኝ ለመረዳት በማይቻል ህመም ይነሳል. የአርትራይተስ በሽታ ሊሆን የሚችልበት ምክንያት ወደ ራስዎ አይመጣም, እና በትንሹ ለማሰብ ይፈልጋሉ ... እናም ማሰብ አለብዎት. ከሁሉም በላይ ሪሁምቶይድ አርትራይተስ በትክክል እና ወቅታዊ ምርመራ ከሆነ ረቂቁ ለብዙ እና ብዙ ዓመታት ሊራዘም ይችላል. በአጠቃላይ ሕመምተኛው በሽታው መጀመሪያ አካባቢ ላይ "የሚይዝ" እና ለማደግ የሚቻልበት ጊዜ ሲኖረው አንድ ወር ብቻ ነው. ስለዚህ, በመገጣጠሚያዎች ላይ እብጠትን, ህመም እና ቅነሳን የመሳሰሉ ምልክቶች ሁሉንም ጉዳዮችዎን እና እቅዶችዎን በጣም አስፈላጊ እና አስቸኳይ ቢሆንም እንኳ በኋላ ላይ ማስወጣት አለበት.
የኔን ሸሚዝ ወይም ሽርሽር ወለሉ እስኪጠጉ ድረስ ይጠብቁኛል. ስለ ቀዶ ጥገና መናገራችን በድንገት ለምን ነበር? አዎ, ምክንያቱም በአርትራይተስ የተለመደ ሴት በሽታ ነው. ደካማ ወሲብ ከወንዶች በተደጋጋሚ ሁለት ጊዜ ይጎዳል! በሕክምናው መስክም የህመሙ መንስኤ ከባድ የጉልበት ስራ ሊሆን ይችላል, ይህም በአብዛኛው በ ጉልበቱ እና በጅማሬ (በጾታ ጊዜ ሲያጋጥም የምናደርገው) ነው. የበሽታው መሻሻል ብዙውን ጊዜ በክሊኒካዊ የደም ምርመራ ውስጥ በኤስኤች በከፍተኛ ፍጥነት መጨመር ነው. በ 2002 የጀርመን ሳይንቲስቶች በጨረር ቴክኖሎጂ ላይ ተመርኩዘው ራማቶይድ አርትራይተስ የሚያስከትሉበትን ዘዴ ለመለየት የሚያስችል ዘዴ ፈረቱ. ጥናቱ የሚከናወነው በምርምር ጣቶች በኩል የኢንፍራሬድ ጨረሮችን በመላክ በጨረር ማኮንያን አማካኝነት ነው. ኮምፒተርን በመጠቀም, ህብረ ህዋሳቱን ከተሻገረ በኋላ የብርሃን ፍሰት ደረጃው ተለይቶ ይወሰናል. ይህ ዘዴ የስትራክሊንሲን ፈሳሾችን እና የመገጣጠሚያ መስመሮችን ሁኔታ ለመገምገም ያስችላል. ጤናማ የጋራ ንፅፅር ጋር ሲነፃፀር በንፅፅር የተከሰተው የንቅናቄው መጠን መጨመር የሩማቶይድ አርትራይተስ የመጀመሪያ ክስተቶችን ያሳያል. የአጋጣሚ ነገር ሆኖ ይህ ዘዴ ሩሲያ አልደረሰም. ይሁን እንጂ በሩሲያ ውስጥ በኩዲኖቫ ስዋስዉ ቫይኒክርቸር ማእከላት ላይ ጥቅም ላይ የዋለው የአርትራይተስ መድሃኒቶችን ለማዳን በጣም ስኬታማ ከሆኑ የደራሲያን ዘዴዎች መካከል አንዱ ነው.
እንዴት ይያዝ?
