የሚያሳዝነው በበጋ ወቅት ብዙ ነገሮች በፀጉርዎ ላይ ተጽእኖ አይኖራቸውም: በጨው ውሃ, በመጠባበቂያ መንገድ, በብረት መቦርቦር, ፀሓይ ነጠብጣብ እና የመሳሰሉት በመጠቀም ላይ. በውጤቱም, ፀጉሩ ደረቅ, ተከፈለ እና በቀላሉ ተሰባበረ. ነገር ግን ይህን ችግር ከተረዳን ወዲያው በቀላሉ ሊወገድ ይችላል.
ለደረቁ የፀጉር ምክሮች እንክብካቤ አጠቃላይ ምክሮች
ብዙውን ጊዜ, ደረቅ ውጤቶች የሚያመለክቱ ያልተለመዱ የፀጉር መርገጫዎች ናቸው. ፀጉራችን ለውሃ ጥንካሬ, የፀጉር መቀየር, ማቅለጥ, ማቅለጫ እና ደረቅ ማድረቂያ በጣም አጣዳፊ ነው. ሁልጊዜ የሚያንጸባርቅና ጤናማ የሚመስሉ እንዲሆኑ አንዳንድ ደንቦችን መከተል አለብዎት.
ውጫዊ ሁኔታዎች
ሁልጊዜ ከፀሃይ ጨረር አልትራቫዮሌት ፀጉራችሁን ይከላከሉ. ባርኔጣዎችን ማካካለብ አይዘንጉ እና በፀጉርዎ ስር ፀጉርን አያሻሽሉ. ይህም በደም ውስጥ ያሉ ኬሚካሎችን በማከም ሂደት ሂደት ላይ ይረብሸዋል.
ፀጉር ማሳመር
የፀጉር ማሞቂያውን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን በተለይም በበጋው ለመጠቀም ይሞክሩ. ሞቃት ሴክሆሎች የፀጉሩን የመስቀል ክፍል ያጎላሉ. ከዚህም በተጨማሪ ፀጉር ከፍ ካለው የሙቀት መጠን አንፃር አስቸጋሪ እና የማይረባ ሊሆን ይችላል. ፀጉሩን ከማድረቅዎ በፊት, በፀጉሮቹ መካከል ይከፋፍሉ.እያንዳንዱ የእንጨት ሽፋኑ በቤት ውስጥ ካለው የሙቀት መጠን እና አየር በ 25 ሴንቲ ሜትር ርቀት እንዲቆይ ያደርገዋል.
የብረት ወይም የፕላስቲክ መያዣዎችን በፀጉር አያይዙ. ከተፈጥሮ ዛፍ ውስጥ ብሩሾችን መጠቀም የተሻለ ነው. ስለዚህ በፀጉር ላይ ያለውን ጉዳት ለመቀነስ ይረዳሉ. ፀጉሩን ካጠበ በኋላ በጣም ለጥቃት የተጋለጠ ነው.
በሚተኙበት ጊዜ ብስክሌት ወይም ማጋጠሚያ ብረት የሚጠቀሙ ከሆነ, በሙቀት መከላከያ መጠቀምዎን ያረጋግጡ. ስለዚህ ቁልፎችዎን ከ ደረቁ ይከላከላሉ.
የምግብ ዓይነት
ፀጉራችሁ ጤነኛ እንዲሆን ጤናን መብላት አለብዎት. ጣፋጭ, ዱቄትና የተደባለቁ ምግቦችን ለመመገብ በተቻለ መጠን ይሞክሩ. ለወይራ ቅቤ ቅቤን እና ለኩላሳ ጣፋጭ መቀየር. ኦካሚን መብላትዎን ያረጋግጡ. አዘውትሮ ጥቅም ላይ የዋለው ፀጉር ደረቅ ፀጉሩን ያሻሽላል. በተጨማሪም በአመጋገብዎ ውስጥ የወተት ጥራጥሬ, ጥሬ ወተት መኖር አለበት. ደረቅ ፀጉር በካልሲየም እጥረት ምክንያት ሊሆን ይችላል.
የፍሳሽ ፍጆታ
አንድ ግማሽ ሊትር ውሃ ለመጠጣት አንድ ቀን መጠጣት አለብህ. ውሃ ውኃውን ወደ መበስበስ ያሻሽላል, የሰውነታችንን እርጥበት በመጨመር እና ፀጉርን ለመከላከል ይረዳል. የሆድ ፍሬዎችን እንደገና ለማደስ እና የሆድ እርባታውን የስኳር ጭንቅላት / ቅዝቃዜን በሎ ምጥ ላይ በማንጠባጠብ ጠቃሚ ነው.
