የስነምህዳር ችግር የታሰበበት ነው ብለህ ካሰብክ, ቢያንስ በዚህ ርዕሰ ጉዳይ ላይ ጥናታዊ ፊልሞችን ስትመለከት. ሕንዳዊቷ ልጃገረድ በስክሪኑ ላይ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ስትመለከት በቆሻሻ መጣያ ውስጥ ውሃ ቆርጣ በመጥለቅ ከትምህርት ቤት ውስጥ በእረፍት, ከካርቶን ሳጥኖች ቆሻሻ ማጠራቀሚያዎች የተንጠለጠሉ ቤቶችን, በክልሉ የውኃ እጦት ምክንያት በመቶዎች የሚቆጠሩ መንደሮችን ወደ ጎጃ ተጨዋች, በሺህ የሚቆጠሩ ሰዎች የሚኖሩበት የማይረባ የከተማ ቆሻሻ-በቁም ነገር ሊተዉት አይችሉም. የአንድ ዓለም አቀፍ ደረጃ ለአንድ ሰው ሊፈታ ካልቻለ, ከእራሳችን ጋር እንጀምር. ይህንን ለማድረግ በአካባቢያችን ከሚያስከትሉት አሉታዊ ተጽእኖዎች ምን ጥንቃቄዎች መወሰድ እንዳለብን እና በዕለት ተዕለት ሕይወታችን ልንጠቀምበት እንችላለን.
ፈረስ ምግብ
በአየር, በውሃ እና በምግብ ውስጥ ሁሉ ጠቃሚ እና ጎጂ ንጥረ ነገሮችን እንደምናገኝ ይታወቃል. ባለፉት ጥቂት አሥርተ ዓመታት ምግብን ስለመግለጽ ("የምግብ-ቆሻሻ") እየተባባሰ መሄድ እየተስፋፋ መጥቷል. በተለይም በሜሳፖሊስ ነዋሪዎች ዘንድ ብዙውን ጊዜ የተለመዱ ቁሳቁሶችን ከቅኒው በመግዛት ረሃብን ለማርገብ የተለመደ ነው. ጥቂት ለቁጥጥር እና ለጥሩ ዘዴ ትኩረት ይሰጣሉ. ከመነሻው አኳያ ይህ ቃሉ የሚጠቀመው ቆሻሻ ወረቀቶች, ወረቀቶች ወይም ኩባያዎች ከቆዩ በኋላ ወደ ቆሻሻ መጣያ ነው. ነገር ግን ውቅያኖቹ ምግቦች በጣም ብዙ ስብ, ስኳር, ጨውና የተለያዩ አይነት ተጨማሪ ንጥረ-ነገሮችን የሚያካትቱ ምግቦችን ማመልከት ይጀምሩ ነበር. በአውሮፓ ህብረት አገሮች ውስጥ የሰውን ጤንነት እና አካልን በአካባቢያቸው ላይ ምን አይነት ጉዳት እንደነበሩ በመገንዘብ ለረዥም ጊዜ ይህንን "ምግብ" ያመጣል. ስለዚህ ከአትክልት ምግብ ጋር በትጋት ትግል አለ እና በአንዳንድ ሀገሮች በፍጥነት የምግብ ሰንሰለቶች ዝግ ናቸው. ለምሳሌ ያህል, ዴንማርክ በቅባት ምግብ እና ጣፋጭነት ላይ ቀረጥ አስገብቷል. እና የዚህ ሀገር ዜጎች ዓላማም ለመረዳት ቀላል ነው - እነሱ ጤናማ አገር ናቸው. የኢጣሊያ እና የፈረንሳይ ነዋሪዎች ብሄራዊ ምግብን የሚያቀርቡበት የአካባቢውን ምግብ ቤቶች ይደግፋሉ. በፈረንሳይ, ጀርመን እና በተለይ በኢጣሊያ ውስጥ, በአብዛኛው በምግብ ቤቱ በር ላይ ፈገግታ ማየት ይችላሉ. በ 1986 ፈጣን ምግብን (የእንግሊዘኛ ፍጥነት መቀነስ) የሚያሳይ የ sloofud እንቅስቃሴ ምልክት ነው. በአሁኑ ጊዜ ከ 130 በላይ ሃገራት ይህንን እንቅስቃሴ ያከብራሉ. ሰዎች ጤናማ አመጋገብ ለመመሥረት ይሠራሉ እንዲሁም በአካባቢያቸው ያሉትን የአካባቢውን ቂጣዊ ልማዶች ለመጠበቅ ሁሉም ነገር ያደርጋሉ. ምግቦቹ የሚዘጋጁት እቃዎች በአቅራቢያቸው በሚገኝ እርሻ ወይም በአከባቢው ባዛር ለሚገኙ ተቋም ነው. የሶሎፉድ ደጋፊዎች ምግቦችን እና የሰውን ጤንነት ሳይጎዳ ምግብ ይሰጣሉ. በነገራችን ላይ ሶሎውፋዱቭስሲ የሚከተላቸው ህጎች በራሳቸው ምግብ ቤት ውስጥ ሊተገበሩ ይችላሉ. ለምሳሌ:
- ወደ ማከማቻው ጊዜ ትኩረት ይስጡ;
- ቫይታሚን ዘይት በምግብ ማብሰያ እና በሳምንት አንድ ጊዜ ዓሣን ይበላሉ;
- አዲስ የተፈጥሮ እና ወቅታዊ ምርቶች የተቀበሉ ናቸው.
