የምግብ ፊት ገጽታ የወይራ ዘይት

የወይራ ዘይት ጥቅሞች ተረት ናቸው. አንዳንዶቹ ፍጹም ቆንጆ ናቸው, ሌሎቹ ግን ትክክል ናቸው ነገር ግን ከወይራ ዘይት የማይወሰደው የአመጋገብ እና እርጥበት ባህሪይ ነው. በእርግጥ ይህ በሌሎች በርካታ የኬሚካሎች እና ሌሎች ዘይቶች ሊኮበጅ ይችላል, ነገር ግን የወይራ ዘይቡ በተፈጥሮው የቆዳ መጨፍጨፍ መቋቋም እና ጠንካራ የእርጅናን ሞገስ በተሳካ ሁኔታ ለመቋቋም የሚረዳ ጠንካራ ፀረ-ንጥረ ነገር ነው. የምግብ ፊት ጭምብል: የወይራ ዘይት, በዚህ መጽሐፍ ውስጥ ሁሉንም ምስጢሮች እንማራለን.
ውብ እና ታላቂ ሶፊያ ሎሬ ለወጣትዋ ምግብ የሚጠቀሙት የወይራ ዘይትና በውስጥም ይሁን በውስጥ ነው. ከብዙ አመታት በፊት ግን የጣሊያን የመጀመሪያ ደረጃ ዝነኛ ለሆነች ፔሬይሊ የቀን ቅዝቃዜ ሆና ትታያለች, እናም ይህች ሴት ስምንት አመት ቀድሞውኑ ተቀይራለች እናም ለዚህ እድሜ ይህ ጥሩ ውጤት ነው. በእርግጠኝነት, የወይራ ዘይት ተዓምራዊ በሆነ መንገድ የምታምኑ ከሆነ.

እንደ ሌሎች ዘይቶች በተቃራኒ የወይራ ዘይት በአጠቃላይ በሰውነቱ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ይደርሳል. ስለዚህም ከውጭ ውስጥ ተወስዶ ከውጭ ወይንም ከውጭ የሚወሰድ ቢሆንም የቫይታሚንትን ወጣትነት ጥንካሬ እንደማያባክረው ይናገራሉ. ከእኛ ጋር አንድ የወይራ ዘይት ሊጋራ የሚችለው ምንድን ነው?

በመጀመሪያ, ልክ እንደ ማንኛውም ዘይት ሁሉ, ለአየር ንብረቱ-ለተደበደበው, ለቆሸሸ እና ለ ደረቅ ቆዳ መዳን ነው. የመብረቅ እርምጃን በሚፈልጉበት ጊዜ በቃሬ ውስጥ ምንም የመዋቢያ ንጥረ ነገር ከሌለ ጥሩ የአጻጻፍ ስልት ሊሆን ይችላል. በሁለተኛ ደረጃ የወይራ ዘይት ቪታሚን ንጥረ ነገር ጠቃሚ ነው, ሞናሽድ አሲድ እና ቫይታሚኖች ኤ, ዲ እና ኤ. ይገኛሉ. ከነዚህ ንጥረ ምግቦች እና እርጥበት ባህሪያት በተጨማሪ ዘይቤው የመጠጥ መቆጠጥ እና የመልሶ ማለስለሻ ውጤት አለው. ይህ ሁሉ ለምርት ክሬን, ጭምብል, ቶኒስ (ኦ.ቢ.ሲ) በኦርጋኒክ ዘይት ውስጥ እንዲጨመር ያስችልዎታል. ወይም ቢያንስ ቢያንስ ሊያደርጉት ይገባል.

ስለዚህ የወይራ ዘይትና ፊቱ በቀላሉ የተሰራ ነው. ቅጠሎችን ለማስታገስ, መራቅ እና ደረቅና ለማስወገድ, ለስላሳ እና ለስለስ ያለ ሽፍታን ያቀርባል.

