ፍቺው ባይኖርም የራስን ፈሳሽነት እንዴት እንደሚጠቀሙበት

ተፈጥሯዊ ብረትን ለማግኘት በዓመት ሶስት ወሮች ብቻ ነው ያሉት. ይሁን እንጂ በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ወቅት በደንብ ያልበሰለ ደረት መሆን እፈልጋለሁ. በተለያዩ አገሮች ውስጥ ወደ ባሕር ለመጓዝ ሁሉም ሰው ሰዓትንና ገንዘብ ማግኘት አይችልም. ይሁን እንጂ ቀላል መንገድ አለ!

ይህንን ችግር ለመፍታት ሁለት መንገዶች አሉ የፀሃይሮን መጎብኘት እና የራስ መቆራረጥን መጠቀም. የፅዳቢዎቹ ሱቆች ስለ ደህንነታቸውን በተመለከተ ለሚከራከርባቸው ጉዳዮች ተጠይቀው ከሆነ የራስ መበስበስ ዘዴዎች ንጹህ ተግባራዊ ጥያቄዎችን ያስነሳሉ-ፍቺው ሳይኖር እንዴት የራሳቸውን ሰውነት እንደሚጠቁሙ እንዴት ማመልከት ይቻላል? በኬሚኖች, ስዕሎች, ቧንቧዎችና የቅባት እቃዎች እርዳታ እንዴት ይሳካሉ? የማያቋርጥ የማይጥስ ሽታ ማስወገድ ይቻላልን? ትክክለኛውን ስሪት እንዴት መምረጥ ይቻላል?

ሰው ሰራሽ ፀሐይ

በቅርቡ የፀሃይቱን መጎብኘት በጣም ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል. ይሁን እንጂ በአንጻራዊነት እንደሚታየው ይህ ምንም ጉዳት የሌለው ስርዓት ነው? የዓለም የጤና ድርጅት እና የአውሮፓ ሕብረት የቆዳ ካንሰርን ለመዋጋት ማህበሩ የፀሐይ ለዓይንና ለዋክብትን ለመጎብኘት አላሳየም. ስፔሻሊስቶች በአብዛኛው የሄልሞተርን እጥረት ያለ ከባድ ፍላጎት እንዳይጎበኙ አያደርጉም. በዩ.ኤስ. (UV) መብራቶች ስርጭትን በአየር ማራዘም በ ሐኪሞች ብቻ ሊያዝዙ ይችላሉ, አለበለዚያ ችግሮችን ማስወገድ አይቻልም. በፒዛሮ ህክምና ክፍሎቻቸው ውስጥ በሆስፒታሎች ቁጥጥር ስር የሰለጠኑ ሰራተኞች የዩ.አይ.ቪ-ጨረር ሴቶችን ይመራሉ. እንደነዚህ ያሉ ተቋማት ተቀባይነት ያላቸው መብራቶችን, አዳዲስ መሳሪያዎችን ይጠቀማሉ. የ ultraviolet ጨረር ጨረር በተወሰነው ጊዜ በትክክል ይወሰናል. በክሊኒኮች ውስጥ ካለው የፀረ-ኤም-ኤይ በተለየ መልኩ መላ ሰውነት በተቃራኒው ይገለጣል. በአብዛኛው ሂደቶቹ ለተገደቡ ቦታዎች ብቻ ይገለፃሉ, እና ለህክምና አገልግሎት ብቻ ናቸው.

