ሁለተኛ, የእናት እና ስሜታዊ እና የስነ-አቋም ስሜት. አንዲት ሴት ህፃን ልጇን በምትወልድበት ጊዜ, እንዴት ውብ እንደሚሆን አስቧል. ነገር ግን ልጅ በቤት ውስጥ መጫወት ማለቂያ በሌለው ችግር ውስጥ ነው, ቢያንስ ቢያንስ ለመጀመሪያ ጊዜ የመተኛት እጦት, ወደኋላ ቀርቷል. ስለዚህ የድህረ ወሊድ ዲፕሬሽን አለ.
በሦስተኛ ደረጃ, በተለያየ አጉል እምነቶች እና ምልክቶች ላይ እምነት መሆኗ በሴቶች ፊት በኖቻቸው ላይ አያምኑም ነበር. ያልተጠመቀ ልጅ ለማንም ሰው ሊታይ አይችልም. አንዳንድ ጊዜ በወላጆች በር እንዲቆዩ አይፈቀድላቸውም. አይዪ, ወፏ በመስኮቱ ላይ መትኮር, የሆነ ነገር በልጁ ላይ ሊደርስ ይችላል ... ነገር ግን ወፎቹ በፊት መስኮት ላይ ይጋለጡ እና ምንም ነገር አልተከሰተም ምናልባት ምናልባት ርሃብ እና መስኮቶቹን በሱሉይዲዎች እየፈለጉ ነው. መልካም, እንዴት እዚህ የመንፈስ ጭንቀት ውስጥ እንደማይወድቅ.
ከድልድይ ዲፕሬሽን መከፈት ወይም ቢያንስ ለማጣራት የተለያዩ መንገዶች አሉ.
አንዲት ሴት መጀመሪያ ላይ ረዳት ያስፈልገዋል. ከልጁ ጋር በድርጅቱ ውስጥ አይተወው, ሁሉም ሴት አሁንም ከልጁ ጋር በጣም ቅርብ ቢሆንም እንኳ ከልጁ ጋር ይተማመናሉ. ግን እዚህ ምግብ ለማብሰል, ለማጽዳት, ለመጠጣት, ለመተካት, ወዘተ. ወጣት እናቶች በአብዛኛው በቂ, ጥንካሬ, ጊዜ አይኖራቸውም. የቤዛው እርዳታ በሚያስፈልግበት ቦታ ነው.
የወሊድ ድምሮን ለመቋቋም የምትችለው ነገር ቢኖር እናቱን ከእንቅናው ልዩ ልዩ አፈታቶችን, አመለካከቶችን እና አጉል እምነቶችን ለማታለል መሞከር ያስፈልግዎታል. ስለ ሁሉም ነገር ገለጣዎችን እንዲሰጧቸው አትፍቀዷቸው.
ተጨማሪ ዕዳዎችን አትስጡ. ጡት ማጥባት ካቆሙ በኃላ እራስዎን መንከባከብ እና የእርስዎን ቁጥር ወደ ጤናማ ሁኔታ ማምጣት ያስፈልግዎታል. እና አብዛኛዎቹ ሴቶች ይህን አያስፈልጋቸውም. ኪሎግራም በራሳቸው ይርዳሉ. ደግሞም ህፃኑን ለመንከባከብ, በእግር ለመራመድ, ዘወትር በማታ መንቀሳቀስ ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል.
እናም የሚወዷችሁን አትረሱ! አንዳንዴ ገበያ ስትወጣ, የውበት ሳሎን! ከዚያ በኋላ ምንም ጥያቄ የለዎትም: "የድህረ ወሊድ የመንፈስ ጭንቀት ምንድነው?".
Elena Romanova , በተለይ ለጣቢያው