ምን ማድረግ አለብዎት, የሌላ ሰው መጥፎ ሁኔታ ስሜትዎን ያበላሸዋል እንዲሁም ከመኖር ይከለክለኛል? ከሰዎች በተለይም ከአዋቂዎች ልታድን የምትችልበት መንገዶች አሉን? በርግጥም አለ!
አሁንም ሁሉም ነገር አይደለም!
በመጀመሪያ ግን የአንድ ሰው መጥፎ ልማድ ምን እንደሆነና በግል የማይወዱት ነገር, ለመጀመሪያ ጊዜ እርስዎ ስለሚጠቀሙበት መንገድ ስላልተረዱ. ለምሳሌ, ሁል ጊዜ ቤት ውስጥ ቤት ውስጥ ጥሩ ልብስ አለልሽ, እና እህትሽ ልብሷን ትመርጣለች. በመጸዳጃ ቤት ውስጥ ያሉት ፎጣዎች በማንጠቢያዎቹ ላይ ተንጠልጥለው ያስቀምጧቸዋል እናም ልጁ ሁልጊዜ በማጠቢያ ማሽን ላይ ይተዉታል. በአካባቢው ያሉ ሰዎች ትክክለኛውን ትምህርት እንደገና ለመጀመር, እንደገና ለማሻሻል የሚያስፈልጉትን ነገሮች እና ጥቅሞች በሙሉ ጠቅለል አድርገው ያቅርቡ.
እስክሪኖቹ እና እርሳስ በተወሰነ ትዕዛዝ ሲጥፉ ለእርስዎ የበለጠ አመቺ ሲሆን እና ለውጡ የማይቀይራቸው ...
ሁሉም ነገር ይህ ይመስላል, ግን እነሱ በጣም የሚረብሹ ናቸው. አንዳንዴ ደግሞ በጣም አስቀያሚ ሀሳብ ወደ አእምሮ ይመለሳል. በዙሪያው ያሉ ሰዎች በንዴት ይሰሩታል. እውነቱን ለመናገር, ማንም ክፉን አይፈልግም, ሌሎችም የራሳቸውን መንገድ ያከናውናሉ. እና ይሄን ከተረዳ, ችግሩ በራሱ በራሱ ይጠፋል.
ሰርጦችን በማቀናበር ላይ
ሰዎች እርስ በርሳቸው ሲሰሩ ወይም ሲሰሩ, አንዳቸው የሌላቸውን ስሜቶች እና ሱሰኞች ስለሚለዋወጡ ማስተካከል መቻል አለባቸው. እና ለዚህ ሰዎች ሰዎች የማይፈልጉትን ማወቅ አለብዎት. የሌላውን መጥፎ ልማድ ለመያዝ በጣም ጥሩው መንገድ ከዚህ ባለቤት ወይም ከድርጊቱ ምን አይነት ስሜት እንደሚሰማዎት ለባለቤቱ መንገር ነው. ነገር ግን ስለ "የተሳሳተ" ባህሪው አይናገርም. መደምደሚያው የሰው ልጅ ራሱ መሆን አለበት. ለእርሱ ውድ ከሆኑ, አሉታዊ ስሜቶችን ላለመስጠት ይጠነቀቃል. በዙሪያው ያሉትን ሰዎች በትክክል ለማስተማር እና የታመኑ ዘመዶቸን ለመከተል ይፈልጋሉ? አሁን ያድርጉት!
ሁለታችሁም የመረጣችሁ አይነት ከሆነ, በቀልድ ቀልዶች መጥፎ ባህሪያትን ሊያሳዩዎት ይችላሉ. ባል እቅፍ ውስጥ በልብስ ማጠቢያ ውስጥ እንዴት ማፅዳት እንዳለበት አይማሩም? ደህና ቦታ ላይ መሆን እስኪያስፈልግ ድረስ በሚወዱት ወንበር ላይ አስቀምጠው. እርስዎም ሌሎችን የሚያበሳጭ ሰው አለዎ. በመሠረታዊነት ላይ ለመዋጋት ተስማሙ. እኔ ወደ እርስዎ ነኝ. አንዱን ልማድ ለመምረጥ እና እርስዎን ለማጥፋት የተቻላችሁን ሁሉ ለማድረግ እርስ በራሳችሁ ቃል ይግቡ. ከእሱ ጋር ለመጋበዝ ዝግጁ የሆነበትን ሰዓት ማዘጋጀትዎን እርግጠኛ ይሁኑ. እና በየቀኑ ስኬቶች ይጋሩ. እናም ለድል ክብር, የበዓል ቀንን ያቀናብሩ!
