ተረከዙ ተረከዙ ምክንያቶች

በእግር, በተለይ በእግር ውስጥ ተረከዝ ላይ የሚሰማቸው የስሜት ህዋሳት ልክ እንደ ሽፍታ, መራመድም ሆነ ሲነፍሱ, ወይም በአጠቃላይ ለብቻው ለመንቀሳቀስ አለመቻላቸው ነው. ይህ በሽታ ብዙ ሰዎችን ይጎዳል ነገር ግን ከሁሉም በላይ በአማካይ እና በዕድሜው ላይ ተጽዕኖ ይኖረዋል. ተረከዙ ተረከዙ ምክንያቶች ምንድን ናቸው? በጣም ብዙ ናቸው, እና አንዱ ከመጠን በላይ የአካል እንቅስቃሴዎች, ይህም በእግራችን ማይክሮ ታራሚዎች, የእግር ሸርጣን መፈለጊያ እና የተሳሳተ ጫማ ያስከትላል.

ከልክ ያለፈ አካላዊ ጭነት እንዲሁም የተሳሳተ ስርጭቱ በተለመደው ሁኔታ ላይ ወደ ጉድለቶች ሊያመራ ይችላል. የስበት ኃይል መሬቱ እየቀሰቀሰ ይሄዳል, ምክንያቱም እንደ ካናሊን ሽፋን የመሰለ በሽታ ነው. ውጤቱም በእሳቱ ውስጥ በተዘረጋው የጎሳ እግር መሳሪያ ላይ የሚፈጸም ጥሰት ነው.

በእግር ተረከዝ ላይ ባለው የስሜት ሥቃይ ምክንያት ጫማዎ ላይ ትኩረት ማድረግ አለብዎት ምክንያቱም የሁሉንም ችግሮች ምንጭ ሊሆን ይችላል. ጫማውን በሚመርጡበት ጊዜ አነስተኛ ጥራት ያለው ምቾት የሌላቸው የተጫኑ የጫማ ልብሶች በቆዳው አካባቢ ከባድ የአሰቃቂ ሥቃይ ብቻ ሳይሆን ሙሉ ጭንቅላቱ ላይ ሊደርስ ስለሚችል እንዲሁም በጡንቻ ጤና ላይም ይጎዳል.

ተረከዝ ላይ ቁስል: መንስኤ

1. ለጉንኙነት መጨነቅ. እነዚህም ሸክላው በጣም ብዙ በሚሆንበት ጊዜ የሚከሰተውን የጥርስ መጋጠሚያዎች እና መፍጨት ያካትታሉ. በነገራችን ላይ እንደዚህ አይነት ጉዳቶች እንዲከሰት ምክንያት ከሆኑት መካከል አንዱ ከፍተኛ ጫማ ያላቸው ብዙ ጫማዎች ይጠቀሳሉ. ለረጅም ጊዜ በእግር በመጓዝ የእግር እግር ቅርጽ እሚለው እግራቸው የተበላሸ ሰዎች የእርግዝና መጎዳታቸው ሊከሰት ይችላል.

2. የአኩሊስ ጭንቅላት መወንጨፍ ወይም የጣሪያው መገጣጠሚያ ማሸነፍ. ከመጀመሪያው እግር, ከጭንቅላቱ ቀጥል, ሁለተኛው ከስር ተረከዙ ላይ ብቻ ሥቃይ ያስከትላል.

3. የካልላንስ ቅመማ ቅመም. በደረሰበት ጉዳት ምክንያት በሲላሴኑ በቀጥታ የሚያስተማራቸው ሕብረ ሕዋሳት ሲቃጠሉ, እንዲሁም ተረከዙ ላይ የሚታየው የሕመም ስሜት የበለጠ ጥንካሬ እና ጥንካሬ ሲኖረው. ብዙውን ጊዜ ይህ ከግንድ ወደ ቁልቁል የሚወረወረው ሲሆን ከዚያ በኋላ ተረከዙ ላይ ተረክሶ ይሆናል.

4. ኢንፌክሽኖች. በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉትን ጨምሮ (ለምሳሌ, ጨብጥ, ክላሚዲያ እና የመሳሰሉት) ጨምሮ ለረዥም ጊዜ ከፍተኛ የስቃይ ስሜት መንስኤ ሊሆን ይችላል. ዘግይተው ያደረሱ ኢንፌክሽኖች በማንቀሳቀስ ላይ እያሉ ወይም በአቅራቢያዎ የሚገኙ ቢሆኑም በአከርካሪው ላይ በጣም ከባድ የስሜት ቀውስ ይታወቃል. እነዚህ ምሽቶች በማታ ማታ አይቆሙም, ይህም ማለት አንድ ህልም የማይቻል ይመስላል ማለት ነው.

5. ተረከዝ የሚቀሰቀስ ምክንያት እንደ የደም ሕመም, የሳንባቲክ አርትቲስ, የከከሬቭ በሽታ የመሳሰሉ በሽታዎች ሊሆኑ ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ በካለሰለሰብ ክልል ውስጥ ህመም በጋራ የመያዝ ምልክት ሊሆን ይችላል.