- በምትኖሩበት ክልል ውስጥ የተተከሉ ምርቶችን ይምረጡ. ይህ ተህዋሲያን ይህ ምግብ የተሻለ እንደሆነ ያውቃሉ.
- ቅዝቃዜም ሆነ ቀለሞችና መድኃኒቶች መኖራቸውን ማወቅ አያስፈልግም.
- ምግብ በትንሹ ለትክክልና ለኬሚካዊ ሕክምና ያቀርባል.
አነስተኛ በሆነ የአውስትራሉያ ቡታንናን ውስጥ የፕላስቲክ ጠርሙሶች እንዳይታገድ ታግዯዋሌ. የአካባቢው ነዋሪዎች በፕላስቲክ ጠርሙሶች ውስጥ በአካባቢው ላይ ከፍተኛ ጉዳት እንደሚያደርሱ በመስማማት የአካባቢው ነዋሪዎች ይህን ውሳኔ በከፍተኛ ሁኔታ በመደገፍ ለአካባቢ ጥበቃ ተዋቅረው ነበር. በአውስትራሊያ ውስጥ እና በብዙ የአውሮፓ አገራት የውሀ ጥራት መኖሩ ጥርጣሬ የለውም. አገራችን እንዲህ ባለው ነገር መኩራራት አይችልም. በውስጡ ያሉ ስጋቶችን የሚያስወግዱ ብዙ በሽታዎችን ያስከትላሉ. እንዲሁም በጥንታዊ የውኃ መተላለፊያ ቧንቧዎች ውስጥ ሰማያዊ አረንጓዴ አልቆ ቁመቱ እድገቱን የሚያመጣው የጉበት እና የነርቭ ስርዓት በሰውነት እንቅስቃሴ ላይ ተፅእኖ ያደርጋል, የቆዳ አለርጂዎችን ያስከትላል እና የሰውነት መከላከያ ተግባራትን ይቀንሳል. ውሃን ሲጠቀሙ ጥንቃቄዎች በጣም ከባድ አይደሉም.
- የውሃ ጥራቱ የማይመች ከሆነ ጥሬ የቧንቧ ውሃ አትጠጡ, ከዚያም የታሸጉ ምግቦችን ለማብሰል የተዘጋጁ ተጣባቂዎችን መጠቀም የተሻለ ነው.
- ማጣሪያ ወይም ውሃ ማጣሪያ መጠቀምዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
- የውሃ ማቀዝቀዣ (ለምሳሌ, በሞቃት የአየር ሁኔታ) ለማከማቸት, የፕላስቲክ እቃዎችን መተው, የብርጭቆ ጌጣጥን መምረጥ.
እርግጥ ነው ሁሉም የመሣሪያዎች መኖር በቤታችን ውስጥ መኖራቸው ብዙ አገልግሎቶችን ያመጣል. ሆኖም ግን በተመሳሳይ ጊዜ ማንም ሰው አል-ፈጣን ማቀዝቀዣ, የኤሌክትሪክ ንፋስ እና የልብስ ማጠቢያ ማሽን የሚያመነጭ የኤሌክትሮማግኔቲክ ጨረር የለም. ከእያንዳንዳችን ውጭ ቴሌቪዥን ማየትን, የሜትሮ አውቶቡስን መቃወም, ኮምፒተርን ወይም ማይክሮዌቭ ሊያደርግ ይችላል. ነገር ግን አሁንም የኤሌክትሪክ ኃይልን መቀነስ ይችላሉ.