ወደ አእምሮ የሚመጣው የመጀመሪያው ነገር የወይራ ዘይትን በአፋጣኝ መጠቀምን ወይም በንጹህ መልክ ውስጥ ዘይህን በዘይት መቀጠብ ነው. በእርግጠኝነት የወይራ ዘይቱን ትንሽ ሙቀትን እንደሞቀ ዘግይተው ወደ ሙቀቱ አያመጣም, ግን ያሞቀው ብቻ ነው, ከዚያም በበለጠ ፍጥነት ይሠራል. ጥጥህን ዘይት ውስጥ ዘቅለው በቆዳው ላይ ይክሉት. ለ 10 ወይም ለ 15 ደቂቃዎች ዘይቱን በጣትዎ ላይ ይተው, ከዚያም በጥንቃቄ ይንጠቁ. ፊቱ ላይ ያለው ቆዳ ግልጽ እና የሚወደድ ይሆናል. ስለዚህ ዓይኖቹ ላይ ያለውን ቆዳ ያጠቡ, ሁሉንም ነገር በጥንቃቄ ያድርጉ, ዘይቱ አያልቅበትም, ከዚያም ቆዳው ዘንበል ብሎም ለስላሳ እና ቀስ በቀስ የማይታወቅ ይሆናል.

በመኸርገንና በክረምት ውስጥ, ከንፈሮቹ ደረቅ እና የአየር ጠባይ ይለወጣሉ, ተቅበዘበዙ, ከዚያ እስከ መሳሳቱ ድረስ አይቀለፉም, በላያቸው ላይ የሊፕስቲክ ተግባራዊ ለማድረግ የማይቻል ነው. ነገር ግን የወይራ ዘይትን ዘይት ከተጠቀምን, ፈጥነው ይድናሉ.

ቆዳዎ በቀላሉ የመበሳጨት, ስሜት የሚቀሰቅስ ከሆነ, ከዚያም ዱባውን እና ሙዝ ወደ የወይራ ዘይት ያክሉት. ሙዝዎን እንሰብራለን, ዱባውን አመስግነን, 2 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ይጨምሩ እና ለ 30 ደቂቃዎች ጭምብል በመተግለል ከዚያም በንፋስ ውሃ ይጠጠቡ.

በውስጡ እንዲበዛ የሚመከር ምርጥ የካሮትና የኦሮሚያ ዘይቤ ጥምረት. በዘይት መያዣ ውስጥ ባለው የካንሰር መዥጎድ ውስጥ የሚገኝ በውስጡ የሚበዛው ቫይታሚን ኤ ይህም በሰውነት ውስጥ ይደርሳል, ይህም ለሙሉ እንዲህ ዓይነቱ ጥምረት በጣም ጠቃሚ ይሆናል ማለት ነው.

Nutrim carrots, 1 tablespoon oil, 1 protein, ይሄ ቆዳን ለማደስ ይረዳል. ይህ ጭምብል ከኣድራማ ቆዳ ጋር ተጣብቆ, ቫይታሚኒየም, የቆየውን ቆዳ እንደ ቀድሞው ለመመለስ ያስችላል, ይህ ድብልቅ ለጤናማ, ለስላሳ እና ለስላሳ ቆዳ በጣም ጠቃሚ ነው.

ለቀላጣ ሲታጠባ, ቶንጅ, ፈገግ ከማለትንና በቀለማችን ላይ ቆዳን ለማድቀቅ, አንድ ድብድ እናደርጋለን, የወይራ ዘይት ተስማሚ ሊምባል ነው. 3 የሾርባ ማንኪያ ቅቤ እና 1/2 ጠርሙስ የቡና እና 1 ኩባያ የሎሚ ጭማቂ ይውሰዱ. ስጭው ፊቱን በቀስታ ይዝለል, ከዚያም በጥሩ ሁኔታ ያጨማል.

የወጣት ቆዳ ችግር ካለብዎ, የወይራ ዘይትን አላግባብ አይጠቀሙ, ለጎልማሳ ቆዳዎች ተስማሚ ነው, ነገር ግን እንደ ማገገም, ተስማሚ እና ወጣት, ግን ደረቅ ቆዳ.

