"ኦው, ትውስታዬ ጊዜዬ ነው!" - ብዙውን ጊዜ ኳስ ትጫወታለህ, የወንድ ጓደኛህን እናት የሴት ጓደኛ ወይም የወንድም ዘመድ ስም ለማስታወስ ትሞክራለህ. ስለ ጽንስ, ቀመር, ደንቦች እና ሌሎች ጥፋቶችን እራስን ማጥፋት የሚያስፈልጋቸውን ሁኔታዎችን በተመለከተ ምን ማለት እንችላለን? ነገር ግን ሁሉም የሚመስሉ አስፈሪ አይሆንም. ዋናው ነገር የማስታወሻ ዘዴዎችን ለመማር ነው. እና ይህ ጽሑፍ የተማረውን ነገር ለማስታወስ እንዴት እንደሚቻል ይነግርዎታል.
ማንኛውንም ነገር ማስታወስ እንደሚችሉ ያምናሉ. በፅንሱ / ስክለሮዝስስ በሽታ ምክንያት የሚከሰት እና ለዘለዓለም ይረሳል. አስታውሱ, ለራስ የሚሰሩ ተዓምራቶች. በቅድሚያ "ጦርነት እና ሰላም" ጥርስን ማጽዳት እንደሚማሩ እራሳችሁን አነሳሱ. ይህም ማለት ሌላ ቦታ የለም. እናም ይሳካላችኋል.
የምርት ትውስታ ዋና ዋና ሁኔታ ኃይለኛ ተነሳሽነት ነው. እውቀት እምብዛም የማይጠቅመ ነው. ስለዚህ, መነሳሳት ካላዩ, ከራስዎ ይደብቁታል. በከንቱ ነው! ስለ መልካች አስብ: የተሳሳቱ ግሦችን አከታትልሽ - በካናሪስ የሰፈነ ገነት ህይወት አስቡ, ታሪክ ታስተምራላችሁ - ምናባዊ መኳንንትን አስቡ, አዕምሮዎቻችሁን በማድነቅ. ነገር ግን "ኪራይ እና የረሳት" ግብ አላማውን መከተል የተሻለ ነው. በተመሳሳይ ሁኔታ ማጥናት ጊዜዎን ያሳያሉ, ስለዚህ ጥራት ያለው ትምህርት ያስተምራሉ.
ሁሉም ነገር ግልጽ ነው - ክራምንግ ጥሩ ነገር አያመጣም. ስለዚህ, በመጀመሪያ, ትምህርቱን ተረዱ. ስለሱ መረዳት እና እራስዎን ግልጽ በሆነ ቋንቋ ያስረዱ. መረጃው ወደ አንጎል እንዴት እንደሚስብ አያስተውሉም.
ምንም ነገር አላየሁም, ምንም ነገር አልሰማም. በቃል የማስታወስ ችሎታ ላይ ማተኮር እና እራስዎን ከሁሉም ዓይነት አስነዋሪ ሁኔታዎች እራሳቸውን ማግለል አስፈላጊ ነው. እንዲሁም አይፎከርስ ስለማይሰጋው እውነታ በጭራሽ አያስታውሱ, ምስማርዎን ማቃለል ከአመሳሾቹ አይረበሽም, እና MTV ያተኮረው በአጠቃላይ ትኩረቱን ብቻ ነው.
መደጋገም የመማር እናት ናት. ይህ መግለጫ ለ 10 ዓመት ያህል እያሳለፈ ቢሆንም እንኳ መስማማት አለብዎት. መረጃውን በበለጠ ሲደግሙ በጠባዎ ውስጥ ጠለቅ ያለ ነው. ነገር ግን ይህ ማለት በየጊዜው የሚዘጋጀውን ጠረጴዛን በሜካኒካዊ ፓሮት መታገዝ ይቻላል, ስለአይስ ቦት ጫማዎች ወይም ስለ የወንድም ፈገግታ. የምትናገሩትን በተከታታይ ማሳየቱ አስፈላጊ ነው.
