- ድንች - 4 ጥራዞች
- የአትክልት ዘይት - 30 ግራም
- ጥራፍት ክሬም - 50 ግራም
- ዲግ - 20 ግራም
- ጨው - 1 ለመቅመስ
ማይክሮዌቭ ውስጥ የተጋገረ የድንች ዱቄት በጣም ቀላል እና ፈጣን ነው, ስለዚህ ይህን ምግብ ለሁሉም ለማብሰል እፈልጋለሁ. እጅግ በጣም ምቹ: ማይክሮዌቭዎ ድንቹን ለእርስዎ ምግብ ሲያዘጋጅ, ዋናውን ምግብ ለማዘጋጀት ጊዜ አለዎት, ለምሳሌ የእንጨት እቃዎችን ወይም ሻንጣዎችን ማጨድ. ስለዚህ, በ 15 ደቂቃዎች ውስጥ ሙሉ ምሳ ወይም እራት ማዘጋጀት ይችላሉ, እንዲሁም ምግብውን እራሱ ያዘጋጁ, እና በዚያው ላይ ያድርጉት. ማይክሮዌቭ ውስጥ የተሰሩ የተሰሩ ድንችን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል 1. ወፍጮውን ማጠብ, ንፁህ መሆን ይችላል, ነገር ግን ትንሽ ከሆነ, በመድረኩ ላይ ያድርጉት. 2. እሾቹን በጥቂቱ ቆፍረው ዘይት በመቀባት ጨው ይቁሙ. በ 100% በ 8 ደቂቃ ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይክላል. ከመጎተትዎ በፊት, ዝግጁን ይመልከቱ በቢላ - እጅግ በጣም ብዙ በማይክሮዌቭ ላይ ይወሰናል. 4. የተጠበሰውን ድንች አሮጊት ክሬም በአትክልት ቅጠል እና ከዕፅዋት ይረጩ. ማይክሮዌቭ ውስጥ የተጠበቀው የድንች ዱቄት ዝግጁ, መልካም የምግብ ፍላጎት :)
አገልግሎቶች: 2