የቸኮሌት ቀለሞች

ነገር ግን ለጤንነት ራሱን ማቅለም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው. በቆዳ ላይ የላይኛው የላይኛው የላይኛው ሽፋን (epidermis) የላይኛው ሽፋን ላይ የቆሸሸባቸው ንጥረ ነገሮች ናቸው. ቆዳ ወርቃማ ቀለም ያገኛል. እንዲህ ዓይነቶቹ ዘዴዎች የራስ-ሰርን ማስወገጃ (autosunburn) ተብለው ይጠራሉ. DHA (dihydroxyacetone) ይዘዋል. DHA በቆዳ ላይ ሲተገበር ከፕሮቲኖች እና ከአሚኖ አሲዶች ጋር ተጣምሯል. የላይኛው የፀጉር መሸፈኛዎች ጥቁር ይለመናሉ. ምርቱ ከተፈፀመ በ 4 ሰዓታት ውስጥ "ፀሓይ ቡኒ" እራሱን ይገልጻል. ጥላ ለ 3-4 ቀናት ይቆያል, ከዚያም ቀስ በቀስ ይጠፋል. የራስ-ጉንጩን በቆዳው ላይ ቢያንስ በየቀኑ ሊተገበር ይችላል, እና በክፍት ቦታ ላይ ብቻ ቢፈለግ ግን በሳምንት ሁለት ጊዜ ነው. ለራስ-ፊሻ ማልማት ብዙዎቹ ቁሳቁሶች አልትራቫዮሌት ከሚባሉት የፀሐይ ብርሃን አይከላከለውም. ከዩ.አይ.-ራጂዎች የመከላከያ ቁሶች እና ከምርታዊ ማጣሪያዎች ጋር የተያያዙ ዘመናዊ መሣሪያዎች በራሪ ፅሁፍ - SRF ውስጥ ተዘርዝረዋል.

የራስ-ፊሻ (ብረትን) ከመጠቀምዎ በፊት

- የራስዎን ቀለም የሚያንፀባርቅ ከመጠቀምዎ በፊት ገላውን ይታጠቡ እና በተቻለ መጠን የተተገበረውን ምርት በተቻለ መጠን ያለማሳቻ እንዲሰራ ያድርጉ.

- የውሃ ሂደቶችን ከወሰዱ በኋላ የቆዳውን ደረቅ እና ሰውነትዎ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ. አለበለዚያ ግን ሰፋፊው ፈሳሾች የተሸከመውን ኤጀንት የበለጠ ይቀበላሉ, ቀለምው ደግሞ ያልተስተካከለ ይሆናል.

- በከንፈሮች, ጆሮዎች እና የፀጉር መስመር መስመር ላይ, ከመጥለቅለፊት ለመጠበቅ አንድ ጥራዝ ክሬትን ይጠቀሙ.

የራስ-ሙዝ መተግበሪያ

- ቀስ በቀስ ወደ ላይ በመነሳት ከእጅዎ ጣፋጭ ቅባት ሰራተኛውን መጀመር ይጀምሩ. ጉልበቶች እና ክሮች በአነስተኛ ገንዘብ ይሰራሉ. ከዓይኑ ዙሪያ ያለውን አካባቢ አይግዙ.

- ምርቱን በክርን, ጉልበትና ፊት ላይ ለመተግበር በጥራጥሬ ወተትን መጠቀም የተሻለ ነው.

- በየጊዜው በእጆችዎ በሳሙና እና በብሩሽ ይታጠቡ, አለበለዚያ ባልታሰበቹ እሾሃማዎች እና ምስማሮች ያገኛሉ.

ሊፈጠሩ የሚችሉ ችግሮች እና መፍትሄዎቻቸው

- ፍቺን ላለማድረግ ከመቀላቀቁ በፊት ያልተለመዱ ሽታዎች እንዳይቀለብሱ ጥሩ መቁሰል ይኑርዎት እና መፍትሄው ጠፍጣፋ ይሆናል.

- ብጉማንን ለማስወገድ, ማብራሪያቸው ቀለም (ዘይት-ነፃ) እንደሌላቸው የሚያመለክት ምግቦችን ይምረጡ, እና እነሱ ቀለል ያሉ (ተጭቃጭ ያልሆኑ) አይደሉም, ማለትም ጉንፋን አይዝጉሙ.

