የፓኪፐር ዓሣ ጠቃሚ ጠቀሜታዎች

ፓይክ ፓርክ በጣም ጣፋጭ ዓሣ ሲሆን ለስላሳ, ጣፋጭ እና ጥሬው ስጋው ይደነቃል. የፓርክ-ፓርካ የካሎሪ ይዘት በጣም ዝቅተኛ ነው, ይህ ዓሳ ብዙ ፕሮቲን እና በጣም ትንሽ ስብ ነው, ስለዚህ ለሁሉም ማለት ይቻላል ለችግሩ ተስማሚ ነው. የዛሬው እትም ጭብጥ "የፒቢፒክ ዓሣ ጠቃሚ ባህሪያት" ነው.

የፓይፐል ፓርክ የድድገተኛ ቡድን አባል ነው. የፓይክ ፓርክ ዋናው ገጽታ ጠቆር ያለ ነው, አካሉ ዘልቋል እና ትንሽ ቆይቷል. የፓይፕ ድፍን በበረዶ የተሸፈነ የአየር ሙቀት መጠን የተሸፈነ ነው, ከፊል ጭራው ደግሞ ከጭንቅላቱ ላይ ነው. የፓይከክ ፓርች ጫፎች በንጥሎች የተቆረጡ ናቸው, የመጀመሪያው የጅራት ሹል አጫጭር ነው. ይህ ዓሣ አንድ ትልቅ አፍ, ረዥም መንገጭላዎች አሉት, በአፍ ውስጥ ብዙ ትናንሽ ጥርሶች ያሉ ሲሆን መንጋዎች በመንገዶች ላይ ይገኛሉ. ፓይክ-ፓርክ ነጭ ሆድ, በአረንጓዴ ወረቀት እና በጎን በኩል - ብጫ ቀለም ያለው ጥቁር ቀለም አለው. በዚህ ዓሣ ውስጥ ያሉ ወፎች የሚለጠዩት ቢጫ ሲሆን ወሲብ የተሞላበት የፒኬ-ፓር በአማካይ ወደ 35 ሴ.ሜ ያህል ርዝመት አለው. ነገር ግን ትላልቅ ናሙናዎች ማለትም ርዝመቱ እስከ አንድ ሜትር ሊደርስ ይችላል. 20 ኪ.ግ ክብደት ያለው የፓይፕ መጥፋት ተስተካክሏል. በፓርኩ ቡድኖች ውስጥ ከሚገኙ ዓሣዎች መካከል ትልቁ ዓሣ ነው.

ፓይፐር ፓርክ - ቴርሞፊይል ዓሳ በውኃ ውስጥ ያለውን የኦክስጂን ይዘት በቀላሉ ይገነዘባል. በትልቅ እና ንጹህ ሐይቆች እና ወንዞች ውስጥ ይኖራል, የተበከሉት የውኃ አካላት, ረግረጋማ የሆኑ የወንዞች ክፍልች, ዝቅተኛ ውኃ, የዝቅተኛ ማረፊያ ቦታን ለማስወገድ ይሞክራል. በምግብ ውስጥ ሊበለጽጉ የሚችሉ ንጹህ የውሃ አካላትን በመፈለግ አብዛኛውን ጊዜ የመኖሪያ አድራሻቸውን ሊለውጡ ይችላሉ. አብዛኛው ጊዜ የሚኖረው በጣም ውብ በሆኑ የውሃ አካላት ነው, ከታች በታች አሸዋ ወይም ሸክላ እና ደካማ ነው. በኩሬው ፊት ላይ ፒክ-ፓርች የሚወጣው እንስሳ በሚፈለፈሉበት ጊዜ ወይም እንስሳትን በማደን ጊዜ ብቻ ሲሆን በጥንድ መንኮራኩሮች ውስጥ የሚገኙት ትናንሽ የሽብልቅ መስመሮች ከብቶች መካከል እስከ 10 የሚደርሱ ሲሆን በተለይ ደግሞ ትላልቅ ሰዎች ለየብቻ ይኖሩባቸዋል.

