ነፍሰ ጡር ሴት የሴቶችን አካላዊ እንቅስቃሴ እንዴት እንደሚጀምር ከመጀመሯ በፊት በአካላዊ ሁኔታ እንዲሰማላት ማድረግ እና ልጅዋ ከራሷ ውጪ በእራሷ ስር እንዲራመድ ያስቸግራታል. የልጁ ነፃነት ስሜት ከመጀመሪያዎቹ እንቅስቃሴዎች ጊዜ ጀምሮ በትክክል ይጀምራል. ኦህ, እናት በእሷ እየጨመረ በሚመጣው ሆዳ ውስጥ እናቱ የመጀመሪያ ልጇን መንቀጥቀጥ እንደሰማች ስንት የማይታወቁ ስሜቶች ናቸው. በሴቶች ምክር መስጠቱ ወቅት, ሴቶች ጥያቄዎቻቸውን ያጥላሉ, "እናም ማዛወር ሲጀምር? "," በእርግዝና ወቅት የእርግዝና እንቅስቃሴን እንዴት መረዳት ይቻላል? " "," እንዴት እንዴት ሊነቃ ይችላል? " "እና ብዙ አስደሳች የሆኑ የእናቶች አፍታ. ይህንን ችግር በተሻለ ለመረዳትና የፅንሱን እንቅስቃሴዎች ለመረዳት እንዲቻል, በማህፀን ውስጥ የጨቅላ ህጻናት ዋና ዋና ደረጃዎችን እናስታውሳለን.
በማህፀን ውስጥ የመጀመሪያው እንቅስቃሴ መጀመርያ በቂ ነው. ነገር ግን የሕፃኑ እንቅስቃሴ አይጣጣምም እናም ምንም እውቀት የለውም, ህፃኑ በጣም ትንሽ በመርፌ ፈሳሽ ውስጥ መዋኘት, አልፎ አልፎ የማሕፀን ግድግዳውን ይነካዋል እና እናት እነዚህን የሚነኩ ነገሮች ሊሰማው አይችልም. ነገር ግን ከ 10 ኛው ሳምንት ጀምሮ እርግዝና ካስፈጠረ በኋላ ህፃኑ የመንቀሳቀስ አቅጣጫውን ሊለውጥ ይችላል. ይህ መሰናክል ለስግቦች የመጀመሪያው ሞተር ነው. ከ 9 ኛው ሳምንት ጀምሮ የአሲኖቲክ ፈሳሽ ቀድሞውኑ ሊውጥ ይችላል, ይህ ደግሞ እኩል የሆነ ውስብስብ የሞተር ሂደትን ነው. የስሜት ሕዋሳትን በማዳበር እና መሻሻል በማድረግ, ህጻኑ በ 16 ኛው ሳምንት (ለወትሮው በእናቱ ድምጽ ድምጹን መለወጥ ይጀምራል, ድምፁን መለወጥ ይጀምራል). በ 18 ሳምንታት ጭንቅላቱን እና እጆቹን ዘጋው እና ዘጋጁን ይዝመናል, በእጅ ይይዛል እና በእጆቹ ላይ የእርበኝነት ገመዱን ይዳስሳል, እናም ድምጹን ከፍ ባለ ድምፅ, አስቸጋሪ እና መጥፎ ድምፆች ሲያሰማ, ፊቱን ይሸፍነዋል. ከ20-22 ሳምንታት የእርግዝና ወራት ውስጥ ህፃኑ መደበኛ ይሆናል. በዚህ ወቅት እናቴ የፅንሱ እንቅስቃሴ ሲሰማኝ ነበር. ብዙውን ጊዜ ከሴት ጋር በማጣመር ከእርግዝና በፊት በእርግዝና ወቅት ውሻው ይሄዳል, ነገር ግን በእያንዳንዱ ነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ እነዚህ ውሎች አንድም ናቸው.
እናቶች ለመጀመሪያ ጊዜ ሲንቀሳቀሱ ምን ይሰማታል? ሁሉም ሰው እነዚህን ስሜቶች በተለያዩ መንገዶች ይገልፃል. አንዳንዶች ዓሦች ከመጥለቅለቅ, ከሚንጠባጠቡ ቢራቢሮዎች ወይም ከጀርባ አመጣጥ ጋር ሊወዳደሩ ይችላሉ. ለአብዛኛዎቹ ሴቶች, በህይወት ውስጥ እነዚህ ጊዜያት በጣም አስደሳች እና ለረጅም ጊዜ የሚጠብቁ ናቸው, ምክንያቱም ከእናቱ ቅጽበት በኋላ ልጇን በአዲስ መንገድ ማየቱ ይጀምራል. በመጀመሪያ ደረጃ የጃኩሳ እና ያልተለመዱ እንቅስቃሴዎች በቅርበት እና በስርዓት ይቀመጣሉ. ስለዚህ የአንድ ሰዓት የአፍላ ሆድ ህፃን በአንድ ሰዓት ውስጥ 20-60 ተንቀሣቃዮችን, ጥይቶችን እና ተራዎችን ሊያመጣ ይችላል. ከ 24 ሳምንታት እርግዝና ጀምሮ በማህፀን ውስጥ ያለው እንቅስቃሴ በአብዛኛው በሰዓት ከ 10 እስከ 15 እንቅስቃሴዎች, በእንቅልፍ ጊዜ, እስከ 3 ሰዓት ድረስ ይቆያል, በቀላሉ አይንቀሳቀስም. ከ 24 እስከ 32 ሳምንታት በሚቆይ የእርግዝና ወቅት, የወደፊት ህፃን ከፍተኛ እንቅስቃሴ አይሆንም. የትውልድ ዝውውር በሚቀንስበት ጊዜ የሙቀቱ እንቅስቃሴ ኃይል ይጨምራል. ከ 28 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት, የ Pearson ፈተናን መሰረት የፅንሱ እንቅስቃሴን መለካት ይቻላል. በየቀኑ, በተለየ ካርታ ላይ, ወደፊት በሚወልዱ ህፃናት የሚደረጉ የእንቅስቃሴዎች ቁጥር ቋሚ ነው. በጊዜ ውስጥ ከ 9 am እስከ 9 pm ባለው ጊዜ ውስጥ የብክለቱ ቁጥርን ለመቆጣጠር ይጀምሩ. የ 10 እንቅስቃሴዎች በሰንጠረዥ ውስጥ ይመዘገባሉ. ከ 10 በታች የሆኑ የጥርሶች ቁጥር የፅንጅን ኦክሲጅን እጥረት ሊያመለክት ይችላል, በዚህ ጊዜ ዶክተርዎን ያለ መዘግየት መፈለግ አስፈላጊ ነው.
