የዴሞክራሲ መመገቢያ ዴሞክራትን, ጣዕሙን, ቀላልነትን እና ፍጥነትን ማብሰል እና እንዲሁም በጣም የታወቀ እና ስፕሬንግዊ እና ስፕላትስ የሚያዋህድ የምግብ አሰራርን መገመት ይከብዳል. እነዚህ "በሃላፊነት" ሳንድዊቾች ድንክዬ ቁርስ, ድንገት ለጉብኝት እንግዳ መቀበያ, የቡና ቤት ኪሽባዎችን በመጠባበቅ, እና በአስር ባለት ያልተለመዱ ሁኔታዎች እርዳታ ሊያገኙ ይችላሉ. የዚህ ምግብ እምብዛም ያልተለመደ ቢሆንም, እያንዳንዱ የቤት እመቤት የራሱ የምግብ አዘገጃጀት አለው. አንዳንዶች ለሳንድዊች መሠረት እንደ ነጭ ቂጣ, ሌሎች ደግሞ ጥቁር ዳቦን, ሌሎች ደግሞ ሾላካዎችን ወይም የተጋገረ ዱቄቶችን ይመርጣሉ. አንድ ሰው በአንዱ ወይም በሁለቱም ጎኖች ዳቦ ይሰበራል, ሌሎች ግን አይጠጡም, ነገር ግን ነጭ ሽንኩርት ይለውጡት. ሳንድዊች ከትራማዎች ጋር የሚቀመጠው ምን እንደሆነ አማኞች ግን አይቆጠሩም. እዚህ እና ዱባዎች - ትኩስ እና ተክሌት, እና ቲማቲም, እንቁላል እና አይብስ እና ሎሚ እንዲሁም የተለያዩ ፍራፍሬዎች. በተጨማሪም, ፍራፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች አሉ. በአንድ ቃል ውስጥ በአዕምሯችን ውስጥ ብዙ ቦታ አለ.
ግብዓቶች- ዳቦ ጥቁር 0.5 ፒክሰል.
- በዘይት 1 ማሰሮ ውስጥ ስቅላት
- ዱባ 1 ፒ.
- ቡና 20 ሰ
- ግሪን ሾው 0.5 ፐርሰንት
- ደረጃ 1 ለ sandwiches ስናሎች, ጥቁር ዳቦ, ትኩስ ሰብል, ቅቤ እና ጥቂት የሽንኩርት ላባዎች እንፈልጋለን.
- ዯረጃ 2 ቆብቆውን ማጠብ እና በቀጭኖች ክብጥሩ መቆራረጥ.
- ደረጃ 3 1 በባንክ ውስጥ "ዘይት በብዛት".
- ደረጃ 4 ቅቤን በቅቤ ጋር ቀላቅሎ ቅቤን በሳጥኑ ላይ ይቁረጡ.
- ዯረጃ 5 በዯረቁበት ጊዛ ጅራቱን ከቆረጠ በሁሇት ዓሳ አስቀመጠ. ከመሥሩ በፊት በጥንቃቄ ከተመረጡ የአረንጓዴ ቀይ ሽንኩርት ላይ ይርጩ.