ምቹ ውሀ "መራራ" አሜሪካዊያን ሕንዶች ኮሎምበስ ከመታየቱ ከረጅም ጊዜ በፊት ስለ ጥንታዊ የኩካአዌላ ጠቀሜታዎች በሚገባ ያውቁ ነበር. ከኮኮ በተፈጨው ፍራፍሬ (ጣፋጭ) የቾኮሌት (ጣፋጭ) አከበረ, "መራራ" ማለት ነው. ሕንዶቹ አማኞቹን በአማኖቻቸው የቀረቡትን ኮኮዋ የተባለ ቅዱስ ተክል አድርገው ይቆጥሩ ነበር. አውሮፓውያን በጣም ረጅም ጊዜ ውስጥ ኮኮዋ ፈልገው አግኝተዋል. የኮኮዋ ከፍተኛ ዋጋ እንደ ምርት መገንዘብ የማይቻል ነው. ካክሆል ሰውነታችንን በበርካታ ማይክሮኤለሎች, ድምጾች እና መነቃቃቶች ያኖራል. በተለይም ኮኮዋ ለህጻናት ጠቃሚ ነው. ይህ መጠጥ አብዛኛውን ጊዜ ጠዋት ወይም ቀትር ነው የሚወሰደው. የእንቁላል ገንፎ ይመርጣል, ይህ መጠጥ መቅመስ ይኖርበታል. "ከምሽት ጋር ያለው ግንኙነት ምንድን ነው?" ብለህ ትጠይቃለህ. እውነታው ግን ዛሬ ሁለት ብርጭቆ መጠጦችን በአንድ ላይ እናቀርባለን. ምናልባት እንዲህ ያሉ አሰቃቂ ምግቦችን ማዘጋጀት ትፈልጉ ይሆናል ነገር ግን አንዴ ከተሞከሩ በኋላ ለራስዎ እና ለጓደኛዎች እንደ ውስጡ ምግብ አድርገው ያበስላሉ.
ግብዓቶች- ወተት 300 ሚሊ ሊትር
- የ Oat ፍጠር 40 ጂ
- ስኳር 2 tbsp. l.
- የኮኮቦ ዱቄት 2 tbsp. l.
- ጪቅ ዱቄት 2 ግራ
- ንፍላማዊ 2 ግራ
- ውሃ 100 ሚሊ
- ደረጃ 1 ይህንን መጠጥ ለማዘጋጀት ወተት, ስኳር, ኦቾሜል, ኮኮዋ, የቀዘፋ ቅጠል እና የኒውመጣ ጌጥ, ቸኮሌት መውሰድ ይኖርብዎታል.
- ደረጃ 2 ጣፋጭ ውሃ በእጃችን ሞልቶ 70 ml.
- ደረጃ 3 የስኳር እና ቅመማ ቅመም በመጨመር ወተቱን ያሞቁ.
- ደረጃ 4 ኦክሜንታል ንጹህ.
- ዯረጃ 5 ቅመማ ቅመማ ቅመሞችን (ማቅለጫ) በማብሰሌ ያዙ.
- ደረጃ 6 በ 30 ሚሊ ሜትር ሙቅ ውሃ ውስጥ የኮኮዋ ዱቄትን ይቀልዱት.
- ደረጃ 7 ኮኮዋውን ቀስ በቀስ ወደ ወተት መቀላቀል. በደንብ ይኑርዎት. ለ 2 ደቂቃዎች ይያዙ. አንድ ክር ውስጥ ለማጽዳት የተዘጋጁ ስብስብ. ከሙዚቃ ማደባለቅ ጋር ይጫወቱ.
- ደረጃ 8 ኩባያዎችን ውስጥ ይቦዱ. ከፍ ያለ ቸኮሌት ጋር ለቁርስ ማገልገል ይችላሉ. ለጣፋጭ, ይህ መጠጥ በ አይስ ክሬምና ፍራፍሬ ሊቀርብ ይችላል.