የወደፊት እናቶች ህፃኑ የሕፃኑን እንቅስቃሴዎች ማዳመጥ አለበት. የማንቂያ ምልክት የ 12 ሰዓት ወይም ከዚያ በላይ የሞተር እንቅስቃሴ ማቆም ነው. የፅንሱን እንቅስቃሴዎች ለማንቀሳቀስ በራስዎ (ለአንዳንድ ነፍሰ ጡሮች በተለይ ታስቦ የተዘጋጀ), ወተት እንዲጠጡ ወይም ጣፋጭ የሆነ ነገር እንዲበሉ ማድረግ ይችላሉ. የልጁ እንቅስቃሴ በከፍተኛ ሁኔታ በመቀነሱ ወይም ደግሞ በተቃራኒው ህፃኑ በእውነቱ ሆስፒታሉ ውስጥ እውነተኛ "ዲስሶስ" ሲያደርግ ነፍሰ ጡሯ እናት ሁል ጊዜ ሐኪሟን ማነጋገር ይኖርባታል. በእናቱ ማህፀን ውስጥ ከአንድ በላይ ልጆች ካደጉ መንትያዎቹ በጣም የተጋለጡ እና በሁሉም ቦታ ስሜታቸው የሚሰማቸው ናቸው. አንዳንድ ጊዜ የሕፃኑ ፀረ-ባህርይ, ስለ ፅንስ ኦክሲን ረሃብ መነጋገር ይችላል. በሂፖክሲያ የመጀመሪያ ደረጃዎች, በፍጥነትና በተራቀቁ ሞተር እንቅስቃሴዎች የተሸከሙት የሆድ ህመም ማስታገሻ ባሕርይ ነው. ቀስ በቀስ, hypoxia እየገሰገሰ ከሄደ, የመንቀሳቀስ ፍጥነት ይዳከማል ወይም ይቆማል. የማስወገጃ ምክንያቶች ሊለያዩ ይችላሉ; የብረት ማነስ (hypoglycemia) ማለስለስ, እርጉዝ ሴት ውስጥ የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች, የክብደት መለዋወጫ, የጡንቻ በሽታዎች መኖር. አንዲት ሴት የኦክስጅን እፅዋት በማርገዝ የፀነሰች ከሆነ እናትየው በልብ ወለድ የልብ / የደም ቧንቧ መወጠር / እንድትወርድ የሚደረግበት ካርዲዮቶግራፊ (ካርዶቶኮግራፊ) ነው. . ከ 30 እስከ 60 ደቂቃዎች ውስጥ የሴትን ልብ ልብሶቹ ይመዘገባሉ, ከዚያም ውጤቶቹ በዚህ መሠረት ነው. ብዙውን ጊዜ የልብ መጠን በ 120 ደቂቃዎች ውስጥ ከ 160 እስከ 160 ቢቶች ይለያያል. የልብ ምት የልብ ምት ወደ 170-190 መቅረጽ መጨመሩ የተለመደው ሲሆን የልጁ የልብ ምላጭ ለውጫዊ ተነሳሽነት ተደርጎ ይቆጠራል. በኬጂቲ መረጃ ውስጥ አነስተኛ ልዩነቶች ካለ, ነፍሰ ጡር ሴቶች የሆርሞን የደም መፍሰስ እድገትን ለማሻሻል የታቀደ ሕክምና ይቀበላሉ, የ KGT መረጃዎች በየቀኑ ይመዘገባሉ. በተጨማሪም በመርከቦቹ ውስጥ የደም ዝውውር መደበኛ ተግባራትን ከመመርመር በተጨማሪ ዳፖለሮሜትሪ ይጠቀማል. የሴቲካል እንቅስቃሴዎች የጤንነቱ ምልክት እና የእርግዝና እርግዝናን የሚያመለክት አይነት ምልክት ነው, ስለዚህም "ያልተለመዱ" እንቅስቃሴዎች ጥርጣሬ ካለ, ልዩ ባለሙያን ማማከር አስፈላጊ ነው.
የልጁ የመጀመሪያ እንቅስቃሴ - ይህ የእርሱን ሁኔታ እና የእድገት አመላካች ብቻ ሳይሆን, በእያንዳንዱ የወደፊት እናት ውስጥ ልዩ የሆነ ስሜት አለው. በመጨረሻም ነፍሰ ጡር ሴቶች ሁሉ እንደዚህ ባለ ረዥም እና አስደሳች ወቅት በህይወት ውስጥ - በእርግዝና ወቅት.