የመጥመቂያ ገንዳዎች

በክረምቱ ጊዜ ሞቅ ያለ አቀባበል የምናደርግ ሁላችንም አይደለንም; ብዙዎቹ ቀዝቃዛ, የሚጥል በረዶን አይወዱም, ደስ የማይልን ነፋስ, የበረዶው በረዶን, እና በዚህ ቅዝቃዜ ወቅት የምናጋጠመው አጠቃላይ የኑሮ ሁኔታ. ንጽጽሩ ከሚያስከትለው ውጤት ራሳችንን ለመከላከል አንዳንድ ጊዜ, የማይመቹ, ብዛታቸው የሚለብሱ ልብሶች እንድንለብስ ይገደዳሉ, እናም ስለዚህ ቆዳችን ከኦክስጂን ተለይቷል, እንደሚገባውም አይተነፍስም, በሰውነታችን ውስጥ የመተንፈስ ችግር ይጥሳል. በተጨማሪም, በተደጋጋሚ በአልትሪጂያዊ ቁሳቁሶች የተሰሩ እቃዎች, ማይክሮ አረፋዎችን ወደ ቆዳ ያስከትላሉ. በእነዚህ ሁሉ ምክንያት ቆዳ መበስበስ, መፍሰስ, ከመጠን በላይ መድረቅ እና መራባት ይጀምራል. ነገር ግን, ምክንያቱም በክረምት ጊዜ አይዘንጉ - ይህ በተለያዩ የተራቆቱ የሕገ-ደንቦች ሂደቶች ውስጥ ሙሉ በሙሉ የምንለማበት ጊዜ ነው. በጣም የተደላደለ እና ደስ የሚያሰኝ መዓዛ ያለው መዓዛ ነው. ተስማሚ ሆኖ በ 30 ዲግሪ ፋራናይት ውስጥ ሞቅ ባለ ውሃ ውስጥ ለመጠጣት አስፈላጊ አይደለም, ነገር ግን በክረምት ምሽት, በሚወዱት ደስ የሚል መዓዛ ያላቸው ምግቦች የመታጠብ ባህሪ ከመጥቀሱ ከረዥም ጊዜ በፊት ስሜትዎን ያሳድጋል.

ለቀን ቀኑ የሚደክም ከሆነ, የተከማቸ ውጣ ውረድን እና ድካም ለማስወገድ በጣም ጥሩው መንገድ ዘና ያለ ሙቀት መታጠብ ይሆናል. እንዲሁም የአተላልኩ አረፋውን በአየር ማሞቂያ ከሞሉ እና ጥቂት ፍራፍሬ ዘይቶችን እንዲጨምሩ ከተደረገ, የእንደዚህ አይነት ዘናኝ አሰራር በእርግጥ አስደናቂ ነው. በመጀመርያ, መዓዛ ቤቶችን ሲወስዱ በመተንፈሻ አካላትዎ ላይ በጎ ተጽእኖ የሚያመጣውን የተለያዩ መዓዛ ያላቸው መልካም መዓዛዎችን ወደ ውስጥ መሳብ ይችላሉ. በሁለተኛ ደረጃ ወደ አየር የተጨመሩ የአበቦ ዘይቶች ቆዳውን በደንብ ያሻሽላሉ, ማለትም በሰውነታችን ላይ የጤንነት እና የመዋቢያ ውጤቶች ይኖራቸዋል. ለተለያዩ ሁኔታዎች አንድ ሰው የሚጣፍጥ መርዝያቸውን መምረጥ አለበት.