ጸጉር
ጸጉርዎ ደረቅ ከሆነና የመሻገሪያው ክፍል ከሆነ, በየወሩ ክፍተቶቹን መቁረጥ ያስፈልግዎታል. በ 1 ሴ.ሜ የተሸፈነ ጤንነት ያለው ዲስክሺም ጸጉር በፍጥነት እንዲመለስ ማድረግ.
ደረቅ ፀጉር ይታጠቡ
ጸጉርዎ ደረቅ ከሆነ በየቀኑ ሊታጠብ አይችልም. በተመሳሳይ መንገድ ጸጉርዎን በሚገባ ማጠብ ይችሉ ይሆናል.
የመጀመሪያ ዝግጅት
ስለ ደረቅ ፀጉር ሁልጊዜ ይረሳል, ጭንቅላቶቹን ከማጥለቁ በፊት ጭምብል ለማዘጋጀት ይመከራል. ከሸክላ ዘይት ውስጥ ጭምብል መክፈት ይችላሉ. ስለዚህ ለህረ ቆዳ ይተክሉት እና በማሸጊያ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይክሉት. ከዚያም ነጠብጣቦችን ይቦርቱ እና ዘይቱን እና የፀጉር ምሌክቶችን ሇመመሇስ ገጾቹን ይጣጣጡ. ጭምቁን ለ 15 ደቂቃዎች ይያዙ እና ጭንቅላትን መታጠብ ይጀምሩ.
ሻምፖ የተመረጠው
ለደረቁ ጸጉር, ገላጭ ፒኤች እና እርጥበታማ ንጥረ ነገሮች ያለው ሻምፖ ተስማሚ ነው. ይህ ጥንቅር ፕሮቲን, ሐር, የሼ ቅቤ, ኬራቲን, አሚኖ አሲዶችን ይጨምራል. ብዙ ጊዜ ሻምፖዎችን ብዙ ጊዜ አያስቀምጡ, ይህ ውጤቱን አያሻሽልም. ሻምፖው አረፋ በሚገባ እንዲሠራ ለማድረግ ትንሽ መጠን ያስፈልጋል. ከእዚያ በኋላ, ጭንቅላትን በንፋስ ውሃ ያጠቡ, ነገር ግን እምብዛም ሙቀት የለውም. ለደረቁ ደረቅ ውኃ ውኃ ሙቅ አይደለም.
ቴራፒዩቲክ ጭምብል
የደረቅ ደረቅ ፀጉርን በፍጥነት ለማስወገድ ይህንን ጭንብል ያዘጋጁ 2. ሁለት የዶሮ ጫማዎችን, ሁለት ኮንጃክን እና አንድ ወለላ ወተት ውሰድ. ሁሉም ንጥረነገሮች በደንብ ይደባለቁ እና በሻምፑ ምትክ ይጠቀሙ. ከጥቂት መተግበሪያዎች በኋላ, ጸጉርዎ ብጉር እና ብሩህ መሆኑን አስተውለዋል.
ጸጉር መሳብ
ደረቅ ፀጉርን ማከም እርጥበት የሚያበቅል, የሚጣፍጥ ነጠብጣብ እና ጭምብል መጠቀምን ያካትታል. እንዲህ ዓይነቱ አሰራር ፀጉራቸውን ለማጠናከር አስተዋጽኦ ያደርጋሉ. በተጨማሪም, የመቃረብን ሂደት ያመቻቹ, ለፀጉር ያበሩ እና ታዛዥ እንዲሆኑ ያደርጋሉ. ጥሩ ውጤት ለማግኘት በሶስት እግር ከተጠቀመ በኋላ እጆቹን ከእጅ መታጠብና ቢያንስ ጭምብል ካደረግኩ በኋላ መጠቀም አለብኝ.
ለደረቅ ደረቅ ፀጉር እራስዎን ማጠብ ይችላሉ. እነሱን ማብሰል ከዕፅዋት የተሻሉ ናቸው. ፀጉራቸውን ለማጠናከር ይረዳሉ, በውስጣቸው እርጥበት ውስጥ እንዲቆዩ እና እድገትን እንዲያሳድጉ ያግዛሉ. ከዕፅዋት የተቀመሙ ጥራጥሬዎችን ለማዘጋጀት ሶስት የሾርባ ቅጠሎችን, የዛምማሮ, የጋማ ቅጠሎችን እና ሁሉንም በሁለት ብርጭቅ ውሃዎች ውሰድ. ማስተዋሉ ቢያንስ ለሁለት ሰዓታት ያህል ሊቆይ የሚችል ሲሆን ከዚያ በኋላ ለመጠቀም ዝግጁ ይሆናል. በእያንዳንዱ የራስ ማጠብ በኋላ የራሳቸውን ፀጉር ያራግፉ.
