የወር አበባ ዑደት በሴቶች መቁጠር

ማንኛውም ሴት - ግለሰባዊ ነው, በዚህም ምክንያት እና የወር አበባዋ ዑደት የራሱ የሆነ ባህርይ አለው. ነገር ግን ሁሉ ማለት እያንዳንዱ ወርሃዊ የጋራ ሁነታ ነው. እነዚህን ባህሪያት የሚጥሱ ከሆነ የልጅ አስተዳደግ ተግባር ሊጎዳ ይችላል. እንዲህ ያሉ ጥሰቶች ከሐርኖቫል ከሚሰነዘር ችግር ጋር በተያያዘ ሊከሰቱ ይችላሉ.

የወንድ የወር አበባ ዑደት ለምን ያስፈልገኛል?

ባለሙያዎች አንድ ሴት የሷን ዑደት የሚያውቁት ግምታዊ ቀናት ብቻ መሆን እንዳለበት አጥብቀው ይከራከራሉ, ነገር ግን ስለ ወር አበባ ያለበትን መረጃ ይመዘግባል. ይህ መረጃ አንድ ሴት በተሰጣት እርግዝና ውስጥ እራሷን መከላከል እንድትችል ይረዳታል ወይም በተቃራኒ ልጅን ልጅ እንድትፀልይ ይፈቅዳል.

አንድ ልጅ ለመውለድ አመቺ ጊዜው ፈሳሽ ነው

ልጅን ለመፀነስ ከፈለጉ, እንቁላል ከማጥፋት ጊዜ ይሻላል, አይደለም. ይህ ከጨጓራ በኋላ አንድ ቀን እንኳ ቢሆን አስፈላጊ ነው. በስሌቶቹ ውስጥ ሊፈጠር በሚችለው ስህተት ምክንያት አንዳንድ ኤክስፐርቶች ተጨማሪ አንድ ቀን ይህን ተጨማሪ ያደርጉላቸዋል. የሴፕቲቱት አጥንት የመኖር እድሉ አምስት ቀናት ገደማ ስለሆነም ፅንሱ እንዲፈጠር የሚያደርገውን ፆታዊ ድርጊት ከወሊድ በፊት ለሁለት ቀናቶች ሊከሰት ይችላል. እንቁላል የሚያጥለቀለበትን ጊዜ በትክክል ለማስላት "የጥሪ ደወል" እንቁላልን (ovulation) ማወቅ ያስፈልግዎታል.

እርግዝና በወር አበባ መሃል መካከል በሚታወቀው በሆድ ውስጥ በሚከሰት ህመም ሊታወቅ ይችላል. የሴት ብልት በጣም ብዙ ፈሳሽ እና ምናልባትም ጠንካራ የፆታ ስሜትን ይይዛል. ኦርዩሽን እየተካሄደ መሆኑን ማረጋገጥ እቤት ውስጥ ምርመራ ማድረግ ይቻላል (እንዲህ ዓይነቱ ሙከራ በፋርማሲ ውስጥ ሊገዛ ይችላል), የአልትራሳውንድ ምርመራ ወይም የኩላሊት ውስጣዊ ቅዝቃዜን መለካት ይችላሉ (የእርስዎ የማህፀን ሐኪም እንዴት ማድረግ እንዳለብዎት ይነግርዎታል).

ልጆች እንዲወልዱ የሚፈልጉ ሴቶች የአልኮል መጠጦችን እና የትንባሆ ጭስ በሂደት ላይ እንዲቀንሱ ይረዳል, ከዚያም በኋላ ለመጀመሪያዎቹ የእርግዝና እርግዝና አስፈላጊ የሆነውን የሆርሞንሴሽን እድገት ይጎዳል. በአመጋገብ ውስጥ ጠቃሚ ሚና ይጫወታል: በአመጋገብ ውስጥ ያለውን የስጋ መጠን መቀነስ እና በአትክልት ምግብ ላይ ማተኮር - ትኩስ አትክልቶችና ፍራፍሬዎች.

ለሴት ወሳኝ የሆነ ነገር ደህንነቱ የተጠበቀ የግብረ ስጋ ግንኙነት ነው. አንዲት ሴት የወር አበባዋ ዑደት ባህሪን በሚገባ ከተረዳች, ይሄንን እውቀት በመጠቀም, በደህና ጾታ ውስጥ ለመሳተፍ ትችላለች.

