ድንች: ስብጥር.
ድንች በጣም ፈውስ እንደሆነ ይታመናል. አንድ አራተኛው የክብደት ክብደት ከጣፋጭ (ካርቦሃይድሬቶች), 2% ከፕሮቲን ምንጮች እና 0% ደግሞ ቅባት ናቸው. በዩቤሪ ፕሮቲን የተሟላ የፕሮቲን አይነት ተደርጎ ይወሰዳል, እጅግ በጣም ብዙ የአሚኖ አሲዶች ይዟል. ድንች ብዙ ፖታስየም ውሕዶች (በ 56 ግራም 100 ግራም ለ 568 mg), ፎስፎረስ (0,05 ግራም ያህል) በውስጡ በካልሲየምና በብረት የበለጸገ ነው. የድንች ዛፍ እንቁላሎች (ኢ, ኬ, ዲ, ፒ ቢ, ቢ, ቢ 6, ቢ 2, ቢ, ሲ) እና ፎሊክ አሲድ, የሪቲክ አሲድ, የክሎሮጅን እና የቡና አሲዶችም ይገኙበታል.
ድንች: ጠቃሚ ባህሪያቱ.
የፖታሽ እንክብሎች ብዙ ፖታስየም ያካትታል, ስለዚህ ከሰውነት ውስጥ ብዙ ፈሳሽ እና ጨዎችን ለማስወገድ ይረዳል. እርግጥ ይህ የክብደት መለኪያዎችን ያሻሽላል. በመሆኑም ድንገቴ ለምግብነት በጣም አስፈላጊ ናቸው. የተጠበቁ የድንች ዓይነቶች በተለይ ፖታስየም የበለጸጉ ናቸው. ዶክተሮች ለሆስሮስክለሮስሮሲስ, ለደም ግፊት, ለልብ ድካም ሲባል ነው.
ከላይ እንደተጠቀሰው, ብዙ ድንች ውስጥ ካርቦሃይድሬት አለ, ስለዚህ በጣም ካሎሪ ነው. ካሎሪየም ከሌሎቹ አትክልቶች በ 3 እጥፍ ይበልጣል. ስለዚህ, ክብደትን ለመቀነስ የሚሞክሩ ሁሉ, ድንቹን ለመቀበል ሊገደቡ ይገባል. በጣር እንቁላሎች ውስጥ የሚገኘው ስቴሪት, ሰውነታችን በንጹህ መልክ ውስጥ አይፈጭም ስለሆነ ዶክተሮች በተደጋጋሚ ድንች እንዲበሉ ይመከራሉ. ይሁን እንጂ የድንች ዓይነቶች እንደ gastritis, እንደ አሲድ መጨመር, የሆድ ዱጡን እና የሆድ ቁርጠት የመሳሰሉትን በሽታዎች ለመከላከል የማይችሉ ናቸው. ፖታስቸሮች ከሌሎቹ ምርቶች የተለዩ ናቸው. ይህ በአሲድነት መጠን እየጨመረ ለሆኑ ሰዎች አስፈላጊ ነው. ከጣፋጭ ቅንጣቶች ጋር, ድንች በብዛት ፕሮቲን, ኤትራክሊክ አሲድና ብዙ ቪታሚኖች የበለፀጉ ናቸው. ምንም እንኳን ከእነዚህ ውስጥ ብዙ አለመኖራቸውን ብንገነዘባችን, ተወዳጅ የሆኑትን ድንች ለመመገብ የማመላመድ ባህሪያችንን በማሟላት ለተጣለባቸው እጥረትን እናደርጋለን.
ድንች: ባህላዊ ሕክምና, ህክምና.
