ቁስ አካል ምንድን ነው?
በኩራቱ ውስጥ በሚከሰቱ ለውጦች እና በበሽታው ላይ የሚከሰት ጥርስ angina (ካንራል), ፎልፊክላር እና ላካናር ናቸው. የኩራትራል ቁስል በድንገት ይጀምራል. ጠዋት ላይ መነሳት ደካማነት, ራስ ምታት, እና በጉሮሮ ውስጥ ህመም አይሰማዎትም ወይም አይውልም. የሙቀት መጠኑ ከ 37.5 ° ሴ በላይ አይነሳም. ጉሮሮ ትንሽ ቀይ ነው, ነገር ግን በኩላሊቶች አካባቢ ብቻ ነው. ሆሎላኩል ካንሰር በፍጥነት የሚጀምር ሲሆን የሙቀት መጠኑ እስከ 40 ዲግሪ ሴንቲግሬድ, የሆድ እግርና የታችኛው የጀርባ ህመም እንዲሁም ከፍተኛ ደም ይፈጥራል. በሁለተኛው ወይም በሦስተኛው ቀን ጥቁር ቢጫ ቀበሮዎች (የአልሞንድ ሞለስ) ናቸው. የበሽታው የመጎሳቆል ጉድለቶች በበለጠ ተጠናክረው ይቀጥላሉ-ንጹህ ቅጠሎች, ከፍተኛ ሙቀት (እስከ 40 ° ሴ).
ማስጠንቀቅ የተሻለ ነው
ድንገተኛ የሙቀት ለውጥዎችን ለመከላከል ይሞክሩ: በመንገድ ላይ እና በክፍሉ ውስጥ ባለው የሙቀት መጠን ውስጥ ያለው ልዩነት ከ 10 ሰከንድ መብለጥ የለበትም. ከሙቀት ሲወጣ ወደ ማቀዝቀዣው ለመጠጣት አይጣደፍ - ይህ ለጉሮ መጠቀም አደገኛ ነው. አሁንም በጉሮሮዎ ላይ ማመቻቸት ከቀጠሉ አስቸኳይ እርምጃ ይውሰዱ. የጉሮሮ መቁረጥን (ለአዋቂዎች) መከላከያው ጥሩ መድሃኒት በዘይት ይወጣል. የ propolis የአልኮል መያዣ ጥቁር በተቀባ ቅቤ (1: 2) ቅልቅል. ድብሩን በውኃ መታጠቢያ ውስጥ ለጥቂት ጊዜ በቤት ውስጥ መታጠቢያ ውስጥ ይያዙት (አልኮሉን ለማጥፋት). ድብልቁ ሲያቀዘቅዝ በየሳ ከ 2 እስከ 2 ሰአት አንድ የሻይ ማንኪያ የዘይት ፍራፍሬ ፕሮቲን ይሰብስቡ. ለመጠገን ያህል ህፃን ማር እንጀራ (የቡና ወይም የሻይ ማንጠልጠያ) እንዲበላው ጥሩ ነው. ማርኮቹ ትንሽ የጨርቅ ሽፋን እስኪቀየሩ ድረስ ለማኘክ ጥሩ ነው. እንዲሁም በብርድ የመጀመርያ ምልክቶቹ በእጆቹ እና በእግር በእንፋሱ ዘይት መጭመቅ ይሠራል. ለማቅለጥ, ጥቁር ፔሮዎችን ለማቅለጥ, በቅቤ ቅቤ እና ብሩሽንና እግሮቹን በደንብ ይጥረጉ. ሙቅ ሙቀቶችን ይልበሱ. በመጀመሪው የአንስታን ምልክቶች ላይ, ዮጋ አናን "አንበሳ አንበሳ" (ሲማሳሳና) በጣም ውጤታማ ነው. ባዶ ሆድ በተደጋጋሚ ብዙ ጊዜ በእለት ተለማመዱ.
1. ወለሉን, ተረከዙን እና ቀላል በሆነ, በጉልበቶቹ ላይ ይቀመጡ.
2. የድልድዩ አይኖች ወደ አፍንጫ ድልድይ.
3. ጥልቀት ያለው ትንፋሽ ወስደህ ወደ አፍህን ከፍ በማድረግ ከፍ ከፍ አደረግህ. በሌላ በኩል ደግሞ በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን በጢስ ጨርቁ ላይ ለመድረስ ይሞክሩ.
4. የእሳተ ገሞራዎችን ጡንቻዎች በእጅጉ ይፍቱ.
5. ትንፋሽዎን በመተንፈስ ወደ ቁመቱ ይመለሱ እና ወደ ሆምፔኑ የፊት ግድግዳውን ከፍ በማድረግ እና ወደ ውስጥ ለመሳብ እና እምባዎትን ወደ ማእቀኑ ጫፍ በማዞር ወደ የሆድ እግር እና ወደ ክኒው ጡንቻዎች እግር ውስጥ ለመሳብ.
6. መተንፈስ ሲኖር, ዘና ብሎ እና ቀስ በቀስ ወደ ውስጥ ይዋኝ, ወደ ተፈጥሯዊ አኳኋን, ሆድ መመለስ.
ለጤንነት
ቤሪስ እጅግ ጠቃሚ የሆነ ምንጭ ነው. ለስኬቶች ቪታሚኖች ለማከማቸት የቤሪዬ ወቅቶችን ይጠቀሙ. ነገር ግን ትክክል ይሁኑ, አለበለዚያ ሰውነትዎ አይመሰግንም አይልም. በበጋ ወቅት ሙሉ ፍሬዎችን (በአንድ ጊዜ ከ 200 ግራም በላይ) ይበሉ እና ለክረምቱ ማዘጋጀትዎን ያረጋግጡ: ቀዝቃዛ, ደረቅ, በስኳር ይንቀጠቀጡ ቫይታሚኖች ሙሉ ለሙሉ መመገቡ ብቻ የጤና ችግር ያስከትላል. ጥቂት የቤሪ ፍሬዎችን በየቀኑ መመገብ, ጤናን ያድናሉ. በበሽታው የመጀመሪያ ምልክቶች ላይ ወዲያውኑ ምላሽ ይስጡ! የራስንም መድሃኒት የጉሮሮ ህመም አደገኛ ነው: ከልብ, ከሰውነት, የጉበት እና የኩላሊት ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ. ለጥሩ ጤንነት በአካሉ ውስጥ የውስጣዊውን አካባቢያዊ ይዘት ማመጣጠን አስፈላጊ ነው. ከመጠን በላይ የአሲድ መለዋወጥ ባላቸው ሴሎች አማካኝነት ሴሎች በፀረ-መርዛማዎች, በቫይራል እና በባክቴሪያዎች ኢንፌክሽን ይለቃሉ. ከዚያም በማቀዝቀዣው, በአይስ አምሮት ወይም በመኪና መኪና ውስጥ የተከፈተው ቀዝቃዛ ገንዘብ ከባድ ህመም ያስከትላል. በቪታሚኖች ላይ መከማቸት ከሚያስከትለው የመጀመርያ የቤሪ ፍሬዎችም አደገኛዎች አይደሉም, ምክንያቱም አካሉ አነስተኛውን የምርት መጠን ለመዋሃድ ይችላል. የበለጡን መብላት ከብል በመብላታችን ምክንያት የገባውን አሲዳማ አሲድ በማስወገድ እና የሜታቢክ አሲድስምን ያስከትላል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ሀይፖሰርሚያ ወይም የቫይረስ ኢንፌክሽን ኢንፌክሽን ሂደቱ ሲያበቃ በመጨረሻ በበጋ ወቅት የጉሮሮ ህመም ነው.