የማዳን መሸጫዎች
የነዳጅ ጭምብል ለፀጉር ፀጉር በጣም ጠቃሚ ነው. በእጅዎ ውስጥ ያለው ዘይት ሁሉ የወይራ, የሰሊጥ, የጉልበት, የሄምፕ ዱቄት, ዱባ, ዱባ, ሰናፍጭ እና የመሳሰሉትን መጠቀም ይችላሉ. የጠረጴዛ ዘይቤ የፀጉርን እድገትን የሚያራምዱ, በዱቄት - በቫይታሚን D እና E ውስጥ በቀላሉ ለማርማት የሚረዱ ናቸው. የጥራጥሬ ነዳጅ ከጥቅምት በኋላ የጥቃቅን ፀጉርን የተበላሸውን መዋቅር ለመጠገን ይረዳል.
ረዘም ዘይቱ በፀጉሩ ላይ ይረዝማል የበለጠ ጥሩ ነው በተለይ ደግሞ ለመቁረጥ ብዙውን ጊዜ በብልሽት ላይ ማስቀመጥ በጣም ጠቃሚ ነው. በአጠቃላይ, የነዳጅ ገጸ-ባህሪው በአንድ ሌሊት ይተገብራል. በጠቅላላው የፀጉር ርዝመት ላይ ዘይቱን መተግበር በቂ ነው, ጭንቅላትን በሴላፎን ፊልም ላይ አንጣጥል እና በመግዛት ግቢ ወይም ፎጣ ይጫኑ. ዘይቱን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ, ጭንቅላትን በሻምፑ ብዙ ጊዜ እጠቡት.
ከፀጉር ማስወጣት አስቸጋሪ የሆኑ የነዳጅ ጭምብሎችን ማደብዘዝ የማይፈልጉ ከሆነ ወተት ጭምብል ማስገባት ይችላሉ. የወተት ፕሮቲኖችም ለፀጉሩ ፀጉር በጣም ጠቃሚ ናቸው. የዩካትን, ወተትን, ከፍሬድ የተጋገረ ወተት መጠቀም ይችላሉ. ይህንን ጭንብል ለመሰረዝ ከዚህ በላይ ያለውን ምርት ይውሰዱት, ሙቀቱን ይሞቁ እና ከእንቁላል ጋር የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ይጨምሩ. የሚፈጠረው ጥንቅር በፀጉር ላይ የሚውል ሲሆን ለአንድ ሰዓት ያህል ይቆያል. ከዚያ በኋላ በውሃ በደንብ አጥቁ.
ደረቅ ፀጉር ለማስገባት ጊዜን መጠበቅ ያስፈልጋል. እንዲሁም እነዚህን የፀጉር ፍሊጎት በቋሚነት መቸ ነው. አዎንታዊ ውጤት ለማግኘት, በደረጃው ውስጥ ሁሉንም ነገር ማድረግ አለብዎት-የምግብዎን መደበኛ, ትክክለኛውን ሻምፑ እና ጭምብል ያዙ, የፀጉር ማጠቢያ, የብረት ማጠቢያ እና የመሳሰሉትን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ይሞክሩ. ምናልባትም ብዙ መድሃኒቶች (ሜቲቲቲማሚን) ለመጠጥ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል. እነዚህን ሁሉ ምክሮች ከተከተሉ, ከሁለት ወራት በኋላ ጸጉርዎ ጤናማ ይሆናል.
ማሳሰቢያ: በበጋ ወቅት የልብስ ማድረጊያ ልብሶችን መልበስ አይርሱ. ፀጉርን በፀጉር መሰብሰብ ወይም ለስላሳ አየር እንዳይጋለጡ ለመከላከል ጥሩ ነው. በተጨማሪም እርጥበት እንዲይዙ የሚረዱ ልዩ ፀጉራጮችን ያግኙ. በባህር ላይ ካረፉ, የባህር ውሃው ደረቅ ፀጉርን እንደሚጎዳ አስታውሱ. ስለዚህ, በየቀኑ ራስዎን መታጠብ አስፈላጊ ነው.