አሁን ደግሞ ወደ ፓይፕለኛ ዓሣ ጠቃሚ ጠቀሜታዎች እንሸጋገር. የፓይች ፓርቪስ A, E, C, ፒፒ, ቢ ቪታሚኖች እና ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው የሰው አካል ሙሉ በሙሉ አስፈላጊ ለሆኑ አስፈላጊ የሆኑ ብዙ ፕሮቲኖችን ይዟል. በተጨማሪም ይህ ዓሣ ብዙ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ይዟል-ካሊየም, ፖታሲየም, ፎስፎረስ, ሰልፈር, ክሎሪን, ሶዲየም, ማግኒዝየም, አዮዲን, ብረት, መዳብ, ዚንክ, ማንጋኒዝ, ፍሎረም, ክሮሚየም, ኮባል, ሞሊብዲነም, ኒኬል.

ከተዘረዘሩት ቪታሚኖችና ንጥረ ነገሮች ሁሉ በተለይም የፓይን መጥመቂያው ፓይፕ, ፖታሲየም, ፎስፎረስ, ሰልፈር, ፍሎረም, አዮዲን, ነበጠ, ክሮምየም በጣም የተትረፈረፈ ነው.

ቫይታሚን ፒን በፕሮቲንና ካርቦሃይድሬት ሜታሊዮፊዝ ውስጥ ንቁ ተሳትፎን ይወስዳል, መጥፎውን የደም ኮሌስትሮል መጠን ይቀንሳል, ይህም የደም መፍሰሱን እና የደም ሥሮች መዘጋትን ይከላከላል. ይህ ቫይታሚን ለከፍተኛ የአዕምሮ እና የነርቭ ስርዓት ተግባራት አስፈላጊ ነው, በአይነቱ አሠራር, የልብና የደም ሥር ስርዓት, የጨጓራ ​​ዘር ትራፊካዊ ጥቅም አለው. ቫይታሚን ፒ የተባለው ሕዋስ ጤናማ የሆነ የቆዳ ሁኔታ, ጥሩ እይታ, የደም ዝውውጥን ያሻሽላል, ከሰውነታችን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል, የአደንሬንና የታይሮይድ ዕጢችን ተግባር ይቆጣጠራል.

በፖኬሶው የበለጸገው ፎክፋሮስ በአጥንቶችና ጥርሶች መፈጠልና እድገት, የተሻሉ ሴሎች እድገትን ያበረታታል, የኩላሊቶችን ተግባር ይቆጣጠራል እንዲሁም ሰውነት ቫይታሚኖችን እና ምግብን ወደ ኃይል ይለውጣል. ፎስፈረስ በካንሰርና ማዕከላዊ ነርቮች ላይ ተፅእኖ ያለው, በአካልና በአዕምሮ እንቅስቃሴ ላይ በመተጋገዝ ላይ ተጽእኖ አለው. እንደምታየው, በፎቶፈስ ውስጥ የተገለጹትን ጠቃሚ የንብ ጠባዮች በቀላሉ ለሰዎች ጤና በጣም አስፈላጊ ናቸው.

ሰልፈር የጡንቻ, የአጥንት, የነርቭ ሕዋስ, እንዲሁም የሰውነት ቆዳ, ጸጉር እና ጥፍሮች ጨምሮ የሰውነት ሕዋሶችና ሴሎች አስፈላጊ አካል ነው. ሰልፈር በተፈጥሮ ሰውነት, የኦክስጅን ሚዛን, የደም ስኳር መጠን ሂደትን ሜታሊክ ሂደትን ይለካል. ሰልፈር በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል, በነርቭ ሥርዓት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው, ፀረ-አለርጂ እና ፀረ-ፀጉር ባህሪያት አለው, ቪታሚኖች B1, B5, B7, N ን ውጤታማ ያደርገዋል. ይህ ፓይፕ-ፓርች ውስጥ የሚገኘው ይህ ንጥረ ነገር መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና የሰውነት ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል. በፒ የፔርክ ፓርች ውስጥ የሚገኙት የሰልፈር, የብረት, የፍሎራይድ እና የሞሊብዲኖም ቁስለትን ይጨምሩ.