በአለርጂዎች ምክንያት አለርጂዎችን ለማስወገድ, የደም ስሮችን ብልጭታ ካስወገደ በኋላ, ከድሮው ድንች ዛፍ ቆርጠው ቆዳውን ማጽዳት ያስፈልግዎታል. ፊትህን በኦምፖራዎች ጭንቅላት ላይ አሻሽተው ያድሱ, ሁሉንም የድካም ስሜት ያስወግዳል. ጭምብል ሇማዯርግ የሆድ ዕቃን ሇማጣራት ወተትን መጨመር, ወተት መጨመር, ጡት እንዱሁም ጥሌቅ መቀባት ያስፇሌግዎታሌ. ጭምብሉ ሙቀት በሚኖርበት ጊዜ ጭምብሉ መከፈት አለበት, በሱፍ ወይም በሌላ, ግን ሙቅ, መሐል ወይም ፎጣ. ጭምቡሉ እስከ ግማሽ ሰዓት ድረስ መቀመጥ አለበት. ከዚያም ሁሉንም ነገር በውሃ ማጠባጠብ እና በቀዝቃዛ ውሃ ፊትዎን በደንብ ያሽጉ. ይህ ጭንብል ቆዳውን ለማደስ ብቻ ሳይሆን አተገባዊ አሠራር እና ተነሳሽነት አለው - ለስላሳ ሽፋኖች ሊኖረው ይችላል. የቆዳው ደረቅ አወቃቀር ይበልጥ ረጋ ያለ, ለስላሳ እና መዳጥ ይነሳል. ትልቁ ጥቅም ደግሞ በፀጉር ነጠብጣቦች የተሸፈነ ጭምብል በአንድ ዩኒፎርም ተጣብቋል. ከ 40 ዓመት በላይ ለሆኑት ሴቶች እንዲከሰት ይመከራል. እንቁላሉን መሰብሰብ, በኩሬ ክሬድ መቀላቀል እና ጥሬውን ቆዳ ላይ ማስገባት አስፈላጊ ነው. በ 20 ደቂቃ አካባቢ ሁሉም ነገር ይጠፋል.
ከጥሬ አፈር ውስጥ የተጨመቀ ጭማቂ መላውን አካል ለማጣራት ይረዳል. ከሄላሪ ወይም የካሮቱስ ጭማቂ ጋር ከቀላሉት, የምግብ መፍጠሪያ ሂደቶችን በመደለል, የነርቭ ስጋቶችን ለማጥፋት ይረዳል. በዶላር እና በፈኒካካ ውስጥ ፈውስ ያስገኛል. በየቀኑ ከድንች, ከቆሎ, ከዱባውና ካሮራስ ጭማቂ ግማሽ ሊትር መጠጥ ለመጠጣት ከሆነ ውጤቱ ብዙ አይቆይም. በተለይም የስጋ እና የዓሣ ምግብን ሙሉ በሙሉ መከልከልን ካሟሉ በተለይ ለርስዎ ጠቃሚ ይሆናል.
የልብ ምቱ መጎዳቱ ከተዳከመ 100 ሚሊ ሊትር የኦቾሎኒ ጭማቂ በቀን ሶስት ጊዜ አንድ ጊዜ ከመመገብ በፊት ይረዳል. ከዚያ አንድ ሳምንት እረፍት መውሰድ እና ኮርስን መድገም ያስፈልግዎታል. በዚህ ኮርስ ላይ እስከ 15 ሊትር የኦላታ ጭማቂ መጠጣት አለብዎ.
ይሁን እንጂ የጨጓራና የጨጓራ ችግር (የጨጓራ እጢ, የሆድ ድርቀት ያለባቸው የጨጓራ እጢዎች, የጨጓራ እጢዎች, የጨጓራ እጢ መታመም) በአካላቸው ውስጥ የጨጓራ ጭማቂዎች አንድ ላይ ሙሉ ጥቁር ጉድጓድ ይጠጣሉ. ጭማቂውን ከወሰዱ በኋላ ግማሽ ሰዓት ያህል መተኛት አለብዎት. ከአንድ ሰዓት በኋላ, ቁርስዎን በቀላሉ ሊያገኙ ይችላሉ. የንፋስ መቀበያውን ለአስር ቀናት መደጋገም ያስፈልግዎትና ከዚያ ለ 10 ቀናት እረፍት ይውሰዱ, ከዚያ ኮርሱን እንደገና ይድገሙት. በነገራችን ላይ ጭማቂዎች ብቻ መቅረብ አለባቸው: ምግብ ከተበላ በ 4 ደቂቃ ውስጥ.