በራስዎ መኖሪያ ውስጥ ሆነው የኤሌክትሮስተ መግቢያን ለመጠበቅ, የሚከተሉትን ደንቦች ለመከተል ይሞክሩ:
- ምሽት ሁሉንም የኤሌክትሪክ መሳሪያዎች ማቋረጥ ይፈልጋል.
- በመጸዳጃ ቤት ውስጥ የሞባይል ስልክን, ኢ-መጽሐፍ እና ሌሎች መሳሪያዎችን አያስገቡ. በእንቅልፍ ጊዜ ያጥፉ ወይም ወደ ሌላ ክፍል ያስተላልፏቸው;
- የኤሌክትሪክ አቅርቦቱን በዋጋ ውስጥ አይስጡ, በተለይ ካልተጠቀሙ.
- በመኝታ ክፍሉ ውስጥ ያሉ ሶኬቶች ከአልጋ ከ 1.5 ሜትር ርቀት በላይ መቀመጥ አለባቸው.
- ቴሌቪዥን, ማይክሮዌቭ እና የእጅ መታጠቢያ ማሽን ይጫኑበት.
- የኤሌክትሪክ ንብረቶችን ከተጠቀሙ በኋላ ሁልጊዜ ከዋናው ላይ ያላቅቋቸው.
ከጥቂት አመታት በፊት አንዳንዶቻችን በኮምፒውተሩ ውስጥ በምንሠራበት ጊዜ ለየት ያለ መነጽሮች ገጠምን. እናም አንድ ሰው በጋለሞሱ ፊት ላይ የባህር ቁልቋል ላይ አስቀምጦታል, እሱም ጎጂ ጨረር አስገብቷል. እስካሁን ድረስ የኮምፒተር ቴክኖሎጂ እጅግ ከፍተኛ የሆነ ጥበቃ አለው. ስለዚህ, በስራው ወቅት የሰውነት ክፍያን ለማስወገድ ጥንቃቄዎች ይቀነሳሉ, እና በየሰዓቱ ለ 10-15 ደቂቃዎች እረፍት ማድረግ.
በሙቀት እና በክረም ቅዝቃዜ ውስጥ የሚያድነውን የአየር ኮንትራክተር ብንነጋገር, የማጣሪያውን መተካት አይርሱ. ዛሬ ብዙ የአየር ማቀዝቀዣ ዘዴዎች ማጣሪያውን መለወጥ ጊዜው እንደሆነ የሚያሳዩ ልዩ ማሳያዎች የተገጠሙ ናቸው. ጠቋሚው የማይገኝ ከሆነ የማጣሪያውን የብክለት መጠን በጥንቃቄ መፈተሽ ተመራጭ ነው. ስልክዎን በተደጋጋሚ የሚጠቀሙ ከሆነ የጆሮ ማዳመጫዎችን ወይም ልዩ የጆሮ ማዳመጫ መግዛት ተገቢ ነው. የእኛ አኗኗር ከቴክኖሎጂ ጋር የተቆራኘ ነው, በየቀኑ ወደ መጓጓዣ ወይም ለመርከበኞች አውቶቡስ እንሄዳለን, ማይክሮዌቭ ምድጃውን እና ቴሌቪዥን እንመለከታለን. በሠለጠነበት ስልጣኔ ላይ ያለውን ጥቅም ለመቀበል አንፈልግም እንዲሁም በዚህ በኩል ምንም ምክንያት የለንም, ነገር ግን የኤሌክትሪክ ፍጆታዎችን መቀነስ ይቻላል. ለምሳሌ. ዓለም ለብዙ ዓመታት ኮምፒተር እና ተንቀሳቃሽ መሳሪያዎችን የመተው ቀን - ShutDownDay ን እየተጠቀመ ነበር. ግንቦት 16 ቀን በዓለም ዙሪያ ያሉ ብዙ ሰዎች በፈቃደኝነት ለቀጣዩ ቀን መጠቀሚያ ያደርጋሉ. የሚገርም ነው. እርስዎም ይህን ሙከራ ለመደገፍ ይችላሉ?