የአበባ ቅንጅትና ጠቃሚ ጠቃሚ ባህሪያት
የእህል ቅንብር:
- መቶ በመቶ (60 በመቶ);
- ስኳር - ከ 5 እስከ 8 በመቶ;
- ፕሮቲኖችን (ከፕሮቲኖች) 10-18%. ይህ ማለት አሻንጉሊቶች በሁለተኛ ደረጃ ላይ (ከ buckwheat በኃላ) ቁጥራቸው ይይዛሉ ማለት ነው.
- አሚኖ አሲዶች: ሞተሮፓን እና ሊሳይን. ለሰብዓዊ አካላት በጣም አስፈላጊ ናቸው.
- አስፈላጊ ዘይቶች;
- ድድ;
- ቫይታሚኖች K, B1, B2, B6, ካሮቲን;
- አሲዶች (pantothenic and nicotinic);
- ለምሳሌ ማግኒዝየም, ፖታሲየም, ፎስፎረስ, ክሮምሚክ, ብረት, ማንጋኒዝ, ኒኬል, ዚንክ, ፍሎረንስ, አዮዲን, ወዘተ.
- ድኝ.
ኦትስ የፕሮቲን ዓይነቶች ፕሮቲን, ስብ, ካርቦሃይድሬት እና ቢ ቫይታሚኖች በመጠኑ ይረጋገጣሉ.እንደ ለምሳሌ, ኦቾን በአመጋገብ ውስጥ ከተካተተ የልብ እንቅስቃሴ እንቅስቃሴው ተመልሶ ይመለሳል. ይህ የ B ውስብስብ ቫይታሚኖች የሰው ልጅ የነርቭ ስርዓት ሥራውን ለማከናወን በሂደቱ ውስጥ ዋናውን ቦታ ይይዛሉ.
እንዲህ ዓይነቱ "ዘገምተኛ" ጉልበት ተክሎች (ኦርጋኒክ) ከዓይን ዱቄት ጋር ያቀርባሉ. ይህ በደም ውስጥ ያለው የደም ስኳር ድንገት እንዳያሻሽል በጣም ይረዳል, ስለዚህ ለስኳር በሽታ በተለይ እንዲመረጥ ይደረጋል. ኦት ለሰብአዊ አካል አስፈላጊ የሆነውን ፕሮቲን ይዟል. ለሕብረ ሕጻናት ጥገና እና ዕድገት አስፈላጊ ነው. በተከታታይ የምግብ ፍጆታ የሚበሰብሰው ፋይበር, በሰውነት ውስጥ የስቴሴንቶን መጠን በእጅጉ ዝቅ ያደርገዋል, ሆኖም ግን የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓት ይከላከላል. ስለ ማዕድናት, ቫይታሚኖች ከተነጋገርን, በሰውነት ውስጥ የስኳር ለውጥን በቀጥታ የሚወስዱ ሲሆን ይህም ብዙ በሽታዎችን የመጋለጥ አጋጣሚን ይቀንሳል.
ኦትሜል እና ኦክፋይስ ለረጅም ጊዜ ለህመም የሚያስከትሉ ፈሳሾች መድሃኒት ናቸው. ብዙውን ጊዜ ከጠንካራ እህል ዱቄት በጨጓራ ዱቄት ውስጥ በሚከሰት ከባድ የአረም ምግቦች ይጠቀማሉ. ለታላሚዎች እንደ አመጋገብ ነው. ከታመሙ ወይም ከታመመች ወይም ከደም ማጣት ጋር ቢታመሙ, ማንኛውም የኦርፖቲስቲክ ሐኪም እንደ ማገገሚያ (ኦንቴንስ) እንደነዚህ ዓይነቶቹን አማራጮች ያማክራለ. ሌላው ቀርቶ የአበባው አረንጓዴ ሣር እንኳ መድሃኒቱ በሚገኝበት እህል ውስጥ ከሚገኘው እህል አይበልጥም. የዚህ አይነት ዕፅዋት ውስጠኛ ሽንኩርት, ዳይረክቲቭ እና ዳያፊሮቲክ ናቸው.
ኦats ለደም እና ለርብ ለምነትን, ለስላሳዎች, ለፀጉሮች, ለአጥንት, ለካሮሮጅነት አስፈላጊ የሆነ ስብስብ ናቸው. በአበባ ውስጥ የሚገኘው የሲሊከን የፀጉር መርገፍን ይከላከላል. የሂም, የወንድ እና የኦክሌይክ ኦርጋኒክ አሲዶች በጥቅሉ ውስጥም ይገኛሉ.
ይህ የቆዳ መቆረጥ ያለበትን የጡንቻና የጉበት ከባድ ሥራ ያሻሽለዋል. እንዲሁም በጀርባዎ ውስጥ ያለው ስብ ውስጥ አወንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. በተጨማሪም ስኳር ፖሊፖሆል የተባለውን መድሃኒት (metabolism) ይሳተፉ. ለማምጫዎች የተለመዱ ናቸው. ይህ በእርግጥ, ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮች. በኦቾቶች (ወይም በእውነቱ የእንቁ እህልች) ሳይንቲስቶች እንደ አሚሌያስ የሚመስል እንዲህ ያለ አስገራሚ ኢንዛይም አግኝተዋል. አሚሊያ የኢንፍሉዌንዛ ሽፋን የሚያመነጭ ኢንዛይም ነው. ካርቦሃይድሬትን ለመጠቅለል ያስተዋውቃል. በኦቾቶች ውስጥ ደግሞ thyreostatin ይገኛሉ. እነዚህ በታይሮይድ ዕጢ እንቅስቃሴ እንቅስቃሴ ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ የሚያመጡ ንጥረነገሮች ናቸው.
