የአልሞንድስ ብስኩት

የአልሞንድ ኩኪዎች ይህ ለጣሊያን ኩኪዎች ከተዋሃዱ ፕሮቲኖች ከተጨማጭ የአልሞኖች መጨመር እና ሙሉ ዱቄት የተጌጡ ናቸው. ስኬታማ ለሆኑ ኩኪዎች ዋነኛው ዋስትና በጣም የተጣበቀ ፕሮቲን ነው. የምግብ አሰራጫው ለቀሪዎቹ ፕሮቲኖች "እንደገና ጥቅም ላይ እንዲውል" ምቹ ነው. በጣም ወሳኝ በሆኑ ጉዳዮች ላይ እንደ አልሞንድ ፈንታ, ኔሊቶች, አጫማዎች መጠቀም ይችላሉ. ፕሮቲኖች በኋለኛው ጊዜ በእንፋሉ ውስጥ በሚጣጣሙ መጠን ብቻ ይያዙት, ለሁለተኛው ዕልባት እንደማያግድ ሁሉ. በጣም ብዙ ፕሮቲኖች ካሉ, ከዚያም በዚህ ሁኔታ ላይ እያንዳንዱን ቡድን በተናጠል ማዘጋጀት እና መጋገር ያስፈልግዎታል.

የአልሞንድ ኩኪዎች ይህ ለጣሊያን ኩኪዎች ከተዋሃዱ ፕሮቲኖች ከተጨማጭ የአልሞኖች መጨመር እና ሙሉ ዱቄት የተጌጡ ናቸው. ስኬታማ ለሆኑ ኩኪዎች ዋነኛው ዋስትና በጣም የተጣበቀ ፕሮቲን ነው. የምግብ አሰራጫው ለቀሪዎቹ ፕሮቲኖች "እንደገና ጥቅም ላይ እንዲውል" ምቹ ነው. በጣም ወሳኝ በሆኑ ጉዳዮች ላይ እንደ አልሞንድ ፈንታ, ኔሊቶች, አጫማዎች መጠቀም ይችላሉ. ፕሮቲኖች በኋለኛው ጊዜ በእንፋሉ ውስጥ በሚጣጣሙ መጠን ብቻ ይያዙት, ለሁለተኛው ዕልባት እንደማያግድ ሁሉ. በጣም ብዙ ፕሮቲኖች ካሉ, ከዚያም በዚህ ሁኔታ ላይ እያንዳንዱን ቡድን በተናጠል ማዘጋጀት እና መጋገር ያስፈልግዎታል.

ግብዓቶች መመሪያዎች