ማረጋገጫዎች አንድ ሰው አንድን የተወሰነ እቅድ ለመተግበር የሚያተኩር አጫጭር ዓረፍተ ነገሮች ናቸው. ስልካዊ በሆነ መንገድ የምትጠቀምባቸው ከሆነ, ቶሎ ቶሎ የሚሰማህ ስሜት ስለሚሰማው, የወደፊት ዕጣችንን በሚቀይር መልኩ ነው. በ E ርሱ በራሱ የማይታመን ሰው ፈጽሞ ሊሳካ አይችልም. በጣም ጥሩ ተሰጥኦ ያለው ባለሙያ እንኳን ሳይቀር, ለራሱ ክብር መስጠቱን እንኳን ዝቅተኛ በማድረግ ራሱን ይጎዳል እንዲሁም በቅርቡ አይሳካም. ስለዚህ, በየእለቱ እና ለእያንዳንዱ ስኬት እራስዎን ማሻሻል በጣም አስፈላጊ ነው.
ስለራሳችን በተቃራኒው በመናገር እራሳችንን ወደ ውድቀት እያመራን ነው. ፌረኔ ምንም ነገር አይኖርም, ፍላጎታችንን ለማሟላት ብቻ ነው.
ለራስዎ ዕድል, ስኬትና ለራስዎ የላቀ ክብር ለመስጠት እራስዎን በማረጋገጥ ማረጋገጥዎ በቂ ነው. ጥቂት እንሰጥዎታለን, እናም የእርስዎን ፍላጎቶች የሚያንፀባርቁትን መምረጥ ይችላሉ.
በራስ መተማመን
ማረጋገጫ ለመስጠት እንዲቻል በደንብ መወሰድ አለባቸው. እንዲህ ስታደርጉ በምትናገሩት ነገር ማመን አለባችሁ.
እኔ በራሴ የተረጋጋና በራሴ እተማመናለሁ.
እኔ ጠንካራ ጠባይ አለብኝ እናም እንዴት ልወስደው እንደሚገባ ለራሴ መወሰን ይችላል.
እኔ ጥሩ ስፔሻሊስት ነኝ እና ሁልጊዜ ውጤታማ መፍትሄዎችን ያቀርባል.
በህይወቴ ደስተኛ ነኝ, ህይወቴ በሙሉ እና በጥሩ ስሜት የተሞላው.
የእኔን እምነት ከሚጋሩት ሰዎች ሁልጊዜም ድጋፍን የማገኛት ነው.
የምመክረውም ሆነ የሚረዳኝ ሁልጊዜም የምፈልገው ሰው አለኝ.
እኔ በጓደኞች, በዘመድ አዝማድ እና በአመራር ዓይን እፈልጋለሁ.
ምክሬ ይሻለኛል እናም ሁልጊዜ ያዳምጡኝ ነበር.
እኔ ሁል ጊዜ በሀሳቤዎች ሰዎችን እሰራለሁ.
የህይወት እና የስራ እድል ከፍተኛ ደስታን አግኝቻለሁ.
ሁልጊዜ ግቤ ላይ እደርስ ነበር.
እኔ ትልቅ ሰው ነኝ, እናም የሚገባኝን ሁልጊዜ እቀበላለሁ.
የእኔ ደመወዝ *** ልክ እንደሆንኩኝ ነው.
በራስዎ ግቦች እና ፍላጎቶች መሰረት እነዚህን ማረጋገጫዎች ወይም የራስዎን ይፍጠሩ. ማስታወስ ያለብዎት ዋናው ነገር ሀሳቦች ቁሳቁሶች ናቸው. በየቀኑ ብዙ ጊዜ ደጋግሙዋቸው. ይህንን ለማድረግ እራስዎን ብቻዎን ለመጠበቅ ይሞክሩ. ዓይንዎን ይዝጉ እና እነዚህን ሐረጎች ለእራስዎ ይንገሯቸው. የእያንዳንዳቸውን ትርጉም በትክክል ለመፈለግ ሞክሩ, እና ሁሉም ነገር እንደዛው አድርገው ለማመን ይሞክሩ.
እያንዳንዷን ጥርጣሬዎች በራሳችሁ ውስጥ እውን ሊሆኑ ይችላሉ, በእራሳችሁ ቁጥጥርም ላይ ያለዎት እምነት የሚፈለገውን ግብ ለመምታት ይረዳል.
ሁል ጊዜ አሉታዊ ኃይል የምታዳብሩት ከሆነ በህይወትዎ ውስጥ ችግርን ያመጣል. በተቃራኒው ግን, ስለበህ ብሩህ አመለካከት, እጅግ በጣም ያልተጠነቀቁ እቅዶችን እንኳ ተግባራዊ ለማድረግ ዋስትና ይሆናል.