በውስጥሽነት አለመታየትና አለመታዘዝ, አሳፋሪ እና ዓይን አፋርነት ተፈላጊውን ለማሳካት እንቅፋት ሊሆን ይችላል. ስለሆነም, እፍረትን ሳያሳዩ እና እያወራሹን በነጻነት እና በስሜታዊነት ለመነጋገር ከፈለጉ, ዓይን አፋርዎን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል መማር በጣም አስፈላጊ ነው.
ዓይናፋርነት እንዴት ማሸነፍ ይቻላል?
በእሱ ላይ የዕለት ተዕለት ስራዎችን እና ንቁ ጥረቶችን መፍጠር አለብዎት, በዚህ ጊዜ ውስጥ ዓይን አፋርነት ለመቋቋም እና ከእሱ ማስወገድ ይችላሉ. ለመጀመር በጣም አስቸጋሪ ሁኔታ ምን እንደሆነ ግልጽ ማድረግ አስፈላጊ ነው. ምናልባት ይህ ገጽታዎትን ወይም ምናልባት በቂ ያልሆነ ንግግርን ሊያመለክት ይችል ይሆናል ወይም ውስብስብ የንግግር ሃረጎችን መተግበር አለመቻል ያሳስበዎታል, በዚህም ምክንያት የእርስዎ የአእምሮ እና የትንታኔ ችሎታዎች እርግጠኛ ካልሆኑ. የሚከተሉትን ነገሮች ማስታወስ በጣም አስፈላጊ ነው-ምንም እንኳን ምክንያቱ ምንም ይሁን ምን ዋናው ምክንያት እርስዎ ነዎት. በመሠረቱ, ተዘዋዋሪ የሆኑ ሰዎች በጭንቀት ይሞላሉ, የሚናገሩት ነገር በፍጥነት ይረሳሉ, በቃላቶቻቸው ብዙ ሀሳቦችን አይስጡ, እና በልባቸው ውስጥ አትኩሯቸው.
አንድ ሰው አሳፋሪነቱን የሚያሳይ ከሆነ, የእለት ተእለት ኑሮው ማንኛውንም ችግር ያስከትላል ማለት ነው, ወይም ይህ ምክንያት በተወሰነ ምክንያት መጠየቅ አይችልም. እንግዲያው, አንድ ሰው ከባለቤትዎ ጋር ከተገናኙ, በአድራሻዎ ውስጥ ተቃዋሚ ትችቶችን ከመስማትዎ በፊት, ይህን አስታውሱ.
በሚቀጥለው ቀን ጥናዎን ለማቀድ መሞከር, እያንዳንዱን መተንተን, በአዕምሮ ውስጥ ለመኖር መሞከር ነው. እንዲህ ዓይነቱ መፍትሔ ከዚህ ወይም ከዚያ በኋላ ለሚፈጸሙ ድርጊቶች ያለውን ስሜት እንዳይቀይሩ ይረዳል, በዚህም ምክንያት ለኀፍረት እና ለመረበሽ ምንም ቦታ አይኖርም.
ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር በስብሰባዎች ላይ ቢገኝ, አስቀድመህ ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው. እያንዳንዱን ትንሽ ነገር በጥንቃቄ ማሰብ አስፈላጊ ነው. የእናንተን መኝታ ከማስተዋቱ ፊት ለማሻሻል ይቻላል. ወደፊት ምን እንደሚለዉ ካወቁ, ግንኙነቶች በጣም ቀላል ይሆናሉ. እንዲሁም ብዙ ሰዎች መስማት አይፈልጉም, ነገር ግን መናገርን ቢረሱ በጣም ጥሩውን የልጆች አስተርጓሚ ትሆናላችሁ.በሚያስቡዋቸው ሁሉም መልካም ነገሮች ሁሉ, በደንብ እንዲያውቋቸው እና በጥሩ ሁኔታ እንዲያነቧት ወረቀት ላይ ይሞክሩ. ማንኛዋም በጣም ዓይን አፋር የሆነች ሴት ብዙ መልካም ባሕርያት አሉት, ዝርዝሩ በጣም ቀላል ይሆናል. በተጨማሪም የበለጠ በራስ መተማመን እና በራስ መተማመንን ሊያሳድጉ የሚችሉትን አርቲፊተርቶን ማስተርጎም ይሞክሩ.
ዓይንን ማየትን እንዴት በቅርቡ ማሸነፍ ይችላሉ ?