በውስጡ የያዘው ፖታስየም በመደበኛነት የሚይዝ የፓርክ ዓይነት በመመገቢያ ልብን እና የልብ እንቅስቃሴን, የነርቭ ስርዓት ሥራን, እንዲሁም በሰውነት ውስጥ የውሃ-ጨው እና የአሲድ ቀስትን ሚዛን ያስተካክላል. ለጡንቻዎች, የደም ሥሮች, የአንጎል ሴሎች, ኩላሊት, የጉበት እና የመሳሰሉት በሙሉ ፖታስየም አስፈላጊ ነው. ፖታስየም ከመጠን በላይ ውሃን ከሰውነት ያስወግዳል, የሆድ ዕቃን ለማስወገድ ይረዳል, የሽንት መፍረስ ዘገም ያስከትላል. ፖታስየም በሴሎች ውስጥ እና በደም ቧንቧዎች ውስጥ የሶዲየም ጨዎችን በማከማቸት እና ድካምንም ይቀንሳል.

ፍሎሮይድ በአጥንት እድገቱ ውስጥ ይሳተፋል, በአጥንት ስብስብ ውስጥ በአጥንት መቀነጣቀሻ ውስጥ እንዲሰፋ ያደርገዋል, ጥርሶች የጥርስ መበስበስን ይበልጥ ይቋቋማሉ.

አዮዲን በታይሮይድ ግግር (ቲሮይድ ዕጢ) ስራ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል, በሜታቦሊዮነት ውስጥ ይሳተፋል, በአጠቃላይ የአእምሮ እና የአካል እድገትን የአካል, የልብ እና የደም ዝውውር, የነርቭ, የጡንቻሮክሳላላት እና የመራቢያ ሥርዓት. አዮዲን ለሕፃናት አካላዊ እና አእምሮአዊ እድገት በጣም አስፈላጊ ነው. ከዚህ ክፍል ውጭ, የፓይብ-ፒች ዓሳዎች ባህሪያት ያልተሟሉ ናቸው.

በመደበኛ የፒክ መሰርሰፍ በመጠጣት, ለከ Chromium ይዘት ምክንያት በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ቁጥጥር ይደረግበታል. በሰውነት ውስጥ ክሮምየማ አለመኖር የ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ እድገትን ሊያስከትል ይችላል. Chromium ማቀላቀስን ያሻሽላል, ከሰውነታችን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል.

ኮባል በኪንጅ በርሜል በጣም ሰፊ በሆነ መንገድ ይገኛል. የኩባታዊ አከርካሪ አጥንት, የአከርካሪ አጥንት, የደም ቀይ የደም ሴሎች እንዲፈጠሩ ያደርጋል, በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል. ከማንጋኒየም ኮብል ጋር በመተባበር የጥንት ጸጉር ፀጉር ማዘጋጀት ይከላከላል, የፀጉሩን አጠቃላይ ሁኔታ ያሻሽላል. በበሽታው ከተወገደ በኋላ ነሐስ በፕላስቲክ, በሴሎች, እና በሰውነት ስርዓቶች ፈጣን ህዋስን እንደገና እንዲዳብር ያበረታታል. በተጨማሪም, የኒውክሊክ አሲድ ውህደት በሶቦ አሲኖዎች መለዋወጫዎች ውስጥ ንቁ ድርሻ ይጫወታል.

እንደምናየው, የኦርጋኒክ እርከን መደበኛ እርባታ የማይኖርበት, በፓይፕ መሰንጠቂያ ዓሳ ውስጥ ጠቃሚ ጠቃሚ ባህሪያት, ክፍሎች እና ቫይታሚኖች አሉ, ስለሆነም ከፓርክ-ፓርኩ የተሰጡ ምግቦች በጣም ጣፋጭ ከመሆናቸው የተነሳ ይህንን ዓሣ እንዲጨምሩ ይመከራል. ለእያንዳንዱ ጣዕም የፓኬፕቸር ምግብ አሰራር በጣም ትልቅ ነው. ይህን ዓሣ ሞክር, እና ግሩም ጣዕምህን ልታደንቅ ትችላለህ. የፒኪፐር ዓሦችን ጠቃሚ ጠቀሜታዎችን ማስታወስ እንደሚችሉ ተስፋ እናደርጋለን, ይህም ጤናን እንደሚያመጣ ምንም ጥርጥር የለውም.