- Tortilla - 1 piece
- ሽሪም - 200 ግራም (ቀድሞውኑ ቆፍጠው ይውሰዱ)
- ጣፋጭ ጣዕም - 70 ግራም
- Cherry tomatoes - 40 ግራም
- አቮካዶ - 40 ግራም
Dም ጣውላ (ቢጫ ቀይና ቀይ እና አረንጓዴ ይጠቀማል). ቀይ ሽንኩርት በጥንቃቄ ይቀንሱ. ሽፋኑን በመቀነስ በቀላቀለ ሽንኩርት እና በከሰም ፔምፓሮች አማካኝነት ጥቁር ዳቦ ጋር ይሙሉ. የሽያጭ ቲማቲም እና የዳቦ ቦሎቄዎችን ቆርጡ. ለአበባው ግማሽ (በመደብሩ ውስጥ ቀድሞው ገዝተው ይገዛሉ, ነገር ግን ቤት ውስጥ አይበሉም), መጨፍጨፍ, በሾሉ የተከተፉ ቲማቲሞች እና አቮካዶን ይለጥፉ, ከዚያም ከላሊው ሁለተኛ አጋማሽ ይሸፍኑ. የፍራፍሬን ስራ ለመስራት እና በለስ ላይ ቅጠል ለማስገባት.
አገልግሎቶች: 1