ቀዝቃዛ ሶና
አካሉ በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ በደንብ የፀሐይ ማቀዝቀዝ በሚመስል ልዩ ሳጥን ውስጥ ተጠልሏል. በእንደዚህ አይነት ሶና-ሙቀት ውስጥ -160-180 ሴ. ውስጥ ነው. እግሮች እና እጆች በእቃዎች እና በመገጣጠሚያዎች እና በመተንፈሻ አካላት የተሸፈኑ የእቃ ማጠቢያዎች ወይም ጥፍሮች ይጠበቃሉ. ከ 2 እስከ 2 ደቂቃ የሚሆነው የቆዳው ሙቀት ወደ 0 C (በሰውነታችን ውስጥ ያለው ሙቀት መደበኛ ሆኖ ሲቆይ) ይቀንሳል.
በዎዞሳና ውስጥ ያለ ጩኸት ለማንሳት አይቻልም, የበረዶ ጃክስ በቀጥታ በቀጥታ በቆዳ ላይ ስለሚሰራ, ስለዚህ ስለ ውስጣዊ ብልቶችዎ መጨነቅ አይኖርብዎትም. ከመጀመሪያው ክፌሇ ጊዜ በኋሊ ሁለም ደህንነታ ይሻሻሊሌ, እና በከባዴ የሙዝ እኩሌነት ችግር ሊይ ያሇ ምንም ነገር የሇም. ቅዝቃዜ ሰውነትን በኃይል ይሞላል እና ለረጅም ጊዜ ውጥረትን ለመቋቋም ያስችላል. የቀዝቃዛ ውሀዎች በቆዳ ውስጥ ማይክሮኮክሽን ይሻሻላሉ, አጥንትዎን ያጠናክራሉ እና ንፁህ ይሁኑ. በሂደቱ እገዛ የወፍጮ ቂም እና የዓይን ህመም ያስከትላል. የተሻሻለ የሙቀት ሽግግር ክብደትን እና የሴሉቴልትን ማስወገድን ያበረታታል. በሂደቱ (እና ከ 3 ደቂቃዎች በላይ ያልበለጠ), እስከ 2000 ኪ.ሲ. ድረስ ሊያጡት ይችላሉ. እና ለ 10-20 ክፍለ-ጊዜዎች - "ብርቱካን ብጡርን" ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ እና ክብደቱን በ 7 ኪ.ግ ያጥፋሉ. ቀጭን የሆኑ አካላት ባለቤቶች ምንም የሚፈሩት አንዳችም ነገር አይኖርባቸውም, ምክንያቱም የኩሳኖና ዋነኛ ተግባር ክብደቱ የተለመደ ስለሆነ ነው.
አጠቃላይ ክዎቴራፒ ምንም ደካማ ጎጂ እና ምንም የጎንዮሽ ጉዳት የላቸውም, ነገር ግን ባለሙያ አሁንም ቢሆን "ከበረዶው ሥር" ጋር በመሆን የድህረ ወሊድ መከላከያ ወይም የድኅረ-ተላላፊ በሽታ, የልብ ድካም እና የልብ ድካም, ተላላፊ በሽታ, ሳንባ ነቀርሳ, እና እንዲሁም በግለሰብ አለመቻል.
ከበረዶ ጋር ማሳመር
የፊትና የአንገት እጅ በእጅ ማሞቅ በንጽዋት ናይትሮጅን (ጥቁር ናይትሮጅን) ወደ ጥጥ በተጨመረ ጥጥ የተሰራ ነው. ውስጠኛው ቀለምን በመጠኑ ብቻ በመንካት ዋናው የማሳያ መስመሮች እና ነጥቦች ላይ ከ 10 ሰከንዶች በላይ አያስወግድም. እንዲህ ያለው አጭር ጊዜ ከናይትሮጅን ጋር መገናኘት አደገኛ አይደለም. በመጀመሪያ, የሚቃጠል ስሜት አለ, እና ከቆሸሸ የእግር ጉዞ እንደመጣው ቆዳው እስኪነቃ ይጀምራል. የበረዶ ሕክምናው የፊትንና የአንገት ቆዳውን ያፋጥናል, የጡንቻዎችን ድምጽ ያስተላልፋል እንዲሁም የሜታቦሊክ ምርቶችን ያስወግዳል, ብስባሽ እና ብስባሽነትን ያስወግዳል - ለጎለመ ቆዳ ተስማሚ ምርጫ! ወዲያውኑ ውስጡ ያሻሽላል, ግርዶሹ ጠባብ እና ተጠርጓል.
