- ቀይ ዓሳ - 400 ግራም (ሳልሞን ወይም ሳልሞን)
- ነጭ ወይን - 2 ንጥሎች. ማንኪያዎች
- ሶል - 1 Pinch
- Pepper - 1 Pinch
ቀይ ዓሣ በጣም አስፈላጊ በሆኑ ምግቦች ውስጥ የበለጸገ ነው, ግን በእርግጥ በየቀኑ እዚያው ይገኛሉ - ሁሉም ሰው ለመክፈል አይችልም. ለዚያም ነው, እንዲህ አይነት ዓሣ ሲኖረን, በምግብ ማብሰያ ሂደቱን ማበላሸት አንሻም. ማይክሮዌቭ ውስጥ በቀይ ዓሣ ውስጥ ቀለል ያለ የአሰራር ዘዴ በጣም አስተማማኝ አማራጭ ነው :) ዓሣ ጣፋጭ ነው, በበዓል ጠረጴዛ ላይ ሳለም ማምለጥ ትችላላችሁ. ቀይ ቀኖችን ማይክሮዌቭ ውስጥ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል: 1. አስፈላጊ ከሆነ, ልክ እንደ ተለመደው, ከመጥቀሻዎች እና እብጠት . 2. ለስላሳዎች ማይክሮዌቭ ተስማሚ ምግቦችን እናስቀምጣለን, እና የተዘጋጁትን ዓሣዎች, ጨው, ፔሩ, ለስሜቶች ቅመማ ቅመሞች እንውሰድ. 3. አሁንም ወይኑን ውሰዱና ከዓሳዎቹ ቅመማ ቅመሞች እንዳይጠጡ ከግዳው ጎድጓድ ውስጥ አፍሱት.) 4. ለ 5 ደቂቃ ሙሉ በሙሉ በኃይል ማስገባትን ወደ ማይክሮዌቭ እንልካለን. 5. ለመግራት አትሩ. ለተጨማሪ ጥቂት ደቂቃዎች በማይክሮዌቭ ማቆሚያ ውስጥ ይቁሙና ለዝግጅት ይሂዱ. ጠረጴዛውን እናገለግላለን, እንዲሁም በአትክልቶችና የጌጣጌ ቅጠሎች ያጌጡ, ወይም ለየትኛውም የጎን ጣዕም እንሰራለን. ከሁሉም የበለጠ ይህ ዓሣ ከሩዝ ወይም ድንቹ ጋር ይጣመራል. በነገራችን ላይ, ምንም ጥፋት ከሌለ, በአኩሪ አተር (በጨው ዓሳ አያስፈልግም), ቢራ, ማንኛውም የባሕር ውኃ ወይም ንጹህ ውሃ ሊተካ ይችላል. ዋናው ነገር ክብደትን መመልከት ነው. መልካም ምኞት!
አገልግሎቶች: 3-4