በማህበሩ ውስጥ መጫወት. እርስዎ ንቁ እና አዲስ መረጃ ለመሰብሰብ የእርስዎ ንቃተኝነት አይስማሙም. ይህ ግን ከትምህርት ቤት የማምለጥ እና አስቂኝ ነገሮችን ለማንበብ ምክንያት አይደለም. የተማሩትን ሁሉም መረጃ, በድሩ ትዝታዎችን እና ምስሎችን ለማገናኘት ይሞክሩ. Iks ጨዋታውን ይጎብኙ. ኬታስ ከቢስኬቲክ ጋር ሲጋጩ ናቸው. በ "ፕራይም" እና "ፕሪም" "በባድሚንተንተን" የተቆረጠ "ቆርቆሮ". ለፈጠራዎች በርካታ ምክንያቶች አሉ!
ሁሉም በአንድ ጊዜ. ሁሉንም የማኀደረ ትውስታዎች ከማስታወሻው ሂደት ጋር ያገናኙ. ምስላዊ - ንድፎችን, ስዕሎችን, ቀስቶችን መሳል. በስዕሎቹ ላይ አትሞክር - በእርግጥ ከአይን ወደ አንጎል የሚያመሩ ነርቮች ከጆሮው ሃያ አምስት እጥፍ ይበልጣል. ሞተር - ዋናውን ጽንሰ-ሐሳቦች እንደገና ይጽፉ. መትፈሻ - ጽሑፉን ደጋግመው ያንብቡት እና ለድምጽ በዝርዝር ያብራሩ.
ሰውነታውን ለመልቀቅ አትሞክሩ እና መጽሐፍትን ለማንበብ ሶስት ቀን ሳይቆዩ ይቆዩ. ስለዚህ እውቀት በጭራሽ አይታወቃም. ሳይንሳዊ ሙከራዎች እንደሚያሳዩት በእንቅልፍ ጊዜ የአንጎል ዞን "ለመቅዳት" ኃላፊነት የተሰጠው ሲሆን መረጃዎቹም ተካተዋል. በጣም ጥሩ ጣዕም ለህልም ህልሞች.
ሪፖርትን እንዴት እንደሚያስተምሩ. ቃል በቃል አትመኑ, ይህ "ሜቲሲ" አይደለም. ዋናው ግቡ የቃላቶቹን ትክክለኛነት መረዳት እና ማብራራት የሚቻል ነው. እቅድ ያውጡ. ነጥቦቹ እርስ በእርሳቸው በፍጥነት እንዲፈስሱ አድርጓቸው. ጮክ ብለህ ተለማመድ - ስለዚህ ደካማውን የአንተን መድረክ ላይ ማግኘት እና ማግኘት ትችላለህ. ብዙዎቹም ይታወሳሉ. ትንሽ አነሳስ ይፍጠሩ. ቁልፍ የሚለው ቃል "ትንሹ" ነው: ምን ዓይነት ሰው አይቆጠርም.
ሥነ-ግጥም እንዴት ማስተማር እንደሚቻል. ስለ ሌሊት ቅኔን ይማሩ. ብዙ ጊዜ ጮክ ብሎ አንብብ እና ግባቱን በደማቅ መልክ አስቡ. በሚያነቡበት ጊዜ ጣቶቻችሁን በጠባባቱ ይደፍኑ. ስለ "ጽጌረዳ" ቃል የሆነውን ግጥም ቢረሱ አይንገሩን. ምን ዓይነት "በረዶዎች", "እንባዎች" እና "ህልሞች" ሊሆኑ ይችላሉ.
ቁጥሮችን እንዴት እንደምናስታውስ. አስፈላጊ ለሆኑ ቀኖችዎ ቁጥሮቹን ያጣሩ. ለምሳሌ, የወንድ ጓደኛ, ባስቲል በተያዘበት ቀን, የ hamster ስም. ወይም በቁጥሮች ማህደረ ትውስታ ውስጥ ለመዋሃድ. የአፓርታማውን ቁጥር, ጫማ ዋጋ, የአድናቂዎች ቁጥር እንይ.
ስታትስቲክስ አንድ ሰው የማስታወሱን የውስጣዊ እድገቱን 7-10% ብቻ እንደሚጠቀምበት አጥብቀው ያሳያሉ. ነገር ግን ይሄ የተማረውን ነገር በደንብ ማጠናቀቅን አያግድም.