በአስተማማኝ ግዜ ውስጥ ለመሳተፍ ዕድል የሚሰጥበት ጊዜ, ሁለት ጊዜዎችን ያካትታል:

አንፃራዊ የልደት ደረጃው በወር አበባ ወቅት የወር አበባ ግማሽ ግማሽ እንደሆነ ይታመናል. ይህም ከመጥቀሱ በፊት እንቁላሎቹ በሴቶች አካል ውስጥ አይገኙም. ነገር ግን ጊዜው አንጻራዊ ነው, ምክንያቱም የወንድ የዘር ህዋስ (ፔደቴሩ) ለረጅም ጊዜ ሊኖር ስለሚችል ለእንቁላል ማጎልበት "መጠበቅ" የሚችልበት ዕድል ስለሚኖር ነው.

የተረጋጋ የእርግዝና ወቅት ማለት እንቁላል ከተከተተ በሦስት ቀናት ውስጥ እና የወር አበባ ጊዜ ካለቀ በኋላ ይጀምራል. በዚህ ጊዜ ውስጥ እንቁላልም ሆነ እንቁላኑ ብዙም አይፈጥሩም, በዚህ ምክንያት እንክብሊቶች "ለመጠበቅ" ምንም ዕድል አይኖራቸውም.

የወር አበባ ዑደት ምንድን ነው? ይህ ከጉርምስና ጊዜ ጀምሮ በሴቷ ውስጥ በየወሩ የሚከሰቱ ውስብስብ የስፕሊዮሎጂ ለውጦች ናቸው. በመሠረቱ የመርገቱ ቆይታ 28 ቀናት ነው. ይሁን እንጂ በአንዱ ወይም በሌላኛው በኩል ደግሞ ሰባት ቀን መቀያየር ይቻላል. አሁን ግን 8 - 12 አመት ውስጥ የወር አበባ መጀመርያ እንደ ጤናማ ሁኔታ ይቆጠራል. ዑደቱ በ 47 እና ምናልባትም በኋላ ላይ ያበቃል. እነዚህ ምክንያቶች በሴትነት እና በሴቷ አካል አጠቃላይ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. በቅርብ ዓመታት ውስጥ የሳይንስ የመጀመሪያ እና መጨረሻ እድሜው ከዕድሜ አንፃር ሲቀንስ ተዓማኒ መረጃ ተገኝቷል. በዚህ ያለፈው ምዕተ-አመት ውስጥ የ 17-18 ዓመታት እድሜ ሲከፈት, አሁን ግን ሌላ አዝማሚያ እየተመዘገበ ነው. እስከ ዛሬ ዕድሜያቸው እስከ 40 ዓመት ድረስ ሴቶች የማረጥ ዕኩይ ስጋታቸው እየጨመረ ነው. ይህ ሂደት በ 35 ውስጥ ሊጀምር ይችላል. እነዚህ ሂደቶች በአካባቢያዊ ሁኔታዎች, በተወሰነ የሳይኮሎጂ ሂደት ወይም በፕላኔታችን ላይ ጂኦሚኒቲክ ተፅዕኖዎች ሊነኩ ይችላሉ, ነገር ግን የዚህ እውነታ አይቀየርም.

የወር አበባ ዑደት ማስላት

የወር ኣበባ ዑደት በኣንድ እንሚትሪም እና ኦቭቫይረሮች ውስጥ የሚከሰቱ ደረጃዎች ጥምረት ነው. የወር አበባ ዑደት የሴቶችን የተፈጥሮን ፅንስ ለማዘጋጀት ነው. የወር አበባ መጀመርያ የመጀመሪያው ቀን በመተንፈሻው ውስጥ የመጀመሪያው ቀን ነው. ኢንኢቲሜትሪም በየወሩ የሚሰጠውን ደም በመፍሰሱ የጨጓራውን ቀዶ ማቅረቢያ ክፍልን አለመውሰድ ነው. በኦቭየርስ ውስጥ የ follicular ብስለት ሂደት እየተከናወነ ነው. መብሰሉ በሁለት ሳምንት ጊዜ ውስጥ ሲሆን በአንድ ወይም በሌላኛው የሶስት ቀን ስህተት. ከሄደ በኋላ የፕሮስስትሮን እና የበሰለ እንቁላል, ኦቭ ቫልቸር በተለቀቀው እና በዛን ጊዜ የፀረ-እንክብል ሽፋን እየቀነሰ ሲመጣ, የፕሮስፔሩን (የፕሮስቴት) ሽፋን መጠን እየጨመረ ይሄዳል. የእነዚህ ፍጥነቶች ጊዜ ከ2-3 ቀናት ነው.