ለቅዝቃዜ ህክምና የፊዚዮቴራቴቲካል መሳሪያዎች አማራጭ አማራጭ ናይትሮጂን ከአንቢዉርጂ የሚሰጠን ማስታገሻ መሣሪያ ነው.
ሙቀቱ የሚመረጠው የክልሉን ሁኔታ, ቀለም, ውፍረት እና መጠኑን በቆዳው ላይ በማጣራት ነው. በስብሰባው ወቅት የማይስማሙ ከሆነ የብርድ ቅዝቃዜው ይስተካከላል. ከፍተኛ ውጤት ከ 5 ክፍለ ጊዜ በኋላ ተገኝቷል. በጥቂት ቀናት ውስጥ እረፍት እንዲወስዱ ይመከራል, እና ቀጣይ ኮርስ እስከ ስድስት ወር ጊዜ ውስጥ መደረግ የለበትም. ቁርጣ መከላከያ (ፐርሰክሰስ) ለችግር ቆዳን ለመንከባከብ በጣም ውጤታማ ነው. ሴፍቲ (ስብጥር) የሰብል ምርትን ይቀንሳል, ባክቴሪያን በሚወስደው እርምጃ ምክንያት የሚከሰት እብጠት ያስቀጣል. የብቁር ቆዳ ያላቸው እና በቅርብ ርቀት ላይ ለሚገኙ መርከቦች, እንዲሁም በ fflergy, በሆስፒታል በሽታ ወይም በጆሮ, በጆሮ ጉሮሮ, በአፍንጫ ላይ የሚመጡ የሰውነት መቆጣጠሪያ በሽታዎች ላይ እንደዚህ ያለ ጥንቃቄ አይደረግባቸውም.
ምርጥ እንቁላል
ቀደምት ውብ ቀበቶዎች በረዶን ተጠቅመው ውጤቱን እና ውስብስብነት ፈጥረው ከተጠናቀቁ በአሁኑ ጊዜ ክሪፖሊንግ በጣም ውጤታማ ከሆኑት የንጹህ ዘዴዎች አንዱ ነው. በጥጥ በተሰራ ወረቀት ወይም ከንጽጽር ናይትሮጅ ዉሃ ጋር በመሆን ሂደቱን ያድርጉ. የቆዳው የሙቀት መጠን በ -80 ዲግረ -10 ° ሴ ሲሆን, የተጋለጠበት ጊዜ ከ 5 ወደ 30 ሰከንድ ይለያያል. የላይኛው የፕላስቲክ ሴሎች አፈርን በማጣር እና በቂ ጥልቀት ያላቸው ጥራጥሬዎችን በማቀዝቀዝ ምክንያት የኣክላስንና የሕንስት ላባዎች ማነሳሳት ይከሰታሉ. ቀጭን ሽክርክሪት ይቀራል, ትናንሽ ጠባሳዎች ይላላሉ, የሰንደል ፕሮቲን እና የሴል ዳግም ማመንጨት የበለጠ ይሻሻላሉ. ለስኬታማው የበረዶ ብክነት ከጂሊኬኮ አሲድ አጠቃቀም ጋር ተነጻጽሯል. ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ እርስዎ አይጎዱም, ምንም ማቃጠል, ምንም ቀለም ወይም ጠንካራ እብጠት አይኖርብዎትም. ፈሳሽ ጉድለት በቂ ጥንቃቄዎችን ያደርጋል-warts, scars, acne. የዚህ ዘዴ ሌላው ጠቀሜታም ነው. እርስዎ ትንሽ ስሜት ይዛወራሉ. ከፍተኛው ኮርስ በሳምንት ውስጥ ሁለት ወሮችን ያካትታል. ዋናው መገጣጠም የካፑላሪስ ቅርበት ነው.