ከላይ የተጠቀሱትን ሁሉ ተረከዙን ተረከዝ ላይ ሊደርስ ይችላል, ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ በካለሰለ አካባቢ ውስጥ ህመም ያስከትላል - እንደ ታች ስፕሌትስ እና ተክለር ፋሲሺይስ የመሳሰሉ በጣም የታወቁ በሽታዎች ምልክቶች አንዱ ነው. ብዙውን ጊዜ ብዙውን ጊዜ እግሮቻቸው ላይ ከፍተኛ ውጥረት ሊኖራቸው ስለሚችል ብዙውን ጊዜ እግሮቻቸው በእግራቸው ለሚሠለፉ ሰዎች እውነተኛ ዕድል ይሆናሉ. በተፈጥሮው ፋሲካሲስ ላይ ህመም ለመፍጠር በትክክል አልተመረጡም, የማይመቹ ጫማዎች እና በከፍተኛ የጭነት ጭማሪ መጨመር ይቻላል. ተክለር ፋሲየ እግር ከእግር አጥንት ወደ ተጣጣፊ አጥንቶች በእግር ጫፍ የሚያልፍ ጥቅጥቅ ያለ ህብረ ህዋስ ነው. በእጽዋት ፋሲካ (Fasciitis) አማካኝነት የፓራሚው ብግነት (inflammation of the fascia) በተቀላጠፈበት ቦታ ላይ በሚፈስሰው ቦታ ላይ ተረከዙ ሲሆን ይህም ተረከዙን የሚያሠቃይ ነው.

በሴኬኔያል ክልል ውስጥ እንደ ዊል ስፕሬስ የመሰለ የችግሩ መንስኤ ምንጣፍ አይጠፋም. ብዙውን ጊዜ ወደ ሐኪሞቹ በሚመጡ ሰዎች ላይ ይህ ችግር ነው. ከሴቲቱ የሚወጣው ምንድን ነው? በቀላሉ ሊደረስበት በሚችል ቋንቋ መናገር, የሶልት ሽክርክሪት በካልኩላን ክልል ውስጥ አጥንት ይበዛል, ይህም ዘንዛዎችን ያመጣል. ብዙውን ጊዜ, ተረከዙ ፈሳሽ የሚያድገው በካልሲየም ማጠራቀሚያ ምክንያት ነው, ይህም ለዚህ በሽታ ስም (አንዳንድ ጊዜ ተረከዙ የተቆረጠ ሽፋን) ነው. ተረከዙ ተረከዝ በጠዋቱ ሰዓታት ህመም እና በተገቢው መልኩ እግሮቻቸው ከመጠን በላይ በመጓዝ ረጅም የእግር ጉዞ ያደርጉታል. በጣም ኃይለኛ የስሜት ህዋሳት የሚመስሉት በሰው አካል ላይ ማለትም በንጹህ አቋም ላይ በንዴት ሲነሳ ነው. ህመም ሊከብደው ይችላል. አንዳንዴ ስቃዩ ተረከዙን ያለምንም ጥርጥር ይጀምራል, እናም እራሳቸውን ችላ ሊሉ ይችላሉ. አንዳንድ ጊዜ ህመሙ ወደ ረዥም ጊዜ ይዘፈናል, ለብዙ አመታት ደግሞ ለረጅም ጊዜ ሊቆይ ይችላል. አንድ ሰው ለእነሱ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል እና እነርሱን በማስተዋል ማቆም ይችላል.

በተንሸራታቹ ላይ የሚሰማው ህመም የተደለደለበትን ሁኔታ ይለውጠዋል. ሰውዬው ጭነቱን ወደ እግር ፉት ለመሸጋገር እና የኋላውን እረፍት በመስጠት ይተላለፋል. ሆኖም, ይህ ለችግሩ መፍትሄ ሊሆን አይችልም: ህመሙን ለማስወገድ, ዶክተር ማየት ያስፈልግዎታል. በሽታው በኬላኔል ሽፍታ በሽታ የተጠቁ ሰዎች የእግር መገኛን የሚያሳዩ እግሮች ራዲዮግራፍ ይጽፋሉ. ተረከዙ ተረከዝ መታከም አለበት.

አብዛኛውን ጊዜ የበሽታው ምልክቶች ሲከሰቱ ለቤት ውስጥ መድሃኒቶች ይግባኝ የማለት ፍላጎት አላቸው. ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቱ ራስ መግዛቱ በተወሰኑ ሁኔታዎች ውጤታማ ሊሆኑ እንደሚችሉ መገንዘብ አስፈላጊ ነው, ሆኖም ግን ሙከራዎችን ለመፈጸም ምንም ፋይዳ የለውም.

የበሽታውን ባህላዊ ሕክምና ፊዚዮቴራፒ እና የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ያካትታል. ይሁን እንጂ የፊዚዮቴራፒ ሕክምና በጣም ረጅም ስለሆነ አንዳንድ ጊዜ ከአንድ ወር በላይ ይቆያል. እንዲሁም ዘመናዊ የሆኑ የካልካንቴል ስፕሬቶች (የሲካርሊን ስፕሬቶች) ዘዴዎችን የሚያስተናግዱ ዘመናዊ ዘዴዎች አሉ - ለስኬታማነት በሁሉም ዘዴዎች በርካታ ጠቋሚዎች አሉ. ሌላ ውጤታማ ዘዴ - ኤክስሬይ ሕክምና - የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት. ይሁን እንጂ ስኬት ለረጅም ጊዜ ሕክምና ካልተሳካ ሌላ አማራጭ መንገድ አለ - የቀዶ ሕክምና ጣልቃ ገብነት.