ብዙውን ጊዜ የደም ማነስ, የዝመትና የምግብ ቅመም (ለስሜቱ በደም ውስጥ በቂ ጣራ ውስጥ ስለማይገባ እንዲሁም በሆድ ውስጥ ሥር በሰደደ በሽታዎች ምክንያት ለሚከሰቱ በሽታዎች) ጥቅም ላይ ይውላሉ.
ሰውነቱን ለማንጻት ጥሩውን (መጀመሪያ ለጉ) ይሰራል. የጉበት ንጽህና እና ህክምና የሚከናወነው አንጀትን ከማጽዳት በኋላ ብቻ ነው. ይህ ካልሆነ ግን ከወደበቱ የሚለቀቁት መርዛማዎች ወደ አንጀት ውስጥ ይገባሉ, ተቆፍሮና ከዚያ ቀድመው ይወሰዳሉ - በመጨረሻም ወደ ሙሉ ደም የተረጨውን ሁሉ ወደ መርዝ ያመራሉ. የጉበት ዋነኛ ተግባር መርዛማ ንጥረ ነገሮችን (ንጥረ-ነገር) መለዋወጥ, ምንም ጉዳት የለውም.
ለኦቭቫን ጉበት ሕክምና ዋነኛው መሠረታዊ ሐኪም
ሁለት ብርጭቆ ማራባታዊ የምግብ እህል በሶስት ሊትር ውኃ ውስጥ ይንጠለጠላል እና ለ 3 ሰዓታት ያበስላል (እስከ ቡናማ እስከ ብርጭቆ እስኪጠጉ ድረስ). ለአንድ ወር ለአንድ ቀን ይሥጡት.
በተቃራኒው ሁኔታ ላይ ያለው ተጽእኖ በቀላሉ ስለማይሆን በየቀኑ ኩባያውን ማፍለቅ ያስፈልግዎታል.
እጅግ በጣም ውስብስብ የሆነ የበሽታ መያዣ (ኦቲስት) ለማከም የሚረዳ በጣም ጠቃሚ ውስብስብ ነው
ለእሱ አስፈላጊ ነው: - የበርች ቅላት እና ቅጠሎች, ትንሽ ዶሮው እና ስፖሪስ, አጃቶች እና ከላሩ ፍሬዎች.
የመጀመሪያው ዝግጅት. በሶስት ድስት ውስጥ አንድ የአግዛማ ስኒዎችን እንተኛለን, ሶስት ጠርዞችን እንቁላል ይጨምሩ, ከዚያም - ሁለት የሾርባ ጥብስ እና የቡች ቅጠሎች. ይህን ሁሉ በ 4 ሊትር ውሃ ይሙሉት. ለአንድ ቀን ይውጡ.
ሁለተኛው ደረጃ. በዚህ ጊዜ የተደባለቀውን ሁለተኛ ክፍል እያዘጋጀን ነው. አንድ ብርጭቆ ውሻ ያስፈልገናል (የቤሪ ፍሬዎቹ). አንድ ፈሳሽ አፍስጡ, ከዚያም ሁለት የሾርባ ማንኪያ ስፖዎችን ጨምሩ. ለ 20 ደቂቃ ያህል በደንብ ይሙሉት.
ከዚህ ሁሉ በኋላ ዕፅው ለአንድ ሰዓት ያህል ይጨመቃል ከዚያም ያጣራል. አንድ ቀን, የመጀመሪያው ክፍል ሲዘጋጅ, ለእዚህ አንድ ላይ እናጨምራለን.
ይህ ውሀ, በመጨረሻም ተበላሽቶ ለመብላት ከመብላቱ በፊት ግማሽ ሰዓት ያህል መጠጣት አለብዎ. በመጀመሪያው ቀን - 50 g ይጠጡ, ሁለተኛ - 100, በቀጣይ - 150 ግራም ጉበትን ለመፈወስ, ይህንን ድብልቅ ለአስር ቀናት ለመጠጥ አስፈላጊ ነው.
የዚህ ድብልት ሲመጣ, አልኮል እና ስጋ ሙሉ በሙሉ መተው ይኖርብዎታል.
ኦት ግድግዳ
በአበባው ውስጥ የአዝርት እንገዛለን, በሻይ ውስጥ እንተኛለን. ቀጥሎ - ቀዝቃዛ ውሃ ቅዝቃዜ. ይህንን ሁሉ በደካማ እሳት ላይ አድርገን ነበር. ኦት መሙላት የለበትም, ግን በእንፋሎት ብቻ. አጃቢው ከተቀላቀለ በኋላ ለአራት ሰዓት ያህል መተው አስፈላጊ ነው ...
ያቆጠቆው ሽታ, በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ሰክቷል.