ጥልቀት የቆሻሻ መፍለቅ - የላይኛው የፕላስቲክ የላይኛው ክፍል ጥቃቅን የበረዶ ማቅለጫዎች (ማቅለጫ) ወይም ማይክሮሜራላይጅ (ማራኪውራሪያር) - ከድሉ በኋላ የሚመጡትን የጠቆሙትን እና ከየትኛውንም ጠባሳ ለማስወገድ ይረዳል. ከመጠን በላይ የመነከስ ስጋትን ለመቀነስ, እንደ እያንዳንዱ የቆዳ አሠራር ዘዴዎች, ክሎዞዳርባራነት, ለመውደቁ የተሻለ መዘግየት ይሻላል.
ትራኮችን አጥፋ
ለትክክለ-አልኮሮሲስነት መድሃኒት በችግሩ ላይ ተመስርቶ የተመረጡት ናቸው. ከዚያም በንጹህ ውፍረቶች እርዳታ ወደ ቆዳው ጥልቅነት ይታያል. መድኃኒቶች ወደ ውስጠኛው ክፍል ውስጥ ዘልቀው ስለሚገቡ በዝቅተኛ የአየር ሙቀት ምክንያት በጣም በቀስታ ይሠራሉ. ይህም ውጤታቸው ይሻሻላል. በተወሰኑ የፍሎሪዮፖራሲዎች ክፍለ ጊዜዎች አማካኝነት በፊቱ ላይ, ሽፋኖች, አንገትና የፀጉር ማስወገጃዎች ለረዥም ጊዜ ማሸለብ ይችላሉ. የአሰራር ሂደቱ ችግሮችን እና ችግሮችን ለማስታገስ ይረዳል, እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴም ሆነ የአመጋገብ ስርዓት - የእጆችንና የጣዳውን ብልቃጦች, የጡት እግር አለመኖር. ይህ የሴሉቴይት እና የስብ ክምችቶችን ለመዋጋት በጣም ጥሩው መድሃኒት ነው. ይሁን እንጂ የተለያዩ የማህፀን በሽታዎች በሚኖሩበት ጊዜ ክፍለ ጊዜዎች አይካፈሉም.
የፀጉር አጥንት (የቆዳ ሞትን ያስከትላል) እና ኤሮሮሮሮቴራፒ (የተዝረከረከ አየር ዝውውር) የዓሳቁር ቆዳን ለማጣራት የሚረዱ ናቸው. ሁሉንም አይነት ጉድለቶች ለማጣራት የማይቻል ከሆነ - ኪንታሮቶች, ፓፒሎማዎች, የልደት ምልክቶች እና ጥቁር ሾሎች ሁለተኛው ቀዶ ጥገና, ላሽራ ማለስለክ, የኬሚካል ኩኪዎች, በአጭር ጊዜ ውስጥ ህመምን, የደም መፍሰስንና የጡንቻን ማስወጣት አስፈላጊ ነው.
የሂሮፕሮዴንስ መተላለፊያው ከመቀጠሩ በፊት ስለታመሙበት ታሪክ ለስፔሻሊስቱ መናገር እና ስለ ክሪስቶአራ እና ለተፈጥሮ ስሜቶች ባህሪያት መጠየቅ ይመረጣል. እንዲሁም የጥራት ውጤቱ የህክምና ትምህርት ውስጥ ያለ የኮሚቲስት ባለሙያ ብቻ መኖሩን ያስታውሱ.