ሰፊ አውድ
ነገር ግን ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል, ሌሎች ቢዝሉብዎት እና የሚያበሳጭ ባህሪዎትን ቢያስወግዱ ምን ይሉኝ? ይህም ማለት በቃላቱ ከእርስዎ ጋር የሚስማማ ይመስላል, ነገር ግን ምደባው ... ከዚያም ምን ያድርጉ: በአካባቢው ያሉትን ሰዎች በትክክል ለማስተማር ይሞክሩ.
ለመገንዘብ ሞክር: ምናልባት እሱ ራሱ ሊሠራው አይችልም, ምክንያቱም በዚህ ምክንያት ሌሎች ችግሮቹን ለሌሎች ለማሳወቅ ይሞክርበታል, እሱ ክፍት እንዳልሆነ ለመናገር ይሞክራል.
የተበታተኑ ነገሮች አንድ ሰው ለራሱ እንዲያስብ እና ከዘመዶቻቸው "ተጨማሪ" እንክብካቤ እና ፍቅር ለማግኘት እንደሚፈልግ ያሳያል. ብዙውን ጊዜ ይህ ዘዴ ልጆች የሚገለገሉበት, "እናማ, ከእኔ ጋር ይነጋገሩ!" ብለው ለመሞከር እንደሚሞክሩ "መጫወቻዎች" ውስጥ አሻንጉሊቶችን መጣል ነው.
ሰዎች በራሳቸው መንገድ "የማያደርጉ ከሆነ" አንዳንድ ጊዜ የራሳቸውን ቦታ (አካላዊና ሥነ ልቦናዊ) የመምረጥ መብታቸውን ያስታውሳሉ. እስቲ አስቡት, በጓደኛዎቻችሁ ላይ በጣም ኃይላችሁን አይደገፋችሁም? በትርፍ ጊዜያቸው, ከጓደኞቻቸው ጋር ስብሰባዎች ላይ አንድ ቦታ አለ?
ጓደኛዬ ሁልጊዜ ተስፋቸውን ያልፈጸሙ ናቸው? አስቡ, ለጥያቄዎ ምላሽ ለመስጠት እምቢ ማለት አይችሉም. ከእሷ ጋር ይነጋገሩ.
ብዙ መጥፎ ልማዶች አሉ - የጣፋጭ ምግቦችን በማጣመም, በእጅዎ ውስጥ አንድ ነገር በማጣበቅ, በፀጉር ማስተካከል ወይም ደግሞ በጭንቅ ምክንያት የሚፈጠር ኒሞርስሲስ የሚናገርዎትን ጭንቅላትን በማጣራት ወይም ጭንቅላትን በማጭበርበር.
እነሱን ለማጥፋት ሁለት ነገሮችን መንከባከብ ተገቢ ነው. አንደኛ, አንድ ሰው የበለጠ በራስ መተማመን እንዲኖረው ለመርዳት. ይህን ለማድረግ ግን, አትጩት; በተቃራኒው ግን ለመደሰት, ለማመስገን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን.
በሁለተኛ ደረጃ, "መጥፎ" እርምጃን በመጠኑም ቢሆን የሚያበሳጭ ወይም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ከአፓርተማው ማስታወሻ ደብተር ጋር በንፅፅር መታጠፍ ወይም ቢያንስ በአሻንጉሊት መጎንጎጆዎች ከመጨፍለቅ ይልቅ ቢያንስ አፓርትመንት ማጽዳት የተሻለ ነው.
መጥፎ ምክር
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚያምኑት በአካባቢያቸው በአብዛኛው የሚበሳጩት እራሳቸውን በራሳቸው ለማቅረብ የማይችሉትን ባህርያትና ልማዶች ናቸው. ባሎችዎን ወይም ልጆችዎን ለማዘዝ ካልቻሉ, ቢያንስ ቢያንስ ለአንድ ሳምንት ያህል እንዲህ ያሉ የተራቀቁ ጠቢባቶች አይደሉም. እንደዛውም ለዘለአለም ለመቆየት ባይፈልጉም የዚህን የህይወት አቀራረብ አስደሳችነት ይሰማዎታል.