እግሮቹን ለመንከባከብ ብዙ የተለያዩ ቴክኒኮች እና መሳሪያዎች አሉ, ነገር ግን በእለት ሂደት ውስጥ አብዛኛውን ጭነት የሚይዙት እግር ናቸው, ይህ ማለት ለእንክብካቤ መስጫ ልዩ ትኩረት መስጠት ዋነኛው ነው ማለት ነው, በትክክል በእግሮቹ ውስጥ መከላከያ ያስፈልጋል. ስለዚህ, የተለያዩ ዘዴዎች ተመሳሳይነት የሌላቸው ከሆነ, ለእነዚህ ዘዴዎች የሚውሉት ዘዴዎች ሁልጊዜ አስተማማኝ አይደሉም. ጥያቄው ይነሳል እና ምን ማድረግ እችላለሁ? እንደ እውነቱ ከሆነ, ሁሉም ነገር ቀላል ነው, ከተወሰኑ መንገዶች ጋር በማጣመር የተፈጥሮ አካላትን መገልገያዎች መጠቀም ያስፈልግዎታል. እንዲህ ባሉ ዘዴዎች በመጠቀም የሕክምና መታጠቢያ እግር ማጓጓዝ ይቻላል. በመጀመሪያ ደረጃ, ምንም አይነት ጉዳት የለውም (በእርግጥ በእግርዎ ፈሳሽ ውሃ ካላጠሙ). የታችኛው ጓዶች ለብዙ ዓላማዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ: አንቲሽፕቲክ (ፀረ-ባክቴሪያል), ቶኒክ, ቴራፒ, ወዘተ. ለስግር ማጠቢያዎች, እንደ ጨው, ምግብ ወይም ባሕር ውስጥ ያሉ ተፈጥሯዊ ንጥረነገሮች (በመዋኛ ውስጥ መርከቡ ይመረጣል), የምግብ ሶዳ, ሰናፍጭ, ኮሞሞኤም እንደ ሳሙና, ክሬም ጥቅም ላይ ይውላሉ. የመፍትሔው ምርጫ የሚወሰነው በፈለጉት ፍላጎት ላይ የተመረኮዘ ነው, ወይም ደግሞ የመከላከያ እርምጃ ብቻ ነው, ወይም የእግር መታጠቢያ ነው.
ጨው ለስላሳ መፍትሄ (አሉታዊ ቧንቧ) በቆሸሸው (በጨርቃ ጨርቅ) ፈሳሽ (በፀጉር) ፈሳሽ በጨርቁ ዳቦና ሶዳ (baking soda) ጋር በእግር እግር ውስጥ ይገለገሉ. ለ 1 ሊትር የሞቀ ውሃ ለመጠጣት ያህል, 1 ኩንታል የጨው ጨው (አንድ ፈሳሽ ሳሙና) እና 2 የሻይ ማንኪያ ድብዳብ ሶዳ (ጨቅላ ሱፍ) ጨምረው ሙሉ በሙሉ እስኪፈስ ድረስ በደንብ አጥፉ. እንዲህ ያሉት መታጠቢያዎች የፈንገስ በሽታዎች ጥሩ መከላከያ ሲሆኑ መጥፎ ሽታ እንዳይፈጠር የሚያግድ ፀረ ተባይ መድሃኒቶች ናቸው. የአሰራር ሂደቱ "አንድ ጊዜ" አይደለም, ለአንድ ወር ለ 5-7 የአሠራር ሂደቶች በ 15 ደቂቃዎች ውስጥ ይካሄዳል. ለበሽታው አንድ የቀን አሰራር በቂ ነው. በሌሎች ሁኔታዎች, የመታጠቢያ ቤቶችን ለመጠገን የሚወስዱ ቀናት ብዛት በመተግበሪያው ውጤት ላይ በመመርኮዝ ሊቆጣጠሩት ይገባል.
ፈሳሽ ለጉንፋን እግር በእግር እግር ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. "ሁሉንም በሽታዎች ከእግር." የሚል ቃል አለ. እና በእርግጥ ነው. ፈሳሽ የደም ዝውውርን የሚያመጣውን የሆድ ዕቃ መታጠልን የሚያበረታታውን የንፋስ ተፅእኖ ያዳብራል. መታጠቢያ ለመግባት, የሞቀ ውሃን ወደ ውስጥ ይገባል (የውሀው ሙቀት እግሩን እንዳያቃጥል መፍራት የለበትም) የእግርን እግርን የሚሸፍነው እና ወደ አንድ የሶፕስ ማንኪያ ጨርቅ (ሾት) ይጨምሩ. የዚህ አሰራር ሂደት የውኃው ሙቀት በአከባቢው የሙቀት መጠኑ ውስጥ እንደቀነሰ የውኃው ሙቀት ይወስናል. "ፈሳሽ" የእግር መታጠቢያ የተለመደው አሠራር አይደለም እናም በብርዳይ ወቅት ውስጥ በቀን ከአንድ ጊዜ በላይ አይደረግም.
ከኮማሞሊ ሽታ ላይ "አበባ" ገላ መታጠብ, የካሊንዶላ ቁስሉ ለጉዞ ቆዳ ለጥቂቱ ጉድለት ያገለግላል. እንደነዚህ ያሉት መታጠቢያዎች ሁለቱም የፀረ-ተህዋሲያን እና የመፈወስ ውጤት አላቸው. 1 ሊትር ፈሳሽ ውሃ 1 ኩባያማ ካምሞሚ እና ማሪጂል ይልፉ, ለ 30 ደቂቃዎች ይጠቅሙ, ከዚያም በንጹህ ውሃ ውስጥ በገንዳ ውስጥ ይጨምሩ. ሂደቱ ከ10-15 ደቂቃዎች ይቆያል. ሂደቱ ያልተለመደው እና በቀን ከአንድ ጊዜ በላይ ተካሂዷል.
ዋናው ነገር ጤናማ መሆን, እግርዎን መንከባከብ, መንከባከብ, ሙቀትን እና ደረቅ እንዲሆን ማድረግ, እና ከላይ የተጠቀሱትም በዚህ ላይ ይረዱዎታል!