የመጨረሻው ክፍል አስከሬን ወይም ሎሌክ ተብሎ ይጠራል, ይህም ከ 13-14 ቀናት ይቆያል. ፈሳሽ በሚፈጠርበት ጊዜ በስትሜቲሪየም ውስጥ የተንጠለጠሉበት ዕጢዎች የተጠነሰሰው ይህ ሂደት አብሮ የሚሄድ ነው. በዚህ ደረጃ ማህፀን ውስጥ እንቁላል ለመቀበል ዝግጁ ነው. በተመሳሳይ መልኩ በእርግዝና ወቅት እንቁላል ከሥጋው በሚወጣበት ቦታ ላይ እንቁላሎቹ በሚወጡበት ቦታ ላይ ቢጫው የሆድ ቅጠሎች ይገኙበታል. እርግዝናው ከተከሰተ ቢጫው ሰው እንቅስቃሴውን ይጀምራል.

ከቢጫው አካል እነዚህ ሆርሞኖች በኣውል በጨው የእብዴት ብስለት ውስጥ ይሳተፋሉ. እርግዝናው ካልተፈጸመ, ወርሃዊ ዑደት በክበብ ውስጥ ይደጋገማል. በዚህ ሁኔታ የአክቲፊክ መሆኗ የቢጫው አካል ነው.

የወር አበባ መቁጠሪያን መሠረት በማድረግ የተገኘ መረጃ ሴቲቱ "ደህንነታቸው የተጠበቀ" ቀኖችን ወይም የእርግዝና እቅድ ለማውጣት እድሉን ይሰጥታል. የወንድ የዘር ህይወት ከአንድ ቀን ወደ ሶስት, የሴቷ ዑደት ደረጃዎች - እያንዳንዱ ሴት በተለያዩ መንገዶች. ከዚህ በመቀጠል, ከእርግዝና ለመከላከል የመጀመሪያዎቹ 7 ቀናት እና የመጨረሻዎቹ 10 ቀናት ዑደቱ በአንጻራዊነት ደህና እንደሆኑ ይቆጠራሉ, የወር አበባ መጀመርያ የኦርጁሱ የመጀመሪያው ቀንን ያመላክታል.

የወር አበባ ዑደት ጥንቃቄ የተሞላ ቢሆንም እንኳ የእርግዝናው ዕድል አሁንም እንደሚቀጥል ያስታውሱ. ባለሙያዎች ዘመናዊውን የእርግዝና መከላከያ ዘዴ ለመጠቀም ይመክራሉ. በዑደት ጊዜ ብዙ ለውጦች ካጋጠሙዎት, ወይም ወርሃዊው የበለዘበ ወይም የሚያሠቃይ ከሆነ አይጨነቁ. ሐኪምዎ ለሚነሱ ማንኛውም ጥያቄዎች መልስ ሊሰጥ ይችላል. በፕሮፌሰር ፊዚዮቴራፒን ለመርገጥ ወደ የማህጸን ሐኪም መሄድ ከሁሉም በላይ ነው. ደህንነቱ በተጠበቀ የእርግዝና መከላከያ ጉዳይ ላይ ሐኪም ማማከር ያስፈልጋል. እባክዎ የሆርሞን መድሐኒቶች በጣም ጥቂቶች ከአካል ጉዳት ጋር የተዛመደ መሆኑን ልብ ይበሉ. በ 30 ዓመታት ውስጥ ደምበታችሁን ይወዱታል? ከዚያም በጥንቃቄና የአጠቃቀም መመሪያዎችን ያንብቡ.