ለ 5 ደቂቃዎች ያህል እጃቸውን ወደ ድንች ጣፋጭ ድንጋዮች ብትጥሉ እጆችዎ ቆንጆዎች ይበልጥ ረጋ ያሉ ይሆናሉ. የድንች ኩኪው ውጤታማ እና በምስማር መበታተምም ይሠራል. የድንች ጥራጥሬዎች በቆሸሸ ክፋይ ያልተፈታ ደረጃ ላይ ሊደርስ ይችላል.
የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ለማከም እና የድንች ባህርያት አሉ; ብሮንካይስስ, ካታር. በአንድ ዓይነት የደንብ ልብስ ውስጥ የድንች ዛፍ መሞቅ, መፍጨት, 1 ሠንጠረዥ መጨመር ያስፈልግዎታል. አንድ ዘይት (አትክልት), ጥቂት የአዮዲን ጠብታዎች, ሁሉንም ነገር ይደፍኑ, በሳቅ ጨርቅ ያስቀምጡት እና በደረት ላይ አንድ ኮምፓስ (ኮምፕይሬሽን) ላይ ይለብሱ.
በተጨማሪም ከፍተኛ የደም ግፊት በድንች (አጃራን) ተፅእኖ ስር ያለ ቦታ ሊሰጥ ይችላል. በፀጉርና በቆዳ ላይ እንዲሁም በቆዳዎቹ መካከል መብላት አለበት. ኤችአይሮይድዎን ሲይዙ ጥሬው ቱቦውን ማምለጥ ይችላሉ. እና ስለዚህ ለ 10 ቀናት ከሻንጣ ውስጥ አንድ ሻማ ማቆር እና በሌሊት ላይ ወደ ኢንሱክ ማስገባት ይችላሉ. ወደ ማር መግባት ይችላሉ.
ሳል ከተሰቃዩ 5 የድንች ዓይኖችን በፀጉር ማብቀል, በጀርባዎ እና በደረትዎ ላይ መተኛት, ከቅድመ-ማቅረቢያ ወረቀት በኋላ አስከቶን ያጠቃልሉ.
ቀሚሶቹን በደንብ ፀጉራቸውን መሙላት, ውሃውን መታጠጥ, ፎጣ ማጠፍ, በእቅለ ንጣፉ ላይ አንጠለጠሉት እና ትኩስ የአራዊት ውስጡን ይተንፍሱ. ይህ ለኣንዳንዶች የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ጠቃሚ ነው, ጉንፋን.
ከበሽታ ጋር, ድንቹን በመቁረጥ እና በመቁረጥ መቀቀል ይችላሉ. ቁስሎችን ከቁስም ለመፈወስ ጥጥ ከመጣፈጥ አጥር ውስጥ ተጣብቆ መያዝ ያስፈልጋል. በተጨማሪም ቅጠሎችን እና ሙልጭኖችን ማከም ይችላሉ. የተከበረው አጥሚት በየሁለት ሰዓቶች መለወጥ አለበት.
የደም ማጣት እና የመቃጠል በሽታ በቀይ የፕሮቴሪስ ተክሎች አማካኝነት በቀዝቃዛ ጭማቂ ይያዛሉ, በቀን ለግዜ በቀን ለግማሽ ጊዜ ግማሽ ኩባያ መውሰድ ለ 3 ሳምንታት ለ 30 ደቂቃዎች. የራስ ምታት የራስ ምታት በ 1/4 ኩባያ ጭማቂ ይወስዳል.
የሆድ ህመም የሆድ ህፅማትን የጨጓራ ጭማቂን ያስወግዳል. 4 r. ከምሳ በፊት አንድ ቀን. የምግብ መፍጫ አካላት አስከፊ የሆኑ የሽንት እጢዎች ያለ ጨው ማሞቂያ በቆርቆሮ ውስጥ የተቀላቀለ የድንች መቀበያ መቀበልን ይጠይቃሉ.
በድሬው ድንች ብዙ ፈሳሽ ስኳሮች አሉ. በጾታዊ ግንኙነት በሚተላለፉ በሽታዎች የሚሠቃዩ ወይም ወሲባዊ ቁጥጥር የሚያጋጥማቸው, ምንም ድንች የለም.