ራሳችንን ለማቅለም የምንጠቀምበትን ዘዴ እንመርጣለን

ይትፈቱ. በጣም ምቹ መሣሪያ. በእጅዎ እንዲነኩት እና የእጅዎን መጥረግ እንዳይቀንሱ ያስችልዎታል. ለመላ የሰውነትህ አኳኋን በጣም ጥሩ አመቺ ለሆነ አንድ ዓይነት የፀጉር ማብለያ ይሰጣል.

ዘይት. ቀላል እና ፈጣን ትግበራ. ለስላሳ የቆዳ ቀለም አይመከርም.

ጥፍሮች. ለስላሳ የፕላስቲክ ቀለም ያላቸው ቆዳዎች በቆዳ ላይ ሙሉ ለሙሉ ይጣጣማሉ ለደረቅ ቆዳ ተስማሚ. እንደ ፊት, ዲኮሌት አካባቢ ያሉ ክሬም የተከለከሉ አካባቢዎችን ማከም የተሻለ ነው.

ፈሳሽ. ቀላል ክብደትን ለመዋለድ ለሚወዱ ሰዎች አንድ ቅባት ተስማሚ ነው. እሱም እንደ አንድ ደንብ ከወይን ተክል ዘሮች, ቫይታሚኖች A, ሲ እና ሌሎች የሴቲቭ እቃዎችን ለመከላከል እና የቆዳ እድገትን ለመከላከል የሚከላከሉ ሌሎች ክፍሎች ናቸው.

ጄል. በጣም ቀዝቃዛና ቀላል ብርሃንን በመጠቀም የራስ ቅባት መቆንጠጥ ለሞኪ ቆዳ ተስማሚ ነው. ለመተግበር በጣም ቀላል እና በፍጥነት ማዳመጥ ይችላል.

ጥላን እንዴት እንደሚመርጥ

አንድ መሣሪያ ከመምረጥዎ በፊት, እንዲያውቁት እና እንዳይረበሹ ለማድረግ አይፈልጉም. እንደ ፓሪስ ሒልተን ያሉ በጣም ቀለ-ቀለም ያለው ቆዳ ካላችሁ በጨርቁ የተጠቆመ ክሬን (ክሬም, ወተት ወይም ፈሳሽ) በጨርቁ ማከሚያ ይጠቀሙ. እነዚህ ንጥረ ነገሮች የእርጥበት ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል. ይህ ንጥረ ነገሩ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን የሚያዳክም ንጥረ ነገር ነው.

እንደ ሬሴ ዊኦቱፓን, እንደ ሮዝ ቆዳ ያሉ ሴቶች, ሊያገኙት የሚፈልጉት ቀለም መጠን መጠን የተለያዩ ጥይቶችን የመምረጥ መብት አላቸው. ለተፈጥሯዊ የፀሐራነት ቆዳዎች, ለስላሳዎች ወይም ለስላሳዎች ተስማሚ ነው, ጥልቀት ያለው ቀለም እንዲቀላቀል ማድረግ ጥሩ ነው. ዋናው ሁኔታ መሳሪያው መካከለኛ አዶ ​​መሆን አለበት.

እንደ ጄሲካ ሲምፕስ ያሉ ጥቁር ቆዳ ያላቸው ሴቶች, እርጥብ መከላከያ ንጥረ-ምግቦችን ሳያሻሽል የራስ-ተርን መጠቀምን እንመክራለን. እንዲህ ባሉ መንገዶች የንጥቆቹ ቅንጣቶች ከፍተኛ ደረጃ ላይ ስለሚገኙ ጥልቅ የሆነ መሰባበር ይሰጣሉ. ጨለማ የተለጠፈ ምርት ይምረጡ.

አሁን ግን ያለፍላጎታችን, አካላዊ ሥቃይ ሳያስከትል ቀለም እንዲኖረው እንዴት የራሳቸውን ሰውነት እንደሚጠቁሙ እናውቃለን.