ወሳኝ ዘይቶችን ከመጠቀምዎ በፊት እነዚህን እንዴት ተግባራዊ ለማድረግ እንደሚችሉ ብዙ ቀላል ደንቦችን ማስታወስ አለብዎ. የአዳማ ዘይቶች በውሃ ውስጥ አይፈጩም, ስለዚህ ገላውን ለመታጠቢያው ሲባል ዘይቱን ከአንዳንድ ማሞቂያዎች ጋር መቀላቀል አስፈላጊ ነው. የመጨረሻው, መልካም ወይም የተጣደቀ ጨው, ማር, ዝቅተኛ ወፍራም ቅቤ ወይም ወተት ፍጹም ነው. ለመድሃኒት ዘይቶች ለመጠጣት የሚወስደው ውሃ ከሰውነት የሰውነት ሙቀት (30-40 ዲግሪ) ጋር ተመሳሳይ መሆን አለበት. በጣም ሙቀትን አያስቀይሩት, ምክንያቱም በዚህ ውስጥ ላብ (ፈሳሽ) በጣም ጠንካራ ነው, ይህም በቆዳ ላይ የሚረጭ መከላከያ ፊልም ነው, ይህም በውስጡ ጠቃሚ የሆኑ አስፈላጊ ዘይቶችን ወደ ውስጥ በማስገባት ይከላከላል. እንዲሁም ብዙ ጊዜ ዘይት ወደ ቱቦ ውስጥ ማፍሰስ አይጀምሩ. ጥቂት ጠብታዎች በቂ ናቸው. የመጠጥ ጤንነት ቀስ በቀስ ለመጨመር ይሻላል, ከዚያም የተፈለገው ተፅዕኖ እየጠበቁ አይቆዩም.

ምርጥ የሆነው ቆዳ ለማራባት ጥሩ ቅባቶች ብርቱካናማ, ጌርኒየም, ጃምዚን ናቸው. መበሳትን ያበላሻሉ እናም ቆዳውን ያስታጥናሉ. ኦሊካል ቆዳ የእርግዝና ክፍላትን ለማጣስ አስፈላጊ የሆኑ ዘይቶች ያስፈልጋቸዋል: ያላን -ማላግ, ላቫቫን, ካሞሚል. መደበኛ ቆዳ ደግሞ እረፍት እና ማሻሸትን ይጠይቃል, እና ጥሩ ምርጫው የሚሆነው ዘይቶች, ኮኮቦች, ላቫቬን እና ማሞሚል ናቸው. ቆዳው ለእንክብካቤው አመስጋኝ ነው, እና ለረጅም ጊዜ ቀዝቃዛ ክረምት በተለቀቀው ሁኔታ ውስጥ ምላሽ ይሰጣል, -ቆዳና ማሳከክ ያልፋል, የንፋሽ ጥርስ ይለማል, ድምጹ ይነሳል, ጤናማ ውበት ይኖረኛል.

ምሽቱ መታተም ቢጀምር, ከመዝናኛ ይልቅ ዘና ለማለት እና ለመዝናናት ለመደፍጠጥ አፅንኦት ማድረግ ያስፈልጋል. እዚህ ጋር የጃፓን እና የዛምሴሪዎችን መርዳት ይችላሉ. አካሉ በሃይል እና በነፍስ ይሞላል - በመዝናናት እና አስደሳች በሆኑ ክስተቶች ትንበያ ይደረጋል. የውሀ ሂደቶች ጊዜ ስለሌለ, እና ነርቮቶችን ለማረጋጋት, ደስተኛነትን በመስጠት እና ፈጥነው በደስታ ወይ በስራ ቦታ ችግር ሲፈጠር, የመፍትሄው መፍትሄ ያጠፋል. እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ መፍትሄ አለ: ትንሽ የአሮጦ ሙቀት እና የመብራት ድብልቅ ነው. የሚከተሉትን የሎሚ, የጭጨም, የበለዘጉ ዘይቶች ቅልቅል ቅልቅል የሂደቱን ሂደት በተሻለ ሁኔታ ያመቻቻል. የቫይታሚንጅነት ዋጋ እንደ ሮማን, የቅመማ ቅባት, ናይትስ የተባለ ዘይትና ቅልቅል ቅልቅል ይሰጣሉ. ቁጣ እና ማሪዮራም ቁጡትን ለማስወገድ ይረዳሉ.

በስራ ቦታ እና በቤት ውስጥ አስደሳች ሽርሽር ይደሰቱ, እና ህይወትዎ በአዳዲስ ቀለሞች ይጫወታል!