- 4 - እንክብል (አማካይ)
- አምፖል - 1 ክፍል
- ጨውና ቅመሞች - ለመቅመስ
- የአትክልት ዘይት ወይም ማይኒዝ - ለመቅመስ
1. የመጠጥ መጫዎቻዎን, እጥፋትና እፉን ያጠቡ. 2. ሽንኩሩን እደፋውና በተቀነጠሉ ሻንጣዎች ላይ አክለው. ለመብላት በጨው, በጥቁር ፔንዱ እና በቆሎ ጣዕም ወቅት. በደንብ አሽከሉት. 3. አስፈላጊውን የኣትክልት ዘይት ወይም ማዮኔዝ መጠን ይጨምሩ. ውሰድ. ዝግጁን ከተዘጋጀ በኋላ ወዲያውኑ ሰላጣውን ያዘጋጁ - ይህ ፑቲፕ ሁሉንም ቪታሚኖች ለማቆየት ያስችለዋል.
አገልግሎቶች: 4