ከሌሎች ጋር ባለህ ዋጋ ለመመገብ ጥሩ ችሎታ ላላቸው ነገሮች ምክር ለመስጠት ሞክር. በተጨማሪም, በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ መደጋገም የሚያስፈልጋቸው የስነ-ልቦና መቼቶችም ይረዳሉ. ቃላቶች በጣም ኃይለኛ ኃይል ያላቸው ሲሆን በአንድ ሰው ላይ የሚደርሰውን ሁሉ ሊጫኑ ይችላሉ. ደግሞም ከሌሎች የሚሰሙህ ቃላት በአንተ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ስለዚህ, ዓይናፋር አለመሆንዎ በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን መድገም ያስፈልግዎታል. አሁን በራስዎ ጠንካራ ሴት መሆንዎን, በራስዎ እና በድርጊትዎ በራስ መተማመን መጀመር ይችላሉ. ተላላፊዎች ወዲያውኑ የሚታይ ነገር ነው.
ራስህን ከሌሎች ማራኪ አካላት ጋር ማነጻጸር ተገቢ እንዳልሆነ አስታውስ. ግለሰብ ነዎት, በእውነቱ በእውነት እርስዎ ያልሆኑትን ለመፈለግ ፍላጎቱን ይተው. በድርጊትዎ መረጋጋት እና መተማመን አስፈላጊ ነው. ለወደፊቱ የሚደረጉ ዝግጅቶችን በማዘጋጀት, በመተንፈሻ ጂን እርዳታ ሰላም ልታገኙ ትችላላችሁ. አቀማመጥዎን ይከታተሉ እና ሁልጊዜ በዓይነታዊ ተቆጣጣሪው ውስጥ በቀጥታ ይመለከቱት, ንግግርዎን ይከታተሉ, ልሙጥና መለኪያው መሆን አለባቸው. ባህሪዎ በቀጥታ የሚወሰንዎት አካባቢን እንዴት እንደሚመለከቱት ይወሰናል.
ስለ ዓይነተኛ ሳይንስ ባለሙያዎች ዓይን አፋርን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ የሚያመላክቱ ምክሮች
እንዲህ ዓይነቱን ሪፖርት እንደ ዓይናፋርነት ማስወገድ ለራስዎ ያላቸውን አመለካከት ለመለወጥ ይረዳል. በድንገት ኮርፖሬተሩ ጋር ለመነጋገር ከፍ ያለ ስሜት ሲፈጠር, ጥቂት ጥልቀት ያለው ጭውውት ያድርጉ, ያረጋጋዎታል. በቤት ውስጥ አንዳንድ ልምዶችን መጠቀም ይችላሉ. ለምሳሌ, የዓይነ ስውሮችዎ ፈገግ ይላሉ, እያንዳንዱ አወዛጋቢ ኃይለኛ ጉልበት እንዴት እንደሚሞሉ, እና ከእንቅፋት, እስክቱ እና እርግጠኛነትዎ የሚርቁ. በንፋስ ፍጥነት, ሙቀትና ሙቀት መሙላት ይጀምራሉ, ይህም በመላው አካል ውስጥ በመስፋፋቱ እያንዳንዱ ሕዋስ ይሞላል. በአካባቢዎ ያሉት ሰዎችም ፍፁም እንዳልሆኑ ያስታውሱ. ሁሉም ሰው ስህተቶችን ሊያደርግ ይችላል, ስህተቶቻቸውን በጨዋታ ያስተካክላል. በአካባቢዎ ያለው ሁኔታ በአዛኝ ሁኔታ እንዲረዳው ስለሚያስችል እራስዎን በብብታዊ ሁኔታ ያስተናግዱ. የጥንካሬዎችዎን እና የእርስ በርስ ግንኙነት ሰጭዎትን የሚገልጽ አጽንኦት ያድርጉ. አካባቢዎ በራስ መተማመንዎን ያረጋግጡ. ምናልባት, በተመሳሳይ ጊዜ, መጀመሪያ ላይ ምቾት አይሰማዎትም, ነገር ግን ከጊዜ በኋላ ይህ ልማድ እና ልምድ እና እፍረት ያለምንም ችግር ይጠፋል.
የደስታ እና የደመወዝ ኩባንያዎች, የህዝብ ተቋማት አባል ካልሆኑ እንደዚህ ያሉትን ቦታዎች እና ተቋማት መጎብኘት የለብዎትም. ለነገሩ ይህ መንገድ "በራስዎ ውስጥ ያለዎትን አይመስለኝም" ማለትዎብዎታል. ይህ ዓይናፋርነት እና ዓይን አፋርነትን ለማሸነፍ ይረዳል, እንዲያውም በተቃራኒው ለትክክለኛነታቸው አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል. የእርስዎን ምርጫዎች ሊያጋሩ ከሚችሉ ሰዎች ጋር ይገናኙ: እነዚህ በከተማ ዙሪያ ወይም ፓርኩ ላይ እየተራመዱ ሊሄዱ ይችላሉ. ፍላጎቶችዎን ከእርስዎ ጋር ሊያጋሩ ከሚችሉ ሰዎች ጋር ጊዜ ያሳፍሩት.