የመከር የሙዝ እርካታ እና እንዴት እንደሚዋጋ

በሙቀት ስሜት, በፀሐይ መጥለቅ, ሙቅ ባህር ውስጥ መታጠብ, የአረንጓዴ ብርሀን, የከዋክብት ምሽቶች ሙቀት, የነፃነት እና የደስታ ስሜት አሁንም እንደቀዘቀዙ ናቸው. ነገር ግን አሁን በጣም ቀዝቃዛ, ደመና, ዝናብ እና ሐዘን ሆኗል. ጊዜው ጃንጥላዎች, የዝናብ ካፍና ጃኬቶች ጊዜው ነበር. እና ደግሞ ቀዝቃዛ, መብሳት, ነፋስ ለቅዠት ስሜትን ያነሳል, እና በውስጡ - ማንኛውም ፍላጎቶች አለመኖር. ይህ ነው, የመኸር ሽሉ ወደ እኛ እየሄድን ነበር. ግን ተሳክቶላታል አለች. ለምን ጥቁር ደመና እና የጥቁር ቀን ጥቃትን ለምን ይሰጥ? ለእርግዝና የመሻት እድል አይሰጡን እና አያይዙዎት. ያለፈቃዱ ሁኔታ ከክፍያ ነፃ መሆን ቢቻልም መሞከር ብቻ ነው. እና እንዴት? እስቲ ጥቂት ጠቃሚ ምክሮችን እንከተል, ምን እንደሚከሰት እንመልከት. ስለዚህ የእኛ የዛሬው የንግግሩ ጭብጥ "Autumn blue እና how to deal with it" የሚል ነው.

የመከር ጊዜ ይመጣል ... ብዙዎቻችን በዚህ ጊዜ ውስጥ መጨነቅ, ስለሚያሳልፈው ሰዓት ማሰብ, እና እንደገና ፀሐይን ማጣት ይጀምራል. የበረዶው ሽታ, ለበረራ ለመዘጋጀት መጀመር, ... በማይታይ ሁኔታ ይሰርባል ...

በዚህ ወቅት በበረዶ ሁናቴ ትንሽ ቆይታ, ቆም ይበሉ እና ዙሪያውን ይፈልጉ ... ከተፈጥሯዊ ጋር ይጣጣሙ, ይረጋጉ እና በሰላም ይሁኑ.

በዝናባማ ቀን ቀን እራስን ለመንከባከብ በጣም ደስ ይላል - የኔርሲዝም ቅዠት ለመደሰት! ጭምብል ያድርጉ ... ራስዎ ደስ የሚል ሻይ ከበጋው አበቦች እና ቅጠሎች ያዘጋጁ. በመስኮት በኩል በዝናብ በመስመሮች ሲደክሟቸው, እና የዛፉ ፍሬዎች በዚህ ግራጫ ዳራ ላይ ብዥታ ይለጥፉታል.

የምትወደውን የሎዶዳማ ድራማ ለመዋሸት እና ለመመልከት, ሀዘን እና ፈገግታ, እንዲሁም ድንገት ከሚሰማቸው ስሜቶች ትንሽ በመጮህ, ይህ እየደረሰበት ካለው ስሜት ...

በጣም የሚጣፍጥ እና ሙቅ ወረቀቶች, በጣም ረዥም ጊዜን እስኪጠባበቁ የቆየ ጠርሙስ. እርሱ አሁን በእንዳውያኑ, በመርከቧ መዓዛው በጣም ብዙ ደስታን ያመጣል. ወደ እዚህ ደመና ለመግባት, እያንዳንዱ ማስታወሻ ላይ, ሙቀትና ርኅራኄ ይሰማኛል ...

እጅግ በጣም ሞቃት እና የተንቆጠቆጡ የተሸፈነ የወይን ጠጅ ቁርጥራጭ እና የተንቆጠቆጥ ጣዕምና ማጌጫ. ብርጭቆውን በእጆችዎ መዳፍ ያስቀምጡት. ደስታን አስቀድማችሁ አስቡ. እሳትን, የትንፋሽህን ሙቀት ...

ተወዳጅ ካፖርት, ጃንጥላ. ሰፊ የሆነ ሻካራ እና ቆንጆ ጓንቶች ...

በወደቁት ቅጠሎች ላይ እየተራመዱ እፈልጋለሁ እና እነሱ እስኪበሰብሱ ድረስ እየዘፈኑ የሚሞቀውን ሙቀት ይሰማሉ ... ለዛ ያለው. አሁን በዚህ ስሜት ይደሰቱ. የጠርዝ እና የቁጠባ አይደለም, ነገር ግን የተረጋጋና ፖስታዎች.

በተወዳጅ ጣፋፊያዎ ውስጥ በቡና ቡና ይቀመጡ. ተረጋጋ. በመጥባትና በሐዘንተኝነት እየተደሰቱ. ሐዘንና ኃዘን. በዙሪያው የሚደረጉ ውይይቶች, የተሳፋሪዎችን ጥላዎች ለአንዳንድ አዲስ ትርጉሞች - የመኸርግ ልኬት. ሁሉም ነገር በአስተሳሰቡ ውስጥ ተመስሏል እናም በፀደይ ውስጥ ይንፀባርቃል.

የአበቦች ደስታን - መኸር, መራራነት ደረቅ. የተጣደሉ ክሪሸንሆሞች እና አስትሮች. ፀሐይ ከምትነቃቃው ፀሐይ ላይ ምን ያህል ይሰብካሉ, አሁን ግን ይህ ኃይለኛ ብጭ ነው. ቀለሞች እና ቀለሞች እጅግ ውሱን ናቸው, እነርሱን ለመያዝ እና ለመተንፈስ, ለመተንፈስ, ለመተንፈስ ... እነርሱ እራሳቸውን የሚያውቁበት የመጨረሻው እነሱ ናቸው.

ሕይወትም ሙሉ ለሙሉ የተለየ ሙላት አለው - ያ በጣም ሞቃታማ, ጥልቅ ስሜት ያለው, ጭጋጋማና ደማቅ እንደነበረው በበጋው ... አይ, አሁን ጥልቅ ስሜቶች እና የተርታ ስሜት. ለመምሰል በሚፈልጉበት በመከር ወቅት - በጥልቀት እና በብርቱነት, በሀፍረት እንባ ይበሉ.

በበጋው ውስጥ ነዎት. አንተ በዚህ ራስ ወዳድ ዓለም ውስጥ ነህ. አሁን ያለዎ ሁሉ ነገር እጅግ በጣም ቆንጆ ነው. በግላዊነትዎ ይደሰቱ. በእውቀት እና ፍላጎትዎ ይደሰቱ. በእያንዲንደ ጊዛ ፈንዲሌ, ሁለም ስሜቶች ... እራስዎን እንዯማያውቁት ሆኖ ባሌተመሰሊችሁ ነው.

መኸር ብስለት እና የፍቅር ጊዜ ነው, ወደ ኋላ መለስ ብሎም ጥርጣሬን ያመለክታል. ሴቷ ለመውደቅ የተፈጠረችው, ይህ የእሷ ጊዜ ነው, ይህ በበጋ ወቅት ነው.

ተፈጥሮ እኛ ዘንድ የሚያስፈራ ነውን? ወርቃማ መፀነስ ውብና አስደናቂ እይታ ነው. ዛፎቹን አድምቁ የቢጫ እና ቀይ ቅጠሎች በሚጥሉት በተለይ ደግሞ በፀሀይ ጨረቃዎች ቀለማት ውስጥ በጣም የሚያምሩ ናቸው. አፍታውን ይያዙት! ደግሞም ቅጠሎቹ በአካባቢው ይበራሉ, ብዙም ሳይቆይ ይቀራሉ. ነፋስ ቅጠሎቹ ሲቀሩ እና መሬት ላይ በሚሰነዝሩበት ጊዜ የጣላ ቅጠሎች ብቻ ናቸው.

አሁን ከጓደኞችህ ጋር ብዙውን ጊዜ የማትገናኝ መሆኑን መቀበል አለብህ. ግን በከንቱ. በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን አብሮዎት ውስጥ ለመሆን ይሞክሩ.

ሙቀት ቀን ይምረጡና ሽርሽር ይሂዱ. ከጓደኞች ጋር ወይም ከነፍስ ሴትዎ ጋር. ወይም ሁሉም በአንድ ላይ. በልብስ ብቻ ይልበሱ, ጉንፋን አያስፈልገዎትም. ማሳያዎች ለአንድ ሳምንት ይቆያሉ.

ሞቅ ያለ ጊዜ አይኖርም እና ለቀናት ለሰባት ቀናት ዝናብ አይኖርም? ምንም ነገር ከጓደኞችህ ጋር ለመገናኘት ዝግጅት ማድረግ ትችላለህ. ያለምንም እድል ያካሂዱ. ወይም እንደ የመከር በዓል የመሰለበትን ምክንያት አስቡ. አልኮል አስፈላጊ አይደለም, የማይፈለግ ነው. በተፈጥሮው ብዙ በሚበቅል አንድ የኬክ ፍሬ ይግዙ, እና ጓደኞችን ይጋብዙ. ቀድሞውኑ አብሮዋቸው በጭራሽ አያሳዝዎትም, በተለይም በጋራ ስዕሎች, ውድድሮች ቢመጡዎት.

ፍራፍሬዎች እና ብቻቸውን ይበላሉ. በተለይም ቀይ እና ብርቱካናማ - እነዚህ ቀለሞች እንደ ፀረ-ጭንቀት ይቆጠራሉ. ጣፋጭ እና ሁለቱንም ጠቃሚ ነው. የቸኮሌትን ስሜት ያሳድጋል, ከጊዜ ወደ ጊዜ እራስዎን ይንገሩን.

በጋው ውስጥ እንዴት ታጠቡ እንደነበረ እና ሀዘን? ይልቁንስ ወደ ገንዳው የደንበኝነት ምዝገባ ይግዙ. በድጋሚ ለኩባንያው አንድ ሰው ይጋብዙ. ውሃ የውሃ ፀረ-ጭንቀት መድሐኒት ነው! ትደክማለህ, ትደክማለህ, ለማምለጥ ምንም ጥንካሬ የለህም.

ስፖርት ማረም የለብዎትም - እራስዎን ያሳዩ, ሌሎችን ይመልከቱ, በበሽታው ውስጥ የተገኘውን ቅርጽዎን ጠብቀው.

በተጨማሪም የፀሐይን ዞን በመጎብኘት የበጋውን ወቅት ማቆየት ይችላሉ. በእርግጥ, እርስዎ ካልሆነ በስተቀር አይደለም. በወደቦች ሱቆሮች መኖራችን ሁልጊዜ የሴት ስሜት ይፈጥራል እናም ለራሷ ክብርን ይጨምረዋል. ወዳጆች ሆይ: ራሳችሁ አትሥሩ.

እንዴት እንደሚደፍኑ ለማወቅ ይጓጉ ይሆን? በመውደቅ, የዳንስ ትምህርት ቤት ይጀምራል - እድሉ አያመልጥዎ!

ቀጣዩ ደረጃ, ምናልባትም በጣም የተወደደችው ሴቶች, ምናልባት በችግር ጊዜ - የሚገዙ. ለፀደይ ሙቅ ልብስ ያስፈልግዎታል. እሷም ጫማዋን አነሳች. የእጅ ቦርሳ አዲሱን መታመሻ አያደርግም, ምክንያቱም በሳመር ጉዞ በእግርዎ ውስጥ አይሆኑም! እዚያ ታዩ, ለደስታ አዲስ ነገር መግዛት ይችላሉ. እርስዎም በረሃብ እንዳይሰቃዩ በችግርዎ አይውሰዱ.

ብዙውን ጊዜ ታነባለህ? ምናልባትም, በአስቸጋሪ እድሜያችን, ይህ ለማንም ጊዜ በቂ ጊዜ ላይሆን ይችላል. ዝናባማ የአየር ሁኔታ, ጓደኞች በአብዛኛው ነገ ነገ ይሠራሉ, እና ምሽቱ ረጅም ነው እና ምንም ነገር ማድረግ አይፈልጉም! ተወዳጅ መጽሐፍዎን ወይም ለረጅም ጊዜ ማንበብ የሚፈልጉትን አንድ ነገር ያግኙ, ነገር ግን አሁንም ማግኘት አልቻሉም. እራስዎን በጀግኖች ዓለም ውስጥ አስገቡ, ማታ ምሽት ባልተላኩት ይበረታል.

ቅዳሜና እሁድ ለብቻህ ተዘጋጅተሃል? ለማበሳጨት አትቸኩል. እርስዎም የማይታዩ ፊልሞች እና ተወዳጅ የቲቪ ትዕይንቶች አሉ. ሲዲዎቹን ያግኙ, በአካል አልጋ ለብሰው እና የፊልሙ ገጸ-ባህሪያትን ባለበት የህልም ዓለም ውስጥ ይግቡ.

መልካም, እዚህ የመኸር መድረሻ ማብቂያ ላይ, እናም ያለቀላቀለቀ ችግር አጋጥሞናል! ስለ የአዲስ ዓመት ስጦታዎች ማሰብ ጊዜ አለው. እነዚህ ጥረቶች ሁልጊዜ ደስታን ብቻ ያስገኛሉ. አሁን የመከር ቅላጼ ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚዋጉት ያውቃሉ!

በማንኛውም ጊዜ በዓመቱ ጥሩ ስሜት ይኑርዎት!