አርትራይተስ የሚያጋጥማቸው ሰዎች በአጠቃላይ ተቀባይነት ያገኙባቸውን የአሠራር ዘዴዎች የሚያውቁ ናቸው. በመሠረቱ, ይህ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና; የበሽታውን መዘዝ የሚቀንሰው, የበሽታ መዘግየትን የሚቀንሰው የሳንቲሞራቲክ መድሐኒቶች, ወዘተ. የሕክምና ባለሙያዎቹ ምርጫና ግለሰቡ ባላቸው ግለሰባዊ ባህሪያት መሠረት መድሃኒቶች, ፊዚዮቴራፒ, ሜቲቶቴራፒ እና ሌዘር ሕክምና, የፊዚዮቴራፒ ልምምድ እና ማስታገሻዎች ይጠቀማሉ. ሰውነታችን በተለምዶ የሚረዱ ዘዴዎችን የሚቃወም ቢሆንስ? በአብዛኛው በአለርጂ በሽተኞች, በሽታው ለረጅም ጊዜ በሽታዎች ከታመሙ በሽተኞች, በሽታ የመከላከል ችግር ያለባቸው ታካሚዎች? እንዲህ ላሉት "ዋጋ የማይከፈል" ታካሚዎች ይህን ዘዴ በ RN Khodanova ዘዴ መጠቀም ይቻላል. አንድ ሰው በቀዶ ሕክምና ወቅት በ 1/5 (ሬሾ) ውስጥ በመርከቡ ውስጥ በገባው መርፌ ውስጥ ይንጠባጠዋል. (ይህ ተጽቶ ከሚያስከትለው ተጽእኖ የተነሣ ብዙዎቹ ኤመርካሮቴቶች ይደመሰሳሉ, ሉኪዮቲክሶች እና ሊምፎሶይቶች አሁንም እንደነበሩ ይቆያሉ). , ነገር ግን በአጭሩ, የአኩፓንቸር ነጥቦች. በተጨማሪም ይህ ዘዴ ተመሳሳይ ትውስታን ያመጣል. በሚጎዳበት ጊዜ ለጉዳዩ አካል ተጠያቂ የሆነ ነጥብ አለ. የመገጣጠሚያዎችን መለዋወጥ ለመመለስ አብዛኛውን ጊዜ በዘጠኝ አስር ተመሳሳይ ተመሳሳይ ክፍለ ጊዜዎች ይገኛሉ.
ተረቶች እና እውነታዎች.
እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ ከፍተኛ እግር ያላቸው የአርትራይተስ በሽታዎች እንዲስፋፉ ምክንያት ሆኗል. የዚህ በሽታ መፈጠር እና የ "ፀጉራማዎች" በለበሱ መካከል ያለው ግንኙነት ቀጥታ ተቃራኒ ነው. በኦክስፎርድ ዩኒቨርስቲ ብሩክስስ የሳይንስ ተመራማሪዎች እንደገለጹት, ከጊዜ በኋላ በ kneፌ አርትራይተስ ከተሰጧቸው ሴቶች መካከል ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው 55.2% የሚይዙት ሲሆን ከነኚህ ሴቶች መካከል ግን ይህ ቁጥር ከወርቁ በጣም ያነሰ ነው - 67.1% ነው.
በአርትራይተስ ህመም የሚፈውስ እንዴት ነው?
■ ከመጠን በላይ ክብደትዎን ይቀንሱ. ይህም በመገጣጠሚያዎች በተለይም በደረት ላይ ያለውን ጫና ይቀንሳል.
■ የዓሳ ዘይትን ይውሰዱ. የመገጣጠሚያዎችን የስሜት መቀነሻ እና ድካምን ያስወግዳል.
■ አመሻሹ ላይ የጡንቻ ቅባት ወደ መገጣጠሚያዎች ያርጉ. ይህም የጠዋት መጎሳቆልን እና የመጋለጥ ልምዶችን ይከላከላል.
■ የቼሪ ክሬም እና አትክልት ጭማቂዎች (ካሮቴ, ሳሊሪ, ቲማቲም) ወደ አመጋገብዎ ይጨምሩ. የምግቡን ፍጆታ, በተለይም የዶልፌራ ዘይት ፍጆታን ይገድቡ. ይሁን እንጂ የወይራ ዘይት በአንጻራዊ ሁኔታ ደህና ነው.
■ የተራመዱ ልምምድ ያድርጉ. ማንም ሊጠይቅዎ የሚችል ምንም ነገር የለም - እርስዎ በበሽታዎ ሊፈቅድልዎ ይችላል. ያስታውሱ, በቀን ውስጥ ለአምስት ደቂቃ የሚሆን የአካል ብቃት እንቅስቃሴም ቢሆን የጋራ የመንቀሳቀስ ልምዶችን ለማቆየት በቂ ሊሆን ይችላል.