ገንቢ ጭምብሎች በወይራ ዘይት

በመጀመሪያ, ጥራት ያለው የወይራ ዘይትን እንዴት እንደምትመርጡ እንወስናለን. አሁን ያለው የወይራ ዘይት በጣም ውድ ስለሆነ ብዙውን ጊዜ የሐሰተኛ ዘይት እንሠራለን. እኛ የምንገዛው ጥራት ያለው ዘይት ለመግዛት እንዴት እንደሚወስኑ እንዴት ማወቅ ይችላሉ. አንድ ጥሩ ዘይት በአትክልቶችና ቅጠሎች የተሸፈነ ጥሩ መዓዛ ያለው እንዲሁም ለስላሳ አረንጓዴ ቀለም ያለው ጥሩ መዓዛ አለው. በጣም ጥራቱ የሚወሰደው ከመጀመሪያው ቀዝቃዛ ዘይት ላይ ነው, ከታች ጠርሙሶች ላይ የተፃፈ ተጨማሪ የበለጡ ናቸው. ከመግዛትህ በፊት, ስያሜውን በጥንቃቄ አንብብ. አብዛኛውን ጊዜ የተለያዩ የወይራ ዘይቶች ቅልቅል ለወይራ ዘይት (ኦይል) ይቀርባል, እና መሰየሚያውን ከተመለከቱ, የምርት መጀመሪያው ውህደት በጥቁር ቅርጸ ቁምፊ ውስጥ ይጻፋል.

አስቀድመን ገዝተን የወይራ ዘይትን ጥራት እንዴት እንደሚወስን? ዘይቱ ግልጽ ካልሆነ, ለ 10 ደቂቃዎች በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊቀመጥ ይችላል. መልካም ይባክናል እና ይጠናከራል, እና ማሽቆልቆል ከተነሳ በኋላ ኦርጅናሌውን መልክ ይይዛል. ከቀዝቃዛ ዘይት ጋር ያለውን ይህን ስሜት ማወቅ. በጨለማ ቦታ, እና ቢያንስ ከ 1 ዓመት በላይ በሆነ የሙቀት መጠን ውስጥ መቀመጥ አለበት.

ለስላሳ ቆዳ በተመጣጣኝ ቆዳ ላይ ከኦቾሎኒ ቅጠል ጋር

½ የሻይሌ ጭማቂ ½ የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት, 1 የሻይ ማንኪያ ጥራጥሬ የጎዳና ጥብስ ውሰዱ.

የስንዴውን አይብ ቅቤ በቅቤ መጠቀም እና የፓሲስ ጭማቂ መጨመር እንችላለን. ጥሩ ድብልቅ. ፊቱ ላይ በ 15 ወይም በ 20 ደቂቃዎች ጭምብል እናስቀምጥ እና የጥጥ ማጠቢያ ውሃን እናስወግዳለን. በሞቀ ውሃ ውስጥ እንጠባለን. ጭምብሉ ቆዳውን ይለውጠዋል እንዲሁም ይሠራል.

ለወትራ ቆዳ በበቅላጫው ላይ የኦይሜል ጭምብል

1 የሻይ ማንኪያ የወተት ወተት, 1 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይትን, ½ ትኩስ ዱባ ይውሰዱ.

ዱባውን በአነስተኛ ቡርጃ ግሩን ያስቀምጡት እና ጭማቂውን ይጭኑት. ስኩሪቱን ወተት እና ቅቤ በኩመቱ ሉክ ውስጥ ይጨምሩ. በአንገትና በቆዳ ቆዳን ላይ ጭምብልን እንቀላቅላለን. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ, በቀዝቃዛ ውሃ መታጠጥ እና የጡኩ ጭማቂውን አጽዳ. ጭምብሉ ቆዳን ለማለስለስና ለማጽዳት.

ደረቅ ቆዳን በሽንኩርት አማካኝነት የወይራ ጭምብል

1 ማርች የወይራ ዘይትን, 1 ሽንኩርት እና 1 ማፍሰሪያ ማር (ማር ለማርካት ምንም ምልክት ከሌለ).

በሳጥኑ ውስጥ ወይም በደረቅ የሚቀዳ ድስት ውስጥ ሽንኩርት ውስጥ 1 ቡቃያ ውስጥ ይቅረሱ. ማርና የወይራ ዘይት አክል. ሁሉም የቆዩ ቅይጥ እና ቆዳ ለ 15 ወይም ለ 20 ደቂቃዎች ቆዳ ካጠቡ በኋላ በንፋስ ውሃ ይጠቡ. ጭምቱ ወደ ተፈጥሯዊ ደረቅ ቆዳ መልሶ ያመጣል.

ለቆዳ ቆዳ በዱቄት ላይ የኦይሜል ጭምብል

1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ, 1 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይትን, 5 ዱቄት የተሾለ ነጭ ባቄላዎችን ይውሰዱ.

ጭማቂን ወደ ጥራጣ እንጨምር እና የሎሚ ጭማቂ እና የወይራ ዘይትን እንጨምር. ሁሉም ቅልቅል እና ክብደቱን 20 ደቂቃዎች ፊት ላይ አስቀምጡት, ከዚያም በንጹህ ውሃ ውስጥ አጥቡት. ጭምቁሉ ቆዳውን ያፀዳዋል.

ለበሰለ ቆዳ ከቆሎ ጋር የተደባለቅ የወይራ ጭምብል

ትንሽ የቲማቲም ጭማቂ, 1 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት, 1 ሳንቲም ውስጡ ትንሽ ውሰድ.

ትንሽ የቲማቲም ጭማቂ ወደ ጥራጥሬ ያመክኑ, ወፍራም ሽታ ይፍጠሩ, የወይራ ዘይት ይቀቡ እና ቅልቅል. ለፊት ቆዳ በ 15 ደቂቃዎች ጭንብል እናስቀምጣለን, ከዚያም ሞቃት ውሃን እንጠርታለን. ጭምብሉ ቆዳውን ያበዛል, ይለሰልሳል, ያጠፋል.

በጥሩ ቆዳ ላይ የተጠበሰ የወይራ ጭምብል

1 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይትን, 1 የሻይ ማንኪያ, 1 የሻይ ማንኪያ እና የጨው ጣዕም.

ኦካሚውን ከወይራ ዘይትና ከፍሬያ ወተት ጋር በጨው ላይ ጨው ይጫኑ, ጨው ይጫኑ, በደንብ ይደባለቁ, ይቁም, ኦቾሚክ በጨመረ እና ጨው ይሟላል, እና ከጊዜ ወደ ጊዜ ቅልቅል እናቀላለን. ለ 15 ደቂቃዎች በፎቶ ቆዳ ላይ ጭንብል እናደርጋለን, ከዚያም በሞቀ ውሃ እንጠጣለን. ጭምብሉ ቆዳውን ቆዳ ያበላሽበታል.

ለስላሳ የቆዳ ቀለም ያለው ሙዝ ያለበት ሙጫ

1 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይትን, 1 የሻይ ማንኪያ ንጹህ ደቄት, ¼ ለስላሳ ይውሰዱ.

ሙዝዎን እንሰበርነው, ከኩመቅ ዱቄቱ ጋር ቀላቅለው የወይራ ዘይትን መጨመር. በደንብ አቀናጅተን 30 ደቂቃዎች ላይ እንሸፍናለን, ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ እንጠብቃለን. ጭምብሉ ቆዳውን ያረጋጋዋል.

በሁሉም የወለል አይነቶች ከድል ጋር

1 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይትን ይውሰዱ. 2 የጠረጴዛዎች ተክሎች እና ጥራጥሬዎች.

ዘይቱን ማጠብ እና ማድረቅ እናበስባለን, በስጋ ማዘጋጃ ገንዳ ውስጥ እናልፈው በኦሊስ ዘይት በ 2 ባለ የሰብል ሽቶዎች እንቀላቅላለን. የአፈር ኦቾን ፍሳሾችን ይጨምር, ወፍራም ብስክሌት እና ቅልቅል ይጨምሩ. ከ 5 እስከ 5 ሴንቲሜትር ባለው ሽፋን ፊት ጭስውን ለ 15 ደቂቃዎች በቆዳ ቆዳ ላይ እናስቀምጠዋለን. ጭምብሉን በሞቀ ውኃ ውስጥ ጨምሩ. የቫይታሚላትን ጭንብል, ቆዳውን ይጽፍ እና ያጸዳል.

ለሁሉም የቆዳ አይነቶች ከኮረብቲ ሸክላ ጋር

1 ኩንታል የወይራ ዘይት, 1 የሻይ ማንኪያ ሸክላ ውሰድ.

የሸክላ አፈር ከወይራ ዘይት ጋር ተቀላቅሎ ለግዙፍ ዘይትና ለ 15 ደቂቃ ያህል በቆዳው ላይ ይደርሳል, ከዚያም በንፋስ ውሃ ይጠባል. ጭምብሉ የቆዳውን ቀለም ያሻሽላል.

በወደቁ ቆዳዎች ላይ የወይራ ጭምቅ እና የሎሚ ሽፋን

1 እንቁላል, 1 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት, ¼ ቀንድ, ኦክሜል ይውሰዱ.

¼ ¼ የሎሚን ዱቄት ከቀይ ጣዕም ጋር, ጥሬውን የጅ O ቆል እና የወይራ ዘይት ይጨምሩ, ሁሉም ነገር ይደባለቃሉ, የእንጥላ ፍሳሾችን ያፈላልጉ, ወፍራም ብክለትን ይደፍኑ እና እንደገና ይቀላቀሉ. በ 20 ደቂቃዎች አንገትና የፊት ቆዳ ላይ እናስቀምጣለን, ከዚያም በሞቀ ውሃ እንጠጣለን. ይህንን ጭንብል በተደጋጋሚ የሚጠቀሙ ከሆነ, አዲስ ሽክርክሪት መልክን, የሽሮ እርሾችን ያለ ጫማ ያለምንም ችግር ይከላከላል.

ለማንኛውም የቆዳ አይነቶችን ማሽን ፊት ገጽታ

1 የሻይ ማንኪያ የሻሮ ጭማቂ (ፖም, ድንች, ዱባ), 1 የሻይ ማንኪያ, 1 የሾርባ ማንኪያ, 1 የሻይ ማንኪያ ወይም የቸኮሬ ክሬን, 1 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት.

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና ለ 10 ወይም ለ 15 ደቂቃዎች ያመልክቱ. ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ እንጠጣዋለን. ለስላሳ, ለቆሸሸ እና በደካማ ቆዳ ተስማሚ.

የምግብ ፊት ገጽታ
1 የሻይ ማንኪያ ማሩስ, 2 የሾርባ ዱቄት የአትክልት ዘይት, 1 ሼክል.

ይህን ድብልቅ በተቀለለው ፊት በ 15 ወይም በ 20 ደቂቃ ውስጥ እናስቀምጣለን, ከዚያም በንፋስ ውሃ እንጠጣለን. ቆዳው እንደ ህፃን እየጠነከረ ይሄዳል. ለጋሽ እና ደረቅ ቆዳ ተስማሚ.

ለማንኛውም የቆዳ ዓይነት የንፅህና እና የማጽዳት ሽፋን

1 ኩንታል የሎሚ ጭማቂ, 2 ምህረትን የወይራ ዘይት, 2 የሾርባ ማንኪያ ጭቃ, ጥቂት የፔፐር ቅቤ ወይም 1 የሻይ ማንኪያ የሻይሌ ጭማቂ ይውሰዱ.

የወይራ ዘይትን እና ሸክላውን ከድፋናው ሁኔታ ጋር ይቀላቅሉት, የተቀማጭ ዘይትና የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ. ለ 15 ወይም ለ 20 ደቂቃዎች በተገለበጠው የጣፋጭ ቆዳ ላይ እናስቀምጣለን, ከዚያም በንጹህ ውሃ እንጠጣለን. ጭምብሉ ቆዳን በደንብ ስለሚያስተካክለው እምስኩን ያጠነክራል.

ከእጅና ከፊትዎ ቆዳ ጋር

በተሸፈነው የፊትና የህዋስ ቆዳ ላይ ½ የስፖንጅ ዘይት (የወይራ ዘይት) በማምጣትና ከዚያም በሃፍ ወይም በጨርቅ ሙቅ አምፖል በ 2 ወይም 3 ደቂቃ ውስጥ ያዘው. ከዚያም እጅዎንና ውሃዎን በውሀ ያጠቡና በቫፕኪን ይሸፍኗቸው.

በምሥራቅ አካባቢ, ፀጉር ጥቂት ፀጉር መዓዛ ያላቸው ዘይቶች በመጨመር የወይራ ዘይትን ለመጠቀም በጣም ተወዳጅ እንደሆነ ይታሰባል. ለምሳሌ, ለፀጉርዎ የእንፋሎት ሞቃታማ የእንፋሎት ውሃ ማጠጣት ይችላሉ.

ትንሽ ሞቅ ያለ ዘይት, ነገር ግን ከተመረዘ አይፍጥብዎ ጥቂት ቅጠላቅል ዘይቶች እና በሆድ እና በፀጉር ላይ ትንሽ ሆርሽ ይጨምሩ. ከእጀርባዎ ወተትን, ሞቃታማ ወተትን, በጋዝ ፎጣው ላይ ሞቅ ባለ እርጥብ ፎጣ ላይ ይለፉ, ይህም የዘይቱን ውጤት ይጨምራል. ይህ አካላዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚያጠቃልል ሲሆን ፀጉራማና ጉልበት ይሰጣቸዋል. በጠንካራ የፀጉር መጥፋቱ ጠቃሚ ነው. ከ 2 ወይም 3 ሰዓታት በኋላ, ጸጉርዎን ይታጠቡ. ይህን አሠራር በሳምንት አንድ ጊዜ እንፈፅማለን.

ለፈጣን ፀጉር ማሻሻል

1 የሻይ ማንኪያ (የወይቀን ወይም የፖም ሳምባ ኮምጣጤ) ወይም 1 የሻይ ማንኪያ, 1 እንቁላል, 2 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይትን ይውሰዱ.

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና ጥሩ ሽፋን እናገኛለን. ድብሉ በፀጉር እና በቆዳ ላይ እናስቀምጠዋለን. ጭንቅላቱን በፎር ሸፍነው ለ 10 ወይም ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት. ከዚያም ጭንቅላቱን በሞቀ ውኃ ውስጥ እናጥለዋለን. ፀጉር በፀጉር ውስጥ ለመመጠን ይበልጥ ቀላል ይሆናል, ይበልጥ ጠባብ እና ለስላሳ ይሆናል.

ከቡና ጥብ ዱቄት እና ካሮዎች

1 ኩንታል የወይራ ዘይት, 1 ኩባያ የጎማ ቤት ዱቄት ውሰድ, ትንሽ የጆሮ ጭማቂ እና ወተት አክል, ቅልቅል እና ለፊትህ ተጠቀምበት.

የፖም ባሮች

ፖምውን እናጸዳለው እና በማሽከረከርበት ላይ እናሞራዋለን. 1 ኩንታል የወይራ ዘይት, 1 ኩባያ ዱቄት ክሬም ወይም ወተት ይጨምሩ. የስሩስ ቆዳ 1 እንቁላል ነጭ ይጨመርል.

ከወይራ ዘይት የሚመነጨ ገንቢ የፊት ጭምብል እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል ማወቅ, ቆዳውን ማጽዳት, ቆዳውን ማጽዳት እና አዲስ, ቆንጆ እና ጤናማ መልክ